أفضل الرهانات لكسر عادات الانضباط سيئة

حسناً ، فتيانك في السادسة والثمانية من العمر موجودون في المقعد الخلفي للسيارة ، وهم مربوطون في المنزل ويعودون من المدرسة. ثم تبدأ ، “أمي ، هل يمكننا القيادة من خلال والحصول على بعض البطاطا المقلية والصودا؟ هاه ، أمي … من فضلك ، أمي … أنا أموت من العطش وهو يتضور جوعا! هاه ، هاه ، هاه؟ ”هذا هو ما تحتاجه – كان لديك رؤى تسرع المنزل ، وتفريغ الأولاد وجعلهم بدأوا في واجباتهم المنزلية مع وجبة خفيفة سريعة من الثلاجة. وأنت لا تملك المال اللازم للإنفاق على الوجبات السريعة ولا الميل لإعطاء أطفالك الوجبات السريعة لتناول الطعام بعد المدرسة مباشرة.

لكنك أيضاً لست في مزاج للهجوم اللفظي الذي سيتبع بلا شك إنكاراً مستقلاً ، لذا عليك أن تفعل ما تفعله أي أم متحركة ، فأنت غمغم “ربما ، سنرى”. التي ستشترى لك حوالي 10 دقائق حتى تصبح الأقواس الذهبية في الأفق ، ولكن على الأقل تخرجك من خط استلام السيارة وعلى الطريق دون حجة من اللاعبين ، ولكن يا فتى ، يا فتى ، هل تدفع مقابل هذه المناورة وأنت تمر ببراعة من جميع مفاصل الوجبات السريعة وتتأرجح في الممر في المنزل.الآن الأطفال غاضبون حقاً لأنك “وعدت” (ومتى “ربما” تعني “نعم”؟) ولم تتبع من خلال كلمتك ، على الأقل من وجهة نظرهم.

متى يمكن يعني حقا لاأحد الأخطاء التأديبية الأكثر تكرارًا التي أراها الآباء هي محاولة وضع قضية مع أطفالهم بقولهم يمكن أو ربما عندما يعلمون تمامًا أنهم لن يستطيعوا أو لا يمكنهم الامتثال للطلب. لما نفعل هذا؟ حسنًا ، لشراء الوقت ، هذا هو السبب! معظم الناس لا يحبون مخيبة للآمال لأطفالهم ، ولا يضطرون إلى تحمل وابل من المزعجة ، الأنين والمرافعة. في الوقت الحالي ، سيفعلون أي شيء لتجنب قول “لا” ، وهذا عندما يبدأ المرح. لا تشتريهم سوى دقائق قليلة أو ربما ساعات ، والأطفال الذين لا يستطيعون تذكر أسنانهم بالفرشاة أبدا انسى عندما قلت يمكن لطلب. إنها حقيقة من الطبيعة البشرية للطفل ، لم تفعل شيئًا على خطأ. الآباء يريدون تجنب ضجة ويريد الأطفال ما يريدون عندما يريدون ذلك. بسيطة ونقية. 

الطريقة الفعالة للتعامل معها:
إذا كنت تريد أطفالك للتخفيف من التذمر ، وحشد الشجاعة ليقول لا عندما تقصد حقا لا, خذوا القبعة لمدة دقيقة ثم وصف العواقب السلبية التي ستحدث إذا لم يفعلوا ذلك! إذا كانوا يهدئون … عظيم. ولكن إذا لم يفعلوا ذلك فسوف يفقدون امتيازات لسوء سلوكهم.

متى لا قد يعني حقا نعم فعلاثم هناك المجموعة الذهنية التي تدفع صغار الأطفال – عندما يتم رفض طلباتهم تلقائيًا بشكل واضح ومحدد لا من أحد الوالدين الذي لم يقم حتى بمعالجتها. بمجرد سماع أمي أو أبي “يا ، هل نستطيع …؟” تقول لا دون الاستماع إلى الطلب. يبدو الأمر كما لو كنت تستخدم الطيار التلقائي وحتى إذا طلب الطفل شيئًا معقولًا ، فقد أنكرت ذلك دون سماع الطفل. بالطبع ، هذه الطريقة لا تسير على ما يرام مع القوات ، لأنهم يشعرون أنك لا تستمع ولا تهتم بمشاعرهم ورغباتهم ورغباتهم..

الطريقة الفعالة للتعامل معها:
اسمع … فكر فيه … ثم أجب على الطفل. إذا كنت لا تستطيع أن تعطي نعم أو لا في هذه اللحظة ، أخبر ابنك أو ابنتك ، “أحتاج إلى بعض الوقت للتفكير في ذلك” أو “أريد أن أسأل والدك عما يريد أن يفعله. سنُعلمك بعد العشاء مباشرة. “إذا كان الطفل يتذمر حول الحاجة إلى إجابة فورا, دعه يعرف أن الإجابة ستكون لا إذا كانوا يصرون على الاستجابة الفورية. يجب أيضًا الإشارة إلى أن هناك فرصة جيدة ، في ضوء الوقت للتفكير ، والتخطيط والتحقق من جدولك الزمني ، فقد تتمكن فعلًا من الامتثال. ثم يكون اختيار الطفل هو ما إذا كنت تريد أن تكون ذكياً وأن تمنحك الوقت الكافي للتفكير (وربما تتوافق مع الطلب) أو لدفعك إلى ركبة لا نظرًا لأنك لم تكن قادرًا على التنفس وأن تفكر في كل الاحتمالات. يشعر معظم الأطفال بالرضا عن انتظار الإجابة إذا أعطيتهم واضح زمن من خلاله ستعود إليهم.

عندما الصراخ هو رد فعلك الأول
هل تحولت إلى مضايقة الصوت التي تقول دومًا أنك لن تكونها أبدًا؟ هل توبيخ بصوت عالٍ كرد فعل غير مهذب لفظاعة طفلك أو سوء سلوكه؟ أو هل تقول أشياء ، في اللحظة التي يخرجون فيها من فمك ، أنت نادم على قول ذلك؟ حسنا ، انضم إلى النادي ، حيث يجد العديد من الآباء أنفسهم يتصرفون بطرق تجاه أطفالهم لدرجة أنهم يشعرون بالحرج من الاعتراف. الأطفال لديهم طريقة لدفع أزرارنا الساخنة ، وبعض الايجابيات في ذلك! لكن هذا لا ينفي التأثيرات السلبية التي تصرخ ، أو يوبخ في نبرة صوتية سيئة ، أو يطلق أسماء أطفال (غبية ، غير مسؤولة ، كسول) على تقدير ابنك لذاته. يمكن الاعتذار عن تعليقات مؤذية ، ولكن لا يتم نسيانها أو نسيانها. يصبح الأطفال مستائين عند صرختهم ، ونادراً ما تكون هذه طريقة فعالة لجذب انتباه طفلك ، وبالتالي احتمال تغيير السلوك.

الطريقة الفعالة للتعامل معها:
على الرغم من أنه قد يبدو من الأسهل في الوقت الحالي الصراخ عند الطفل ، أو الاتصال به كسولًا أو غير مسؤول (حتى إذا كانت أفعاله كسولة أو غير مسؤولة) ، فالرجاء عدم الاستسلام للرغبة. كشخص بالغ ، لديك السيطرة على ما يخرج من فمك ، ولكن قد لا يكون من السهل دائمًا ممارسة هذه السيطرة. إذا كنت ترى أنك تصر على الدش ، فعليك أن تتوقف عن نفسك وأنت تشعر أن دمك يبدأ في الغليان. أنت تعرف هذا الشعور ، عندما تريد فقط أن تهب قمة الخاص بك لأن مرة أخرى ، تسرب عصير العنب على السجادة وأخبرت الأطفال على الأقل مليون مرة بعدم إخراجها من المطبخ. من الواضح أن الصراخ عليهم لا ينجح ، أو اتباع قاعدة العصير (“فقط في المطبخ”).

بدلًا من ذلك ، عد إلى 10 ، قم برحلة إلى الحمام واغسل وجهك ، أو اجعل الطفل يخرج من المهارة بينما تقرر ماذا تفعل. قد تكون النتيجة أن ابنتك سوف تضطر إلى محاولة تنظيف الفوضى ، أو التبرع بالمال لاستئجار منظف السجاد ، أو القيام بالأعمال الإضافية في نهاية الأسبوع أثناء قيامك بتنظيف البساط. أو إذا كنت تستخدم نظامًا لإدارة السلوك (أوصي به بشدة لجميع العائلات) ، فامنح عيوب الطفل ، وقد يؤدي سوء السلوك إلى فقدان جميع الامتيازات في ذلك اليوم والبدل اليومي. إذا لم تتمكن مطلقًا من التوصل إلى نتيجة منطقية في الوقت الحالي ، فأخبر طفلك أنه سيكون هناك حدث سلبي كبير يحدث في وقت لاحق من ذلك اليوم ، لكنك ستعود إليه بعد تناول العشاء مع الحكم. يمنحك الوقت المخصص للشراء المساحة للتهدئة ، ويسمح للطفل بالتدب حول العواقب المحتملة ، ولن تضطر إلى اللجوء إلى صراخ غير فعال أو استدعاء اسم.

تذكر ، إذا كان الصراخ ناجحًا مع الأطفال ، فإننا لن نلجأ إلى الصراخ عند أطفالنا كثيرًا ، نظرًا لأنه قد يغير سلوكهم. نظرًا لأنه لا يعمل عادة (أصبح الأطفال محصنين ضد صراخهم) ، فأنت تهدر وقتك وأحبائك الصوتية ، وتؤكد نفسك بلا داع ، وتشعر بأنك مذنب لأن سلوكك خارج نطاق السيطرة.

عندما لا تكون العواقب مهمة
إنه شائع جدًا عندما نحصل على وصفة طبية لمدة 10 أيام لعدوى الجهاز التنفسي العلوي على سبيل المثال ، للتوقف عن تناول الأدوية بعد سبعة أيام ، حيث يبدو أن الأعراض قد بدأت تتلاشى ، ونحن نشعر بتحسن. ولكن ، في كثير من الأحيان نجد أنفسنا مرة أخرى في مكتب الطبيب في الأسبوع المقبل لأن نظام الدواء المخفف لم تنجح وجولة أخرى من المضادات الحيوية في الترتيب. ويستخدم نفس الشيء في تناقض مع هذا الوضع ، مع عواقب غير فعالة مع أطفالنا. الكثير من الآباء يستخدمون فترات زمنية قصيرة للغاية ، أو مهلة في غرفة النوم مع مشغل CD للأطفال ، تلفزيون أو ألعاب متوفرة. أو أنها تأخذ امتيازات الإلكترونيات (أي شيء يتم توصيله بالجدار أو تستخدم البطاريات) لمدة ساعة أو ساعتين فقط ، حيث يتم تشتيت الطفل بسهولة عن طريق اللعب مع الأشقاء أو الاستمتاع بلعبة اللوحة.

على جانب المكافأة من العواقب ، يستخدم العديد من الناس امتيازات مثل الجزر المتدلية التي ليست فقط صفقة كبيرة لأطفالهم (رحلة إلى المكتبة ، بدل 50 سنتًا يوميًا لطفل يبلغ من العمر 14 عامًا). وبالطبع فإن هذه العواقب لن تجذب انتباه الطفل ، فهم لا يهمون حقًا! كنت أتحدث مؤخرًا مع طالب في الصف الرابع أخبرني أن النتيجة الوحيدة التي حدثت في المدرسة لعدم إجراء الواجبات المنزلية هي أن “بطاقته انقلبت” (من الأخضر إلى الأصفر ومن ثم إلى اللون الأحمر). عندما سألت ما حدث إذا انتهى اليوم بالبطاقة الحمراء ، لاحظ أن “لا شيء يحدث … لذلك أنا لا أزعج القيام بواجب منزلي.” إجابة خاطئة ، ولكن صادقة من وجهة نظر الطفل!

الطريقة الفعالة للتعامل معها:
جعل عواقب العد. إذا لم يلفت انتباه الطفل فأنت تضيع وقتك. قد يكون المهلة في قاعة هادئة وسعوا فترة من الزمن. تعرف على طفلك – إذا كان هناك 5 دقائق في كرسي التفكير فستجد الحيلة (يتبع ذلك سلوك أفضل) ، فهذا أمر رائع للاستخدام. ولكن قد يحتاج بعض الأطفال ، من أكثر الشخصيات الشاذة ، إلى 15 أو 20 أو حتى 30 دقيقة من المهلة في القاعة ، أو الحمام أو مكان آخر آمن ، لكن مملاً. إذا كان طفلك يعيش في التلفزيون وألعاب الفيديو والموسيقى ، فاخذ جميع الإلكترونيات خلال الـ 24 ساعة القادمة. ضع ورقة لاصقة على ثلاجتك لتذكرك في اليوم التالي بأن الإلكترونيات ممنوعة. لا تعتمد على Junior لتذكيرك!

جعل المكافآت مثيرة للاهتمام أيضا. يمكنك زيادة البدل اليومي لأداء الأعمال المنجزة والسلوك الجيد إلى مستوى يحقق انتباه ابنك أو ابنتك ولكنه لا يزال في حدود إمكانياتك المالية. ودعهم يقضون المال بالطريقة التي يريدونها (يجب أن تكون عملية الشراء قانونية وآمنة ومسموح بها في منزلك). العديد من القواعد والقيود المفروضة على استخدام مياههم النقدية في خفض فعالية البدل. إذا كنت تستخدم الامتيازات ، فجعلها مثيرة للاهتمام لرغبات كل طفل على حدة – فبعض الأطفال يحبون رحلة إلى Chuck E. Cheese ، في حين يفضل آخرون الذهاب إلى حديقة الحيوان أو استئجار مقطع فيديو أو أن يكون لديك صديق يقضي الليل.

عندما يكون هناك الكثير من الكلام وليس إجراءًا كافيًا
لا يمكنني إخبارك بعدد عملائي الذين يشتكون من أن والديهم ياك ، أو الياك ، أو الياك ، أو محاضرة ، أو محاضرة ، أو محاضرة ، ولكنهم لا يفعلون شيئًا في الواقع بشأن سلوك أو عمل الطفل. إن الكثير من التهديدات دون المتابعة بشكل كبير هي وصفة لكارثة العائلة ، ولكن هذا العدد من الآباء يعاقبون أطفالهم. الكلام رخيص ، وثق بي الناس ، إنه لا يستمع إليه حقًا. يمكن للطفل أن يكتب أطروحة عن مخاطر القفز على الأريكة أو ينفد في الشارع دون النظر إلى كلتا الطريقتين. لقد سمع المحاضرة مرات عديدة. لكن هذا لا يعني أن تغيير الياقوت سيغير سلوكه. 

الطريقة الفعالة للتعامل معها:
عندما تضع قاعدة ، التزم بها. حدد بوضوح (في 25 كلمة أو أقل ، نعم … احسبهم!) ما فعله الطفل لكسر القاعدة (حشو الملابس القذرة خلف السرير) وماذا سيحدث قطعا تحدث في المرة التالية التي يحدث فيها (سيضطر إلى طي ملابس العائلة بالكامل بحلول الساعة 7 مساءً). اجعلها قصيرة ، واجرى اتصالاً بصريًا مع الطفل أثناء وصف تسلسل الأحداث ، ثم تابع. لا تفهم هذه النقطة – سمعها الطفل ، وعليك الآن أن تقرر ما إذا كنت ستتابع النتيجة ، وإذا كان يعتقد أنك ستفعل ، وما إذا كانت النتيجة ضارة بما فيه الكفاية لتحفيزه على التوقف عن حشو ثيابه وراء السرير. إذا كان يعمل ، عظيم. انتقل إلى الجزء التالي من اليوم. إذا لم يحدث ذلك ، وجورته القبيحة وقميصه يخلقان رائحة مميزة ، اجعله ينظفها ، وأثناء طياته الجميع الملابس التي هي في المجفف في ذلك اليوم. نهاية القصة. لا ، أو لا ، ولا توجد المزيد من المحاضرات أو التلاعب بها!

عندما تستجوب بدلاً من طلبها
السؤال: “هل ترغب في إيقاف تشغيل برنامجك التلفزيوني المفضل والاستمتاع بحمامك الآن؟”لا” أو ببساطة مع الصمت. لقد تم تجاهلك مرة أخرى. اعتد عليه. أنت والد! بواسطة يسأل بدلا من طلب سلوك من طفلك ، أنت حرفيًا يمنحه الخيار فيما يتعلق بالامتثال أم لا. إذا كان الأمر كذلك وكنت لا تهتم حقًا إذا أخذ الطفل الحمام في ذلك الوقت ، فسيكون بيانك جيدًا. ولكن إذا كنت هل حقا كان يعني “سارة ، أريدك أن إيقاف تشغيل التلفزيون والقفز في الحمام ، انها تقريبا وقت النوم” ، ثم كنت في حاجة إلى أن ذكر ذلك كطلب أو طلب ، مما يجعل من الواضح للطفل أن طرحه إلى وقت لاحق ليس خيارا.

الطريقة الفعالة للتعامل معها:
توقف وفكر قبل التحدث واستخدم اللغة الصحيحة. إذا كنت تريد القيام بشيء ما في أو من خلال وقت معين ، ثم ذكر ذلك بشكل قاطع – بالضبط ما هو الذي تريده ، وبدأت أو اكتمل في وقت معين. لقد وجدت أن معظم الأطفال ، عندما يُطلب منهم فعل شيء ما ، يرغبون عادة في إيقاف تشغيله حتى وقت أكثر ملاءمة ، والذي قد لا يكون كذلك أبداً. لذا ، اسحب هذا الخيار – موضحًا “الرجاء الانتظار في الحوض قبل الساعة 8:30 مساءً. (أو “تغلب على الجرس لمدة 10 دقائق” إذا كنت تستخدم هذا النظام). يمكنك القراءة في السرير بعد ذلك لبضع دقائق ، وبعد ذلك سأطبع عليك. “واضح وبسيط. إذا لم يلتزم الطفل بطلبك (وتذكر أنه لم يكن سؤالًا ، كان غير قابل للتفاوض) ، فقم بإعطاء نتيجة (بدون تلفاز في اليوم التالي أو فقدان وقت اللعب الخارجي). واحرص على متابعة النتيجة من خلال ترك ملاحظة تذكير لنفسك في اليوم التالي.

متى الآن يعني كلما كانتحدث عادة تأديبية غير فعالة مماثلة عندما يكون الوالدان أجعد من حيث حدوث الأشياء أو تحقيقها. ونحن كبالغون نعرف إلى حد كبير أنه عندما نطلب من شخص ما القيام بشيء ما الآن, إنه متفق عليه بشكل متبادل مما يعني أن “at هذه أو “في غضون دقائق قليلة”. لكن الأطفال لا يحصلون عليها ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنهم لا يريدون التوقف عند القيام بشيء مثير للاهتمام لهم بدلاً من تحويل انتباههم وجهودهم لتحقيق شيء قد لا تكون ممتعة (مثل إكمال الواجبات المنزلية). سوف يجادل الأطفال بجد ، وأحيانًا بشكل مقنع جدًا ، بأنهم “على وشك القيام بذلك ، في طريقهم ، والاستعداد للنهوض وغسل أيديهم ، وإيقاف تشغيل التلفزيون ، وإكمال واجباتهم المدرسية” … أيًا كان. والحقيقة هي أنه في معظم الأوقات يفرطون في الحتمية حتى اللحظة الأخيرة ، أو حتى تزداد سمعة أمي أو أن الوقت قد حان للذهاب إلى السيارة والذهاب إلى المدرسة.

الطريقة الفعالة للتعامل معها:
الحصول على جهاز توقيت العد التنازلي الرقمي ، واستخدامها! يتجاوب الأطفال بشكلٍ جميل مع “التغلب على الجرس” ، وسيظلون دائمًا ملتزمين بالمتطلبات ويتحركون عند تقديم طلبك. استخدم الموقت لإدخالهم إلى الحمام ، خارج الحمام ، يرتدون ملابس في الوقت المحدد ، إلى السيارة لمساعدتك في حمل البقالة أو لبدء واجباتهم المدرسية. يتغذى الأطفال على البنية ، ويعد التوقيت أحد أكثر الطرق الملموسة في الحياة لتنظيم اليوم. كما أنها الطريقة الأعدل لتأديب أطفالك. حدد ما يجب إنجازه ، حدد المهلة الزمنية ، اذكر النتيجة التي ستحدث إن لم يتم إكمالها في الوقت المناسب … وقم بتعيين الجرس. الحياة جيدة مع جهاز توقيت – لا يمكن للأطفال الشكوى من عدم تحذيرهم ، والأفضل من ذلك كله هو أنه يعمل!

الدكتورة روث بيترز هي طبيبة نفسية سريرية ومساهمة منتظمة في “اليوم”. لمزيد من المعلومات يمكنك زيارة موقعها على الإنترنت . حقوق النشر ©2006 من روث أ. بيترز ، دكتوراه. كل الحقوق محفوظة.

يرجى ملاحظة: لا ينبغي أن تفسر المعلومات الواردة في هذا العمود على أنها تقدم نصائح نفسية أو طبية محددة ، وإنما لتقدم للقراء معلومات لفهم حياة وصحة أنفسهم وأطفالهم بشكل أفضل. لا يقصد به توفير بديل للعلاج المهني أو استبدال خدمات الطبيب أو الطبيب النفساني أو المعالج النفساني..

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 2 = 9

map