В новата си книга “Епидемията на нарцисизма” психолозите Жан М. Туен и У. Кийт Кембъл изследват възхода на нарцисизма в американската култура и обясняват как това може да доведе до агресия, материализъм и плитки ценности. Извадка.
Въведение
Не трябваше да изглеждаме много трудно да го открием. Той беше навсякъде.
На реалното телевизионно шоу момиче, което планира шестнадесетото си рожден ден, иска да бъде блокиран главен път, така че маршируващата група може да предхожда големия си вход на червен килим. Една книга, наречена “Моята красива мама”, обяснява пластичната хирургия на малки деца, чиито майки отиват под ножа за модерния “Мамо преобразяване”. Вече е възможно да наемете фалшиви папараци, които да ви следват да ви счупят снимката, когато излизате през нощта – дори можете да вземете вкъщи измислено покритие за списания за знаменитости, което съдържа снимките.
Популярна песен обявява, без явен сарказъм, “Вярвам, че светът трябва да се върти около мен!” Хората купуват скъпи жилища с кредити, които далеч надхвърлят способността им да плащат – или поне го правят, докато ипотечният пазар се срине в резултат на това. Бебетата носят обувки, бродирани с “Supermodel” или “Chick Magnet”, и смучат “билинг” бибероните, докато родителите им четат модернизирани детски рими от This Little Piggy Went до Prada. Хората се стремят да създадат “лична марка” (наричана също така “самобръсначка”), опаковайки себе си като продукт, който да бъде продаван. Рекламите за финансови услуги провъзгласяват, че пенсионирането ви помага да се върнете в детството и да преследвате мечтите си. Студентите от гимназията поглъщат съученици и след това търсят внимание за насилието си, като публикуват видеоклипове в YouTube за побоите.
Въпреки че те изглеждат като случайна колекция от текущи тенденции, всички се коренят в една основна промяна в американската психология: непрестанното издигане на нарцисизма в нашата култура. Не само има нарцисисти повече от всякога, но ненарцистичните хора са съблазни от нарастващия акцент върху материалното богатство, физическия облик, поклонението на знаменитостите и търсенето на внимание. Стандартите се изместиха, смучеха иначе скромните хора във вихъра на гранитните плотове, измамени страници в MySpace и пластична хирургия. Популярна танцова писта повтаря думите “пари, успех, слава, блясък”, потвърждавайки, че всички други ценности “са били дискредитирани или унищожени”.
В момента Съединените щати страдат от епидемия от нарцисизъм. Речникът на Merriam-Webster определя епидемията като скръб “засягащ … непропорционално голям брой индивиди в рамките на населението”, а нарцисизмът повече, отколкото се вписва в сметката. В данните от 37 000 студенти от колежа, нарцистичните личностни особености са се увеличили толкова бързо, колкото и затлъстяването от 80-те до наши дни, като промяната е особено изразена за жените.
Нарастването на нарцисизма се ускорява, като резултатът се увеличава по-бързо през 2000-те години, отколкото през предходните десетилетия. До 2006 г. 1 от 4 колежани се съгласява с по-голямата част от елементите на стандартна мярка за нарцистични черти. Нарцистичното разстройство на личността (NPD), по-тежката, клинично диагностицирана версия на чертата, също е далеч по-разпространена, отколкото някога се смяташе. Почти 1 от всеки 10 от американците в двадесетте години и 1 от 16 от всички възрасти е изпитал симптомите на NPD. Дори тези шокиращи числа са само върхът на айсберга; дебне отвътре е нарцистичната култура, която е сътворила в много други. Епидемията от нарцисизъм се разпространи в културата като цяло, засягайки нарцистични и по-малко егоцентрични хора.
Както болестта, нарцисизмът се причинява от определени фактори, се разпространява чрез определени канали, се проявява като различни симптоми и може да бъде спрян чрез превантивни мерки и лечения. Нарцисизмът е по-скоро психокултурно заболяване, отколкото физическо заболяване, но моделът се вписва изключително добре. Структурирахме книгата според този модел, обяснявайки диагнозата на епидемията, първопричините, симптомите и прогнозата.
Подобно на епидемията от затлъстяване, епидемията от нарцисизъм не е засегнала всички по същия начин. Повече хора са затлъстели, точно както повече хора са нарцистични, но все още има такива, които упражняват и ядат правилно, а все пак тези, които са скромни и грижовни. Дори по-малко погълнатите от себе си хора са станали свидетели на нарцистично поведение по телевизията, онлайн или в реалния живот взаимодействия с приятели, семейство или колеги. Ипотечното потъване, довело до финансовата криза през 2008 г., се дължи отчасти на нарцистичното преувеличение на купувачите на жилища, които твърдяха, че могат да си позволят къщи, които са твърде скъпи за тях и алчни кредитори, които са склонни да поемат големи рискове от парите на други хора. По един или друг начин епидемията от нарцисизъм докосва всеки американец.
През последните няколко години нарцисизмът се превърна в популярна буза, използвана за обясняване на поведението на всеки от проклетия от проститутки бивш губернатор на Ню Йорк Елиът Спицър до известния за Париж Хилтън. Други са се диагностицирали: бившият кандидат за президент Джон Едуардс обясни извънбрачната си връзка, като заяви: “В хода на няколко кампании започнах да вярвам, че съм специален и стана все по-егоцентричен и нарцистичен.” Както отбелязва “Ню Йорк Таймс”, нарцисизмът се превърна в диагноза “ходене на диагноза” от журналисти, блогъри и телевизионни психолози, които обичат да обозначават офанзивното поведение на другите, за да ги отделят от нас.
Независимо от популярността на нарцисизма като етикет, трудно е да се намери научно потвърдена информация за него извън академичните списания. Много сайтове за нарцисизъм се основават на някаква комбинация от предположения, личен опит и слабо разбрани психоаналитични теории. Най-продаваната книга на Кристофър Лаш от 1979 г., “Културата на нарцисизма”, макар и завладяваща, е написана преди сериозно изследване да изследва личността и поведението на нарцисистите. Книги като “Защо винаги е за теб” и “Освобождаване от нарцисиста в живота си” са написани от утвърдени психотерапевти и използват казуси на хора с NPD. Този подход е важен, но до голяма степен пренебрегва научните данни по темата.
В тази книга използваме различен подход, описвайки обширните научни изследвания на истината за нарцисистите и защо се държат така, както правят. Вярваме, че с една толкова сложна тема като нарцисизма, емпиричните изследвания са мястото, от което да започнем.
Нарцисизмът е важен термин и ние не го използваме леко. Обсъждаме някои проучвания за NPD, но преди всичко се концентрираме върху нарцистичните личностни качества сред нормалното население – поведение и нагласи, които не стигат достатъчно далеч, за да заслужат клинична диагноза, но това все пак може да бъде разрушително за индивида и другите хора. Този “нормален” нарцисизъм е потенциално още по-вредно, защото е много по-разпространено. Разбира се, голяма част от това, което обсъждаме, се отнася и за хората с NPD.
Нарцисизмът не е просто уверено отношение или здравословно чувство на самооценка. Както изследваме в глави 2 и 3, нарцисистите са прекалено уверени, а не само уверени, и – за разлика от повечето хора с високо самочувствие – не отделят особено внимание на емоционално близки взаимоотношения. Ще се обърнем и към други митове, като например “нарцисистите са несигурни” (те обикновено не са) и “е необходимо да бъдем нарцистични, за да успеем днес” (в повечето контексти, а в дългосрочен план нарцизмът всъщност е възпиращ фактор за успех).
Разбирането на епидемията от нарцисизъм е важно, защото неговите дългосрочни последици са разрушителни за обществото. Фокусът на американската култура върху самоувереността е причинил полет от реалността в земя на грандиозна фантазия. Имаме фалшиви богати хора (с лихвени ипотеки и купчини дълг), фалшива красота (с пластична хирургия и козметични процедури), фалшиви спортисти (с подобряващи производителността наркотици), фалшиви знаменитости (чрез реалност телевизия и YouTube), фалшив гений студентите (със степен на инфлация), фалшивата национална икономика (с 11 трилиона долара държавен дълг), фалшивите чувства, че са специални сред децата (с родители и образование, фокусирани върху самочувствието), и фалшиви приятели (при експлозия в социалните мрежи). Всичко това фантазия може да се почувства добре, но за съжаление, реалността винаги печели. Ипотечното сриване и последвалата финансова криза са само една демонстрация на това как надутите желания в крайна сметка се сриват на земята.
Културният фокус върху самоувереността започна с преминаването към фокусиране върху личността през 70-те години на миналия век, документирано в статията на Том Улф за “Десетте десетилетия” през 1976 г. и “Културата на нарцисизма” на Лаш. След три десетилетия нарцисизмът отглеждани по начини, които тези автори никога не биха могли да си представят. Борбата за по-голямото благо на 60-те години на миналия век се превърна в номер едно през 80-те години. Родителството стана по-снизходително, поклонението на знаменитостите се увеличи, а телевизията за реалност се превърна в демонстрация на нарцистични хора. Интернет донесе полезна технология, но също и възможността за незабавна слава и “Погледни ме!” манталитет. Използването на ботулинов токсин за изглаждане на бръчките за лице, за да се укрепи младото лице, роди огромна индустрия. Лесният достъп до кредит позволи на хората да изглеждат по-добре финансово, отколкото в действителност.
Първата книга на Джин – “Generation Me: Why Today’s Young Americans са по-уверени, уверени, озаглавени – и още по-мръсни от всякога” изследваха културните промени в самооценката, които засегнаха хората, родени след 1970 г. и – защото тенденциите продължиха да се ускоряват – особено тези, родени през 80-те и 90-те години. В “Нарцисизмната епидемия” ние разширяваме фокуса си върху американците от всички възрасти и върху цялата култура. По-младите хора носят основната причина за промените, защото това е единственият свят, който някога са знаели, но рекламите за пенсиониране, обещаващи екстравагантни фантазии (притежават собствено лозе!), Предполагат, че епидемията достига мащабната възраст. И макар да представяме данни за нарастващия брой нарцистични индивиди, ние се концентрираме върху нарастването на културния нарцисизъм – промените в поведението и нагласите, които отразяват нарцистичните културни ценности, независимо дали самите индивиди са нарцистични или просто се вкопчват в обществената тенденция.
Когато наблюдаваме културните промени – особено промените в отрицателната посока – съществува риск от объркване на остаряването за истинска промяна в културата. Промяната е трудна, когато сте по-възрастни, и е лесно да заключим, че светът ще отиде в ада в ръчна кошница. Опитахме се да избегнем тази пристрастност, като намерим толкова много трудни данни и имаме предвид колкото се може повече перспективи. Многобройни културни промени бяха изключително измерими: петкратно увеличение на пластичната хирургия и козметични процедури само за десет години, ръст на списанията за знаменитости, американците харчат повече, отколкото печелят и натрупват огромни дългове, нарастващия размер на къщите, популярността на даването на уникални имена на децата, издирването на данни за значението на това, че са богати и известни, както и нарастващия брой хора, които мамят. Ние също преминехме извън изследователските данни, като събрахме истории и мнения чрез нашето онлайн проучване на www.narcissismepidemic.com (сменихме имената на респондентите и в някои случаи идентифицирахме информация). Тъй като това е книга за културата, изследваме медийни събития, събития на поп-култура и интернет явления. Също така разговаряхме с нашите ученици, за да получим перспективи от по-младото поколение. Бяхме малко шокирани, за да открием, че много студенти – най-вече в средата на двадесетте години – смятат, че нещата са се влошили в живота си. Студентите са по-приети от текущата култура, но често отчитат усещане за огромен натиск да се самонаблюдават и поддържат в материалния свят.
Ядрото на идеята за тази книга е засадена през 1999 г. в супермаркет в университета Case Western Reserve в Кливланд. И двамата работихме като постдокумент – един вид изследване между висшето училище и надеждата за професорство – в лабораторията на известния социален психолог Рой Баумейстър. В Кливланд няма много работа, особено през зимата, така че в края на краищата доста говорихме в нашия споделен офис. Понякога ние активно забавяме – Жан си припомня един разговор за загуба на тегло, в който нашата друга постдокла Джули Елийн описа хапче за диета, за която се предполага, че съдържа тения. Преди да успее дори да завърши историята, Кийт започна да крещи “Urban legend!” и го погледна на зараждащия се интернет (той беше прав). През повечето време обаче говорихме за идеи. Кийт би описал последното си изследване за поведението на нарцистичните хора и Жан щеше да говори за тенденциите в американската култура и как те се появяват в личностни черти. Почти веднага се замислихме да разглеждаме тенденциите в нарцисизма, но през 1999 г. стандартната мярка за нарцисизъм е била около 10 години, което не беше достатъчно дълго, за да направи солидно проучване за промяната с течение на времето.
Това проучване ще трябва да изчака лятото на 2006 г., когато Жан бе бременна със седем месеца и не можеше да направи много, освен да седне на компютъра си. Дотогава сме се оженили и се установявахме на работа в страната един от друг (Кийт от университета в Джорджия, далеч от мястото, където е израснал в Южна Калифорния, и Жан в Държавния университет в Сан Диего, далеч от мястото, където е израснала Минесота и Тексас). Нашите съавтори по този проект бяха известен изследовател на нарцисизма и агресията Брад Бушман и двама бивши студенти (сега преподаватели), Джошуа Фостър и Сара Конрат. Повишаването на нарцисизма на студентите от колежа през поколенията беше ясно и когато излязохме през февруари 2007 г., то беше покрито от Асошиейтед прес и много други новинарски бюра. Беше интересен първият ден, когато се върна на работа за Жан след четири месеца отпуск по майчинство. Един телевизионен екип, създаващ стандартен “ходене”, поиска от Жан да носят куфарчето си, за да изглежда “по-професионално”. – Момчета – каза Жан, – Това не е куфарчето ми. Това е моята гръдна помпа.
Когато Жан се прибра вкъщи онази нощ, пълното въздействие я удари: историята беше покрита от NBC Nightly News, Fox News Channel и National Public Radio, а Джей Лено и Конан О’Брайън се пошегуваха за това. Сюжетът на АП се появи в повече от сто вестници в цялата страна, което подсказваше множество редакционни статии, колони от вестници и електронни писма. Голяма част от отзивите бяха положителни, но и ние получихме интензивни разпити и остри критики, някои от които се основаваха на недоразумения за това какво е нарцисизмът и как се измерва.
Точно тогава разбрахме, че сме улучили нервите. Също така осъзнахме, че епидемията от нарцисизъм далеч надминава променящите се личности на студентите. Американската култура се променяше фундаментално и искахме да я документираме – и да разберем как да я спрем. Всеки път, когато включихме телевизора, изглеждаше, че друг симптом на нарцисизма възбужда грозната му глава – реклами на ботокс, ипотечното разтапяне, фалшивите папараци. Намерихме толкова много примери за нарцисизъм в американската култура, че трябваше да спрем да ги събираме. Тази книга би могла да бъде два пъти по-дълга.
***
Искаме тази книга да бъде събуждане. За разлика от епидемията от затлъстяване, която е широко разпространена, американците са се влошили в недобросъвестността, ексхибиционизма и знаменитостната мания, причинена от епидемията от нарцисизъм. Приема се за даденост, че бебето, което казва “Супермодел”, е “сладко”. “След като сме се променили, вече не възприемаме нашата трансформация”, пише Роджър Кимбъл в “Новия критерий”. Обърнахме се така, че някои хора сега твърдят, че нарцисизмът е добър (обсъждаме в глава 3, че нарцисизмът има някои краткосрочни ползи за себе си, но не е добър за другите хора, за обществото или дори за самия нарцисист в дългосрочен план). Дори когато тенденциите се признават за техните негативни ефекти – като например битките на YouTube или тийнейджърите, които публикуват неподходящи снимки на себе си онлайн – хората рядко свързват точките, за да видят, че тези тенденции са свързани с нарастването на нарцисизма.
Признаването на епидемията от нарцисизъм е първата стъпка към спирането й. Аналогията с епидемията от затлъстяване е полезна тук. Определени стъпки се предприемат за борба със затлъстяването: машини за сода се отстраняват от училищата, предлагат се програми за упражнения и се изпълняват планове за образование за хранене. Не толкова с нарцисизма. В много случаи предложеното лечение за нарцистично поведение е “чувство за добро за себе си”. В края на краищата мисълта е, че четиринайсетгодишната Меган не би пускала разкриващи се снимки на MySpace, ако имаше по-високо самочувствие. Така че родителите удвояват усилията си, казвайки на Мегън, че тя е специална, красива и страхотна. Това е като да предположим, че един човек със затлъстяване ще се чувства много по-добре, ако просто яде повече понички. Мегън иска всички да видят колко красива и специална е тя и не защото мисли, че е грозна – защото мисли, че е гореща и може би по-важна е, защото живее в нарцистично общество, където може да събере похвала, и “приятели”, показвайки крещяща сексуалност.
В действителност, нарцисизмът причинява почти всички неща, които американците се надяват, че високото самоуважение ще предотврати, включително агресията, материализма, липсата на грижи за другите и плитките ценности. В стремежа си да изградим общество, което да отпразнува високо самоуважение, самоизразяване и “любов към себе си”, американците по невнимание са създали повече нарцисисти – и култура, която извежда нарцистичното ни поведение в нас. Тази книга описва пътуването на американската култура от самоувереност, която изглеждаше толкова добра, към корозивния нарцисизъм, който заплашва да ни зарази.
Извадки от “Епидемията на нарцисизма” на Жан М. Туендж и У. Кийт Кембъл. Copyright © 2009, препечатано с разрешение на Simon и Schuster.
използва за да се обясни нарастващата тенденция към материализъм, плитки ценности и агресия в американската култура. Това е сериозен проблем, който трябва да бъде разгледан и решен. Необходимо е да се насърчава по-скромното и смирено поведение, да се подкрепят ценности като семейството, приятелството и общността, и да се противопоставя на културата на нарцисизма. Трябва да се работи за по-добро разбиране на проблема и за намиране на решения, които да помогнат на хората да се осъзнаят и да се противопоставят на тази опасна тенденция.