حصلت على وجهي للجلد للحصول على أفضل عظام الخد ، وسأفعل ذلك تماما مرة أخرى

كما لو أنه ليس كافياً لأننا قلقون بشأن تنغيم أذرعنا ، أرجلنا ، بطوننا وخلفنا ، أحدث اتجاه هو كل شيء عن عمل وجوهنا.

نعم ، تقرأ هذا الحق.

عندما سمعت لأول مرة عن هذا الاتجاه الجديد ، سوف أعترف بأنني كنت حيرة قليلاً. تعلمت عن تمارين الوجه وحتى مواجهة اليوغا ، لكني لم أفكر قط في تجربة أي منهما. حتى سمعت عن FaceGym ، وهو صالة ألعاب رياضية في داخل ساكس فيفث أفنيو في مدينة نيويورك ، حيث يعمل المدرّب على وجهك من أجلك ، وفجأة انضممت إلى عربة التمارين الرياضية. لم تكن رخيصة ، على الرغم من ذلك: يبدأ العلاج في FaceGym بسعر 70 دولارًا.

تجريب لوجهك؟ لقد جربنا اتجاه التمرين الجديد

Jul.13.202302:08

“FaceGym هو عملية تجميل غير موسعة. نحن نستخدم التلاعب العضلي والصرف اللمفاوي لرفع ، نغمة ونحت الوجه ، لذلك كنت ترى نظرة ضيقة ، ورفع ، ممتلئ الجسم حقا. سترى الفوالق المنحوتة وسترى عظام الوجنة المنحوتة ، كفاف طبيعي لطيف ورفع الحاجب ، “أوضح إيلي فيريك ، مدربي في الجلسة.

لم يكن الدكتور دينيس غروس ، طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ، على يقين من ذلك.

“على الرغم من أن هذه التدريبات الوجه تدليك الجلد ويدعون لرفع ونغمة وتشديد عضلات الوجه. أنا متشكك جدا ،” جروس قال TODAY ستايل.

ومع ذلك ، كنت في محاولة لتجربتها. قبل التوجه إلى FaceGym ، اضطررت إلى إجراء بعض الأبحاث للحصول على فكرة عما اشتركت من أجله. واسمحوا لي أن أقول لك ، كنت عصبيا. أظهر عدد كبير من مقاطع الفيديو أن الأشخاص يضعون وجوههم صفعات وجلدًا وحتى مقروصًا. وباعتباره شخصًا لا يحتمل تحمله للألم ، فإن القلق يزداد ارتفاعًا.

بمجرد وصولي ، بدأنا بالدفء ، والذي تضمن تدليكًا لطيفًا للرقبة والكتف عن طريق تدحرج الكرة حول وجهي. ربما كان هذا الجزء المفضل لدي لأنه أطلق الكثير من التوتر والضغط الجيوب الأنفية التي كنت أشعر بها. شعرت أنني قد أخذت دواء الحساسية أو استخدمت رذاذًا أنفيًا في الوقت الذي تم فيه ذلك.

كانت المرحلة التالية هي مرحلة القلب ، تمامًا كطبقة جيدة أو دورة تدور ، من المفترض أن يتعرّض وجهك للعرق. شمل ذلك كل شيء من “أصابع البيانو” ، وهي عبارة عن نقرات صغيرة على وجهك للحصول على الدم يتحرك ، إلى “أصابع الحيوانات” ، وهي حركة تشبه المخلب لتؤثر على العضلات لتزيل السموم.

على الرغم من أن هذه الحركات قد تبدو وكأنها تؤلم ، إلا أنها لم تكن صادقة. إنها تشبه طريقة فرم الكاراتيه في الظهر دون أن تشعر بالاسترخاء ، لكنها في الواقع تشعر بالارتياح عندما تقوم المدلكة بعملها أثناء التدليك..

ثم جاء النحت الذي يقال إنه يستنزف الغدد الليمفاوية ويساعد في جعل عظمتي الخد وخط العنق أكثر تحديدًا. وانها حقا الكلمة المثالية لذلك لأن المدرب استخدم يديها لتقشير وجهي كما لو كانت تصنع الكعك أو الزلابية.

بعد هذه الخطوات القليلة الأولى ، حصل فضولي على أفضل ما لدي وكان علي أن ألقي نظرة في المرآة. أقسم أنني لاحظت أن حاجبي قد رفعت وعيوني معرّفة جداً ، بدا الأمر وكأنني أعطيت نفسي كآبة على غرار كيم كارداشيان عندما لم يكن لدي أي مكياج على الإطلاق.

كان على الأدوات غير الباضعة التالية ، التي ربما كانت الجزء الأقل راحة … ولكن ليس كذلك الى حد كبير مؤلم. وشعرت أداة محفز العضلات ، والتي تبدو وكأنها شفرة حلاقة كهربائية بدون شفرات ، مثل دبابيس وإبر في جميع أنحاء وجهي. أداة التردد اللاسلكي ، التي تشبه الليزر الطبي ، شعرت وكأنني أضع وجهي أمام فرن ساخن مفتوح. كانت هناك أيضًا أسطوانة ذهبية للوجه ، والتي من المفترض أن تساعد الأمصال على النقع وتخترق سطح الجلد.

أخيرا ، لقد حان الوقت لتهدئة. عند هذه النقطة ، يحتاج وجهي بالتأكيد. كان تفوح منه رائحة العرق والأحمر ، ولكن ، مرة أخرى ، أنا بعد التمرين. استخدم المدرب الخاص بي بعض الأمصال وفرك حجرًا من حجر اليوجا المهدئ على وجهي ، والتي شعرت أنها جميلة جدًا.

لم أكن متأكدة تماما مما أتوقعه في النهاية ، ولكن عندما نظرت في المرآة ، يجب أن أعترف: أحببت النتائج. كانت بشرتي متوهجة ، بدا بلدي الفكي والعظام أكثر تحديدا ، ذهب التوتر في الفك بلدي والجيوب الأنفية واضحة تماما. كنت سعيدا بعد ذلك ، لم أستطع التوقف عن إرسال صور شخصية لإظهار أصدقائي وعائلتي.

وعلى الرغم من أنني أحببت النتائج تمامًا وتمتع بالخبرة ، فإن الأطباء الذين تحدثت إليهم ليسوا متأكدين من أن تمارين الوجه مفيدة على الإطلاق.

“في حين أن هذه التمارين قد تزيد من تدفق الدم ، وهو أمر مفيد لمكافحة التجاعيد ، فإن الحركة المتكررة لعضلات الوجه تجعل التجاعيد أكثر من “لا أعرف أي دليل قاطع على أن هذه التمارين تحفز إنتاج الكولاجين بشكل كافي لإحداث فرق ملحوظ” ، خصوصًا على الجبين ، وأقدام الغراب و 11 خطًا (بين الحاجبين).

وافق الدكتور غاييل ميسلي من سان فرانسيسكو.

“أنت تمارس عضلات وجهك كل يوم عندما تأكل ، تتحدث وتبتسم” ، قال ميسلي ، الذي يملك منتجع “ريف” الطبي. “لماذا يجب أن تكون مؤلما؟ هذا لأنك تعمل فوق طاقتك.”

كان لديها نقطة. في اليوم التالي ، لا تزال عظام وجنتي معرّفة ، لكن منطقة خطيتي كانت مؤلمة بالتأكيد. ولكن لا يزعج علامة تدريبات جيدة?

هل يحتاج شعرك للوجه؟ توجه إلى سبا الرأس!

Jun.01.202302:33

أوضح Misle أنه في حين يمكن أن يحصل شخص واحد على نتائج إيجابية من تحفيز الوجه والتيار الكهربائي ، فلا يوجد دليل على أنه فعال في الواقع.

لذلك ، ربما لا يكون عامل معجزة بالضبط ، لكني كنت لا زلت أمتلك تجربة رائعة. وإذا شعرت أنني أشعر بأن لدي عظام “كيم كارداشيان” لبضعة أيام ، ربما سأحاول مرة أخرى.