كم مرة يجب أن أغسل شعري؟ ها هي الحقيقة الأسفل والقذر

لمثل هذا العمل البسيط ، قد يكون غسل شعرك أمرًا مربكًا. بين معرفة عدد المرات لغسل وتتبع اتجاهات المنتجات الجديدة ، يمكن لشامبووينج أن يترك حتى مخضرم الجمال الأكثر خبثًا يخدش رأسها.

إن نضال الشامبو حقيقي ، و TODAY Style هنا لمساعدتك في الحصول على أفضل النتائج الممكنة. لهذا السبب قمنا باستشارة طاقم من الخبراء للإجابة على جميع أسئلتكم الأساسية ، والمساعدة في فضح بدائل الشامبو هناك – مثل حركة “لا براز” والغسيل المشترك. النظر في مشاكل الاستحمام الخاصة بك التعامل معها.

ما هو مقدار منتج الشعر الذي يجب عليك تطبيقه?

Dec.19.201601:00

يجب عليك غسل شعرك كل يوم?

هناك شيء منعش حول هذا الشعور النظيف والشعور بعد الشامبو ، لذلك ليس من المستغرب أن تغسل العديد من النساء شعرهن كل يوم. لكن هل الشامبو اليومي ضروري حقاً ، وهل هي فكرة جيدة؟ يعتمد ذلك على تفضيلاتك الشخصية وأسلوب حياتك ، لكن الخبراء يميلون إلى الموافقة على أن غسل الشعر بالشامبو كل يوم ليس أفضل دائمًا.

“أوصي بغسل الشعر فقط عندما يحتاج إلى غسله (ليس فقط لأنك تغسل). وقال المصمم الشهير كريستازي مات فرايت: “إن الزيوت الطبيعية جيدة جدًا للشعر ، وإذا كان الشعر يغسل في كثير من الأحيان ، فقد يؤدي إلى اختلال التوازن”..

فكر في غسل شعرك مثل غسل وجهك: إنه جزء ضروري من روتين جمالك ، ولكن المبالغة فيه يمكن أن تزعج دون قصد توازن الجسم الطبيعي من الزيوت الصحية التي تساعد على ترطيب.

يمكن للشامبو في كثير من الأحيان أن يسبب تلفًا فعليًا للشعر. يقول الدكتور جوشوا زيشنر ، مدير الأبحاث التجميلية والأبحاث السريرية في قسم الأمراض الجلدية بمستشفى ماونت سيناي: “إن غسل شعرك كثيراً ما يجعل الشعر جافاً وهشاً ويؤدي إلى تهيج فروة الرأس”..

عندما يكون الشعر مبللاً ، فإنه يتضخم ، مما يجعله أكثر ضعفاً ، وفقاً لبيري رومانوسكي ، كيميائي مستحضرات التجميل الذي شارك في تأسيس موقع The Brain Brains: “إن عملية تحريك الشامبو أو البلسم في شعرك يمكن أن يتلف بشرة الشعر ( الطبقة الخارجية). عندما يجف الشعر ، فإنه لا يكون مسطحًا بشكل مثالي حتى يجعل الشعر يبدو باهتًا ، ويجعل من الصعب تمشيطه ويزيد من فرص الحصول على شعر منقسم.

النساء مع فروة الرأس الحساسة يجب أن يأخذوا حذرًا إضافيًا. وقال رومانوفسكي: “يمكن أن يسبب التعرض للمنظفات تهيجاً لفروة رأسك. وبالنسبة لبعض الناس ، غالبًا ما يؤدي غسيل الشعر إلى طفح جلدي وحكة”.

“أوصي بغسل الشعر فقط عندما يكون من الضروري غسله (ليس فقط لأنك تستحم).”

في الوقت نفسه ، تحتاج أيضًا إلى التأكد من غسل شعرك كافية لأن تخطي العديد من الغسل يمكن أن يهيج فروة رأسك. “إذا كنت لا تغسل شعرك في كثير من الأحيان ، يميل زيت فروة الرأس إلى البناء. هذا يسبب تشحم الشعر ويمكن أن يعزز قشرة الرأس ، ”قال Zeichner.

العظة من القصة؟ كل شخص مختلف ، والعديد من النساء يغسل شعرهن يوميا دون آثار جانبية سلبية. انها حقا عن المعرفة ك الشعر وفروة الرأس ، والعثور على جدول الشامبو الذي يعمل بشكل أفضل بالنسبة لك!

النساء combing hair, rear view
لا تخطي مكيف! وقال رومانوفسكي “إذا لم تستخدمي مكيفات الشعر ، فسيكون من الصعب تمشيط الشعر وقد يؤدي ذلك إلى المزيد من الضرر”. “سوف يساعدك أيضًا المنصف على تحسين مظهر شعرك وشعورك به. إنها طريقة لمنع المزيد من الضرر”.غيتي صور

كيف تغسل شعرك بنوع الشعر

اعتمادا على نوع شعرك – سميك ، رقيق ، زيتي ، جاف ، طبيعي ، مجعد ، ملون ، الخ – سيكون لأقفالك مجموعة خاصة من الاحتياجات.

“إن العثور على التوازن الصحيح لغسل الشعر لنوع شعرك يستغرق بعض التجربة والخطأ ، ولكن كل رأس من شعره لديه توازن مثالي. انتبه إلى فروة رأسك ومظهر شعرك للإشارات لأن الإفراط أو المغسول به علامات منبهة (الجفاف والزيت) “، قالت كارولين أرونسون ، الرئيسة التنفيذية ومؤسس” إنها 10 العناية بالشعر “.

يجب على السيدات اللاتي يتمتعن بالشعر الرفيع والرقيق كذلك أن يحاولن تجنب الشامبو الذي يحتوي على مكونات معينة.

بالنسبة للمبتدئين ، عادةً ما تشعر النساء المصابات بالشعر الدهني بالحاجة إلى غسل شعرهن في كثير من الأحيان ، ولكن القيام بذلك قد يؤدي إلى نتائج عكسية. “يمكن أن تؤدي فروة الرأس إلى الاعتقاد بأنها تحتاج إلى استبدال الزيوت والإفراط في إنتاجها” ، قال أرونسون. لتهدئة هذه الدورة السيئة في المهد ، ابحث عن شامبو خالٍ من الكبريت الذي يوفر تطهيرًا عميقًا دون تأثير التجفيف..

الشعر الجاف والتالف يستجيب بشكل جيد لشامبو نادرة أكثر ، وفقا لرومانوسكي ، لذلك قد ترغب في محاولة غسل الأقفال الخاصة بك كل يوم. ينبغي أيضًا غسل الشعر الملون بمعدل أقل – مع تركيبة مرطبة خالية من الكبريتات – إذا كنت ترغب في الحصول على الدوي الأكثر لباقتك. بعد كل شيء ، يتلاشى اللون قليلاً مع كل شامبو ، لذلك يمكنك إطالة عمر وظيفة الصبغ الخاصة بك عن طريق الغسيل فقط كل يوم أو كل ثلاثة أيام.

النساء washing her hair.
“إن العثور على التوازن الصحيح لغسل الشعر لنوع شعرك يستغرق بعض التجربة والخطأ ، ولكن كل رأس من شعره يحتوي على توازن مثالي”.صراع الأسهم

بعض أنواع الشعر تتطلب المزيد من الغسيل المتكرر ، مثل أرق أرق. لتجنب الشعر المسطّح ، تحتاج النساء ذوات الشعر الرقيق عادةً إلى التطهير أكثر. يجب على السيدات اللاتي يتمتعن بالشعر الرفيع والرقيق كذلك أن يحاولن تجنب الشامبو الذي يحتوي على مكونات معينة. “يمكن أن يتراكم ثنائي الميثيكون ووزن شعرك لأسفل. وقال رومانوسكي إن السيكلوميثيكون خيار جيد لهذا النوع من الشعر لأنه يتبخر بمرور الوقت.

إذا كنت محظوظًا بما فيه الكفاية للحصول على شعر كثيف ، فليس عليك الغسل كثيرًا. وقال فوجات: “إن القوام الأثخن يحتاج إلى الزيوت ، لذا يمكن غسلها بشكل أقل.”.

يجب أن تسعى أنواع الشعر العادية إلى الخشن إلى استخدام شامبو مع دايميثيكون ، وهو مكون رائع لتلطيخ تجعيد الشعر والشعر المتطرف ، وفقًا لروموسوفسكي. ويمكن أن تتحمّل أنواع الشعر العادية الغسل اليومي.

كيف ساعد المصمم 1 امرأة تكافح مع شعر رقيق

Mar.26.201802:49

كيف يمكنني شامبو شعري للحصول على أفضل النتائج?

يبدأ الشعر الرائع في الحمام ، لذلك غسل شعرك بشكل صحيح هو جزء مهم من روتين العناية بالشعر. قد يبدو الأمر سهلاً ، ولكن هناك طريقة للحصول على أفضل شامبو ممكن ، وكل ذلك يبدأ بشعر مبلل جدًا وشامبو من الشامبو (بحجم وحجم توت العليق). تذكر: أقل هو أكثر من ذلك!

وقال رومانوسكي: “لن يصبح الشعر” معتادًا على “الشامبو” بحيث لن يعمل بعد الآن.

وقال فوجات: “بعض أنواع الشامبو مركزة للغاية / سريرية ، لذا لا تحتاج إلى الكثير”. “الخدعة هي تنظيف فروة الرأس بقوة في حركة نوع التدليك ، ثم إضافة المزيد من المياه وتكرارها. ستساعد المياه على إعادة غسل الشامبو وتساعده على نشر الزيوت النقية إلى النهايات “.

ولا تنسَ شطفها جيداً. أي بقايا أو تراكم منتج تتركه خلفك يمكن أن يسبب تهيج فروة الرأس. “شطف بارد بعد غسل الشعر بالشامبو وتكييف يجعل فرقا كبيرا. وقال أرونسون إن شطفات باردة تغلق البشرة حتى لا تشطف جزيئات اللون وتبقى في الشعر..

في حال كنت تتساءل ، ليس هناك حاجة لتبديل الشامبو الذهاب مرة واحدة في كل حين ، إما ، لأن الشعر في الواقع تقدر الاتساق. وقال رومانوسكي: “لن يصبح الشعر” معتادًا على “الشامبو” بحيث لن يعمل بعد الآن.

وفي الوقت نفسه ، يمكن لمكيفات الترطيب ، على وجه الخصوص ، في بعض الأحيان إنشاء تراكم للمنتج ، مما يجعل شعرك يبدو مستوياً. في هذا السيناريو ، قد ترغب في تجربة الشامبو توضيح لإزالة تراكم واستعادة وحدة التخزين.

والتحدث عن مكيفات الهواء ، يجب عليك دائما استخدام واحد بعد غسل الشعر بالشامبو! وقال رومانوفسكي “إذا لم تستخدمي مكيفات الشعر ، فسيكون من الصعب تمشيط الشعر وقد يؤدي ذلك إلى المزيد من الضرر”. “سوف يساعدك أيضًا المنصف على تحسين مظهر شعرك وشعورك به. إنها طريقة لمنع المزيد من الضرر”.

ضع في اعتبارك أن مكيفات الهواء أكثر قوة من الشامبو ، بشكل عام ، لذلك من المفيد إيلاء المزيد من الاهتمام لمكيفات عالية الجودة من الشامبو. وقال رومانوفسكي “أي تأثير يمكن رؤيته من شامبو سيغمره التأثير الذي ستحصل عليه من المكيف”..

النساء checking hair in mirror.
“شطف بارد بعد غسل الشعر بالشامبو وتكييف يجعل فرقا كبيرا. وقال أرونسون إن شطفات باردة تغلق البشرة حتى لا تشطف جزيئات اللون وتبقى في الشعر..صراع الأسهم

ما هي هي حركة “لا براز”?

من المحتمل أنك سمعت عن هذا المصطلح بالمرور ، ولكن ما هو بالضبط وهل هو مناسب لشعرك؟ وقال زايشنر: “لا يشير براز إلى أي شامبو في الحمام ، أو بالأحرى يغسل الشعر ببدائل ماء أو شامبو مثل خل التفاح وصودا الخبز”..

اعتمادًا على مدى التطرف الذي تريده ، لا يمكنك استخدام البراز عن طريق الغسيل باستخدام بلسم أو بدائل أخرى للشامبو ، مثل نشاء الذرة أو صودا الخبز. بلغت حركة عدم وجود براز ذروتها قبل بضع سنوات ، لكنه ليس مفهوما جديدا. مثل معظم اتجاهات الجمال ، فإن حركة لا براز ليست للجميع.

“بدائل لا بديلة أيضًا رائعة للأشخاص النشطين اليوم الذين يعملون. يجب ألا يحل محل التنظيف مطلقًا ، ولكن يمكنه تمديد غسل الشعر لمدة يوم أو يومين ، كحد أقصى”.

“بالنسبة لشخص مصاب بشعر صحي وإنتاج منخفض لفروة الرأس ، فإن تخطي الشامبو ليس مشكلة حقاً. ومع ذلك ، إذا كان لديك فروة رأس زيتية أو قشرة الرأس أو صداف في فروة الرأس ، فقد تحتاج إلى استخدام الشامبو لإزالة الزيوت والرقائق بشكل فعال ، “وقال Zeichner.

بدائل الشامبو مثل صودا الخبز هي كبيرة في إزالة الأوساخ والزيوت ، وخل التفاح له خصائص مضادة للميكروبات ، ولكن Zeichner حذر من استخدامها في كثير من الأحيان. صودا الخبز هي عبارة عن مادة قلوية للغاية وخل التفاح هو حمضي جدًا ، لذلك يمكن أن يسبب كلا المكوّنين تهيجًا. وقال “خلط الاثنين معا قد يكون قادرا على توفير منتج أس هيدروجيني محايد ، لكنه قد يكون في الواقع أكثر قسوة في فروة الرأس والشعر مقارنة بالشامبو التقليدي”..

لا يمكن أن يسفر نزف براز عن الحد من الأضرار التي تسببها عملية غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر ، ولكن ليس بالكثير ، وفقًا لروموسوفسكي: “هذا لأنه ليس المنظفات التي تسبب معظم الضرر ، ولكن التعرض للمياه. كلما غالبًا ما تحصل على شعرك مبتلاً ، كلما زاد الضرر الذي ستواجهه. “

يمكن أن يعني التخلص من الشامبو من روتين جمالك أيضًا أنك تفوتك فوائد أخرى أيضًا. وقال فوجات: “ما لا تحصل عليه هو الكثير من المزايا العلمية: SPF ، وأقفال الألوان ، والأحماض الأمينية ، والبوليمرات الواقية ، وغيرها ، التي تجعل الشعر أقوى وأكثر إشعاعًا”..

في الوقت نفسه ، لن أذهب إلى براز من حين اخر يمكن أن تعمل لبعض النساء على أساس نمط حياتهم. وقال ارونسون “اعتقد انه خيار رائع للاشخاص الذين لديهم شعر جاف او معالج كيميائيا ويحتاجون للحفاظ على اكبر قدر ممكن من الرطوبة.” “بدائل لا بديلة أيضًا رائعة للأشخاص النشطين اليوم الذين يعملون. يجب ألا يحل محل التنظيف مطلقًا ، ولكن يمكنه تمديد غسل الشعر لمدة يوم أو يومين ، كحد أقصى”.

شاب woman brushing healthy hair in front of a mirror
فكر في غسل شعرك مثل غسل وجهك: إنه جزء ضروري من روتين جمالك ، ولكن المبالغة فيه يمكن أن تزعج دون قصد توازن الجسم الطبيعي من الزيوت الصحية التي تساعد على ترطيب.صراع الأسهم

ماذا عن الغسل المشترك وطريقة الشامبو العكسي?

إذا لم تكن في بدائل شامبو بدون براز مثل صودا الخبز ، فهناك دائمًا طريقة الغسل المشترك ، والتي أقسمت بنات الشعر المجعد وخبراء الشعر الطبيعي اليمين.

مع الغسل المشترك ، أنت تتخلى عن الشامبو وغسله بالبلسم بدلاً منه ، وطريقة الترطيب تسمح لك بجني جميع الفوائد المواتية لمكيف بدون التأثيرات القاسية لبعض أنواع الشامبو التي تسحب الشعر من زيوتها الطبيعية.

وبطبيعة الحال ، ستفتقد العديد من النساء هذا الشعور النظيف الذي يترافق مع غسل الشعر بالشامبو ، لذا فإن الغسل المشترك لا يناسب الجميع. ومع ذلك ، يمكن أن يوفر لك الوقت في الحمام. وقال فوغيت: “الغسل أمر رائع بالنسبة لأولئك الذين هم في عجلة من أمرهم”.

ويمكنك دائمًا أن تغسل في بعض الأحيان لإعطاء شعرك فترة راحة مؤقتة ، خاصة خلال أشهر الشتاء عندما يكون الشعر في أشد حالاته حساسية. وقال آرونسون: “كلما قللنا شعر الشعر كلما كان أفضل”. هناك أيضًا طريقة الشامبو العكسي ، التي تستلزم تكييف الشعر أولاً ثم غسل الشعر بالشامبو. وقال Fugate هذه الطريقة يمكن أن تعمل العجائب لأولئك الذين يحتاجون إلى حجم أكبر قليلا.

إذا كنت ببساطة لا يمكن أن تلتزم بديلاً شاملاً ولكنك لا تزال ترغب في تغذية شعرك أو إطالة عمر وظيفة الشامبو ، فهناك دائمًا شامبو جاف. “الشامبو الجاف بدائل مذهلة للغسيل. أنها تقلل الزيوت وإضافة رائحة جديدة للشعر. قم برشها ، ثم استخدميها مع مجفف الشعر لإعادة تشذيب طريقتك “، قال أرونسون.

إذا كنت تمارس الرياضة بشكل يومي وتغسل يوميًا ، يمكنك الحفاظ على صحة شعرك. وقال: “أوصي باستخدام بلسم خفيف جداً للراحة في الإسترخاء بحيث يكون الشامبو معه إذا كان يغسل يومياً بعد التجريب”..

هل تبحث عن هاجس الشامبو القادم؟ جرب أحد هذه الخيارات المعتمدة من الخبراء!

الأمازون

بانتين برو – في راديانت كولور شاين شامبو ، $ 21 ، امازون

يهتم المحررون والكتاب والخبراء اليوم بالتوصية بعناصر نود فعلاً ونأمل أن تستمتع بها! فقط لكي تعرف ، TODAY لا تملك علاقات تابعة. لذلك ، في حين يتم اختيار كل منتج بشكل مستقل ، وإذا اشتريت شيئًا من خلال روابطنا ، فقد نحصل على حصة صغيرة من الأرباح.

بانتين برو – في راديانت كولور شاين شامبو

$ 13الأمازون

علاج شعرك الملونة إلى بعض TLC مع شامبو مستهدف من العلامة التجارية وقال رومانوفسكي دائما يسجل جيدا.

دوف ديرما كير فروة العناية النهارية 2 في 1 شامبو ومكيف

$ 12الأمازون

حافظي على فروة رأسك صحية وسعيدة مع شامبو / بلسم مستهدف ثنائي الرأس يقلل من مستويات الخميرة المسببة للقشرة على فروة الرأس. يحب Zeichner هذا واحد من Dove الذي يحتوي على بيريثيون الزنك.

Neutrogena T / Gel Therapeutic Shampoo قوة إضافية

$ 7الأمازون

قار الفحم في هذا الشامبو المكثف الذي ينصح به Zeichner يساعد على تقليل الالتهابات والحكة والتقشير ، وهو آمن للاستخدام اليومي.

هيربل إسنسز بيو: تجديد تجديد شباب بوربون مانوكا شامبو العسل

$ 6وول مارت

هذه الصيغة الخالية من البارابين مملوءة بعسل بوربون مانوكا ، الصبار ومضادات الأكسدة الأساسية الأخرى التي تساعد على الحفاظ على اللون الآمن واستعادة الرطوبة والتألق.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

5 + 2 =

Adblock
detector