Olympian Gracie Gold开放了关于身体标准，花样滑冰的压力

奥运会花样滑冰运动员Gracie Gold让它在冰上看起来很容易 – 但这位21岁的年轻人承认她的生活不过如此。她的诚实 – 从身体形象压力到自助的一切 – 激励我们尊重她作为2023年今日风格的英雄.

Gracie Gold目前在她的盘子上有很多：她目前正在参加2023年冬奥会的训练，从艰难的赛季回来，今年早些时候教练的变化，一直处理来自年轻女子的日常压力在美国.

她很清楚社会和她的运动对她的身体标准.

“绝对是聚光灯下的运动员 – 特别是花样滑冰运动员 – 正在承受适合某种模具的压力，并且适合某种体型，”目前居住在密歇根州坎顿市的Gold告诉TODAY Style。 “以这种方式批评自己真的很容易……哦，这个人的手臂看起来要大一些。开始玩这个游戏很容易。但人们有不同的构建。我认为很多运动员都在努力。”

去年，在接受“今日美国”采访时，Gold似乎至少部分归咎于她在Skate America获得第五名的成绩。虽然一些粉丝对她的评论感到惊讶，但Gold坚持她所说的：花样滑冰是一种“瘦身运动”。

“我发现有趣的是每个人都对此感到厌烦，因为我们不会在滑冰时谈论它，尽管这是一个非常真实的事实，我们的运动有一定的外观，”她告诉TODAY Style。 “由于我们所做的事情，我们的运动变得相当结实和精益，这一点非常重要。”

“我们很多人都在努力解决（体重问题），”她补充道。 “也许它有点关闭 – 我不想为所有花样滑冰运动员说话。但我不会因此而责怪这项运动。我认为我们都必须对自己负责。这就是我进入的比赛，它来自领土。“

这并不是说她不是健康身体形象的倡导者：这是她努力的方向.

“它可以是很多，完美的喷绘模型和Hadids和Jenners，”Gold说。 “但我认为你必须放手。你只需要做到最好。我只是看着自己，努力做得更好。你越看别人，你就会越不开心。”

Gold还响应了TODAY Style的“Why I Love My …”系列节目，其中我们要求名人，运动员和我们钦佩的人告诉我们他们对自己身体的喜爱，以鼓励他们接受和信任.

“我决定回答，’我爱我的腿’，因为我曾经恨过他们，”金说。 “很多时候我仍然讨厌他们。但是，我正在学习爱他们。我大部分时间都爱他们。但有时候，我想，哦，他们太大了，看起来不像你在杂志上看到的腿。但我喜欢它们有多强壮。它们可以提升很多。它们可以跑得很远。我喜欢它们有多么强大。“

今日风格英雄2023

Sep.15.202301:10

在韩国平昌冬季奥运会前的这几个关键时期，她需要这种力量。黄金代表红牛代表TODAY Style，每周五天都在冰上，每天工作三到四个小时，除了整周举重和有氧运动外.

这是一个很高的命令，这是肯定的，但对于自8岁起滑冰并在2014年冬季奥运会上获得铜牌的金牌来说，这就是她喜欢的运动所必须做的事情。许多.