حصلت النصيحة المدهشة “كريسي ميتز” على تعزيز ثقة جسدها

“تريدني أن ماذا?“

هكذا تفاعلت كريسي ميتز أولاً مع بعض النصائح المدهشة حول زيادة ثقة جسدها.

قالت ميتز في مقابلة أجريت معها مؤخراً في برنامج “The Jenny McCarthy Show” الخاص بـ SiriusXM: “يا مدرب صوتي في لوس أنجلوس ، Dot Todman … إنها تشبه ، Chrissy ، أريدك أن تغني في المرآة عارية”. “الجحيم؟”

ولكن في النهاية ، أدركت نجمة “هذا هونا” ، 37 عاما ، أن مدربها أراد فقط أن يساعدها على الشعور بالراحة الحقيقية في بشرتها ، واحتضان هويتها خارج جسدها..

كريسي ميتز في السؤال الأول أنها تتمنى أن يتوقف الناس عن السؤال

Sep.07.202301:37

وقالت ميتز: “إن الأمر لا يقبل إلا جسدك”. “إنها السفينة التي تحتلها روحك”.

منذ أن جعلت ميتز استراحة كبيرة في عزف المعجبين المفضلة كيت بيرسون على “هذا هو” ، كانت مفتوحة حول رحلة الثقة بالجسد – وقد استخدمت النجومية لإلهام الآخرين على الحب واحترام أنفسهم.

“من المستحيل قبول الحب من أي شخص آخر إذا كنت لا تحب نفسك” ، قالت الممثلة المرشحة لجائزة إيمي في TODAY في عام 2016. “إنها قضية كبيرة خاصة بالنسبة لنا السيدات زائد الحجم ولأي شخص يتعامل مع الوزن ، لأننا” لا تدرس حب أنفسنا أو أن نكون المصفقين لدينا “.

في مذكراتها الأخيرة ، “هذا أنا: محبة الشخص الذي أنت عليه اليوم” ، كشفت ميتز أنها تغلبت على بعض السلبية الخطيرة ، بما في ذلك شتم الجسم وإساءة المعاملة من أحد أفراد العائلة المقربين ، إلى الحب والقيمة نفسها.

الآن ، تنضح الثقة – التي تقول ميتز تنبع من شيء أعمق بكثير من المظهر. في “عرض جيني مكارثي” ، شاركت واحدة من عباراتها المفضلة للعيش بها: “الأعمال الموقرة تخلق احترام الذات”.

بعبارة أخرى ، إذا كنت تريد أن تحب نفسك ، ابدأ بمحبة ومساعدة الآخرين.

وقالت: “عندما أكون طيبًا وخدميًا ، عندما أكون محباً ، فإن ذلك يخلق الثقة الحقيقية داخل نفسك. فأنت مثل ، لا شيء من هذا الأمر. إنه فقط من أنا وكيف أنا أعامل الناس. هذا كل ما يهم.”

تفتتح كريسي ميتز حول وزنها وثقتها وكيف تأمل في إلهام الآخرين

Mar.27.202305:07