من النعال إلى الخناجر: روتين الصباح في Tamron Hall

اليوم co-host Tamron Hall out on the plaza.
TODAY شارك في استضافة Tamron Hall خارج على الساحة.بيتر كرامر / اليوم

مراسلة قناة “إن بي سي نيوز” ، “تامرون هول” ، هي مذيعة برنامج “نيوز نيشن” الذي تبثه “إم إس إن بي سي” ، بالإضافة إلى كونها مضيفة مشاركة لـ “توداي” في الساعة 9 صباحاً ، مما يعني أنها تتحرك طوال الصباح. هنا ، تشاركها روتين الصباح.

صباح الخير! نعم ، أنا أصيح ، لأنني مستيقظ وأريدك أن تستيقظ أيضًا!

حسنا ، ليس حقا – استيقظ أكثر يانع مما قد تعتقد.

Coatings الطلاءات's alarm goes off at 4:30am.
ارتقاء وتألق! هذا ما يستيقظه تامرون كل صباح.اليوم

أول الأشياء أولا ، أنا ضربت الإنذار. هذا واحد يضاعف كإطار رقمي لكن الضوء من المفترض أن يخففك في الحياة.

المقبل حتى ، الصلاة والتأمل. نعم ، لقد أكل هذا الكلب من قبل الكلب. لقد حملتها في جميع أنحاء العالم لأكثر من 20 عامًا: 

مبكرا morning reading material.
مواد القراءة في الصباح الباكر.اليوم

بالنسبة لي ، فإن بدء اليوم بهذه الطريقة يعطيني المنظور والتوازن.

ثم ضربت الإنترنت ، وأقرأ أي أخبار تطورت بين عشية وضحاها. لقد انتقلت من الصحف المطبوعة – كل شيء رقمي بالنسبة لي. لدي عشرات الاشتراكات المحلية والدولية.

يأخذ us out, Tamron!
أخرجنا يا (تامرون)!اليوم

انتظر انتظر! اوسكار ، لا تذهب على الأرض! دعونا نحصل على المقاود والابتعاد عننا – تم تجنب الحوادث. أعلم أنه حتى قبل أن ألصق أسناني ، يجب على هذين الاثنين – أوسكار ومايو – أن يذهبا. كلب صغير ، مثانة صغيرة.

هذه shoes were made for (dog)walking.
كانت مصنوعة هذه الأحذية ل (الكلب) المشي.اليوم

أخرج في حذائي المفضل – الصباح ليس صحيحًا بدونها. يخطط أصدقائي لتدميرهم!

وجبة افطار of champions: Tamron's fridge and morning juice.
إفطار الأبطال: ثلاجة Tamron وعصير الصباح.اليوم

الإفطار ، الإفطار ، ماذا أتناول … الآن ، يومي السبت والأحد من الفطائر ، لحم الخنزير المقدد ، البسكويت ، نخب الفرنسية ، ميموزا ، السجق ، كرويسانتس-موافق ، اسمحوا لي أن أتوقف. ولكن خلال أسبوع العمل ، يكون دقيق الشوفان الصلب أو عصير أخضر. مصنوعة المفضلة مع اللبن الزبادي ، والكرفس ، والسبانخ ، والأناناس.

الآن ، إلى العمل! أسير في غرفة خلع الملابس التي ورثتها من هدى وهناك لتحياتي هي ملاحظات ومعلومات عن العرض.

أول مكالمة جماعية مع فريق NewsNation الخاص بي في MSNBC – الساعة 6:30.

ثلاثون minutes or less: The Tamron Hall Makeup Rule.
ثلاثون دقيقة أو أقل: The Tamron Hall Makeup Rule.اليوم

أبدأ ماكياج هنا – يمكنك أن ترى مسحوق أصفر تحت عيني. إنه سرى لتقليل الدوائر المظلمة التى ولدت بها نعم ، كنت في الخامسة من العمر بدت وكأنها مخلوق! في هذه الأيام ، يتم التعامل مع دواماتي المظلمة بواسطة Bobbi Brown Golden Orange 3.

أفعل مكياج وشعري الخاص. القاعدة: يجب أن يتم ذلك خلال 30 دقيقة أو أقل. السبب: أجد المزيد من الأشياء “لإصلاح” كلما طالت. لذا إذا أعطيت نفسي مهلة زمنية ، آمل ألا أفرط في ذلك. رموش العنكبوت ليست جيدة. شعري مجعد بشكل طبيعي ، لذلك أقوم بالحديد المسطح يومياً لتنعيم الحواف ، ولكن في عطل نهاية الأسبوع أذهب خالية من الحرارة. أستخدم عجينة صغيرة في أيام الأسبوع من أجل الرفع.

خزانة selfie! Inside the wide world of Tamron's outfit options.
خزانة صورة شخصية! داخل عالم واسع من خيارات الزي Tamron ل.اليوم

الآن ، إلى الخزانة. قبل أن أصبح عضوًا رسميًا في عائلة TODAY ، كنت أختار أسبوعًا كاملًا من الملابس ليلة الأحد – الأحذية والفساتين والأقراط ، وحتى ملابسي الداخلية! كانت القاعدة التي اتبعتها منذ أيام البث التلفزيوني الصباحية في شيكاغو: المطر أو اللمعان ، لم أتمكن من كسر الأمر المختار.

ال anguish of an untidy closet.
عذاب خزانة غير مرتب.اليوم

الآن أنا قد كسرت قاعدتي الخاصة وهذا الوجه هو العذراء في الألم. أنا أحب “القانون والنظام” – هذه خزانة تخرجني! لقد تعهدت هذا الأسبوع بالعودة إلى قاعدة الاختيار. أخطط للقيام بذلك كل يوم جمعة بعد العمل.

Coatings الطلاءات on the TODAY set with Carson Daly.
Tamron على TODAY تعيين مع كارسون دالي.بيتر كرامر / اليوم

بعد ذلك ، أقابل فريق “Take” في الساعة 7:35 صباحًا ومرة ​​أخرى في الساعة 8:40. ثم حان وقت العرض!!

Coatings الطلاءات during TODAY's
Coatings الطلاءات خلال TODAY’s “خذ” ، وناقش كم من الأحيان أنها تأخذ الاستحمام.اليوم

الآن ، اجتماع آخر مع NewsNation حوالي الساعة 9:20 صباحاً عندما تقرأ ناتالي الأخبار. ثم خرجت من الباب الساعة العاشرة صباحاً ، متوجهة إلى MSNBC.

من عند slippers to stilettos!
من النعال إلى الخناجر!اليوم

الآن أنت تعرف أنني أذهب من هؤلاء إلى هؤلاء! #lovelife # smile

ذات الصلة: يشارك ويلي جيست روتين الصباح

17 صورة

عرض الشرائح

قاعة Tamron

نظرًا لوجود وجه مألوف على TODAY ، انضمت Tamron Hall رسميًا إلى عائلة TODAY كمشاركة في استضافة عرض الساعة الثالثة في 24 شباط 2014.
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 1 = 1

map