الإجابة على أسئلتك حول الرضاعة الطبيعية

الإجابة على أسئلتك حول الرضاعة الطبيعية

أدت حملة إعلانية أطلقتها الحكومة الأمريكية مؤخرًا باستخدام أساليب التخويف للترويج لفوائد الرضاعة الطبيعية إلى أسئلة أكثر من الإجابات وألهمت بعض الجدل العنيف. تستجيب الدكتورة جوان ميك ، طبيبة الأطفال ومؤلفة دليل الأمهات الأمريكي الجديد للرضاعة الطبيعية ، لأسئلتك وتشرح فوائد الرضاعة الطبيعية.

ما هي أكثر الأسئلة شيوعًا حول الرضاعة الطبيعية?

هل ستؤذي الرضاعة الطبيعية? لا ينبغي أن يؤذي إذا كان الطفل مغلقًا بشكل صحيح ويتم وضعه جيدًا في الثدي.

هل سأكون قادرًا على القيام بذلك? نعم ، يمكن للمرأة أن ترضع. قبل ولادة طفلك ، احصل على النصائح والنصائح من الكتب ومن طبيب الأطفال. بمجرد ولادة الطفل ، يمكن لممرضة المستشفى أو أخصائي الرضاعة أن يساعد في تقنيات الإغلاق الصحيحة. لمزيد من المعلومات، راجع نصائح سريعة لأمي الجديدة, أدناه.

كيف أعرف أن الطفل يحصل على ما يكفي من الحليب? ستعرف أن الطفل يحصل على ما يكفي من الحليب عن طريق فحص الحفاضات. الأطفال الرضاعة الطبيعية لديهم الكثير من البراز ؛ في كثير من الأحيان يجلسون في كل مرة يأكلون فيها لأن لبن الثدي له تأثير ملين طبيعي. أيضا ، طبيب الأطفال الخاص بك سوف تحقق وزن الطفل في كل زيارة للتأكد من اكتساب الطفل ما يكفي من الوزن.

متى يجب على الأم أن ترضع?

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية الخالصة لنحو 6 أشهر (وهذا يعني عدم الحاجة إلى الماء أو العصير أو الصمغ أو المواد الصلبة). بعد ذلك ، استمر الإرضاع من الثدي خلال عيد ميلاد الطفل الأول على الأقل ، مع إضافة المواد الصلبة. يجب أن تقرر الأم والطفل متى يفطمان. ما أحاول تعليم الأمهات هو أن أي رضاعة طبيعية أفضل من عدم الرضاعة على الإطلاق ، وأنه كلما زاد رضاعة الطفل كلما زادت الفوائد. والرضاعة الطبيعية لا يجب أن تكون حصرية. قد تختار بعض الأمهات مزيجًا من الرضاعة الطبيعية وحليب الأطفال.

lefttruetruetdy_daniels_breastfeeding_0606141

الإعلانات الحكومية تدعو إلى الرضاعة الطبيعية

14 يونيو: نشرت ليزا دانيلز من قناة إن بي سي تقريراً عن حملة إعلانية حكومية جديدة تقول إن الرضاعة الطبيعية ليست طبيعية فقط ، لكن عدم الرضاعة الطبيعية قد يضر بطفلك.

NBC VIDEO

falsefalse55152Keywords / N / NbcKeywords / Video / Today showKeywords / Video / NBC Today showMSNBC632858400000000000632864448000000000falsetruefalsefalsefalsefalsefalsefalsehttp: //msnbc.msn.com/id/3032076/؟ ta = yHealth News من MSNBC.comhttp: //msnbc.msn.com/id/3041426 / عرض اليوم Health reportshttp: //www.msnbc.msn.com/id/3032633/Today show front page500: 60: 00falsefalsefalsetrueH6falsetrue1

ما هي مزايا الرضاعة الطبيعية؟ لماذا يتم التأكيد على أنه فائدة صحية?

الرضاعة الطبيعية هي المعيار الذهبي لتغذية الرضع وتوفر النمو الأمثل والتطور والحماية من العدوى وربما من بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري. تساعد الدهون الموجودة في حليب الثدي على تعزيز النمو الأمثل ، وقد أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي يتمتعون بحاصل ذكاء أعلى بقليل من الأطفال الذين يتناولون أغذية طبيعية..

تم تصميم الرضع ليكونوا قادرين على تحمل حليب الثدي بشكل أفضل من الصيغة. تختلف البكتيريا التي تنمو في أمعاء الطفل إذا كان الطفل رضاعة طبيعية ، وهذا يجعل الطفل أقل عرضة للإصابة بالإسهال الشديد. صيغة الرضّع هي بديل مقبول للرضاعة الطبيعية ، ولكن لا ينبغي النظر إليها كخيار متساوٍ لحليب الثدي للأم. يمكن أن يكون الطفل سعيدًا وصحيًا وصحيًا ، ولكن من المحتمل أن يكون لديه المزيد من العدوى وقد يكون أكثر عرضة للأمراض المزمنة مع تقدمه في السن.

ما هي النصيحة التي تقدمينها للأم التي ترضع طفلها الأول ، ولكنها تعتقد أنه لن يكون لديها وقت للرضاعة الثانية?

الرضاعة الطبيعية هي في الواقع أرخص وأكثر ملاءمة من خلط الصيغة. إن حليب الثدي متوفر دائمًا ، ودائماً عند درجة الحرارة المناسبة ، ودائمًا ما يكون جاهزًا للتغذية ، بل ويأتي أيضًا في عبوة جذابة. تعتبر وجبات الطعام الليلية أكثر ملاءمة على وجه الخصوص – حيث لا يتعثر من خلال المنزل لخلط أو تركيبة حرارة. السفر مع رضاعة طبيعية أسهل كثيرًا أيضًا. لا توجد عبوات وزجاجات ولوازم تنظيف للقلق.

ما الذي من المحتمل أن تراه في الطريق عندما يتعلق الأمر بالاختلافات بين الطفل الذي يرضع من الثدي وبين شخص ليس كذلك?

تشير بعض الدراسات إلى انخفاض خطر الإصابة بالسكري والسمنة وبعض أنواع سرطان الطفولة وحتى الربو والحساسية عند مقارنة مجموعات من الأطفال الذين يرضعون من الثدي مع مجموعات لم تكن موجودة. كلما كان الطفل رضاعة طبيعية أطول ، كلما كانت النتيجة الصحية أفضل.

أسئلة من المشاهدين

أم مع ابنها البالغ من العمر خمسة أشهر يكتب:

Q: كنت أتساءل عما إذا كان من المقبول بالنسبة لي أن أحاول أن أفقد الوزن الذي اكتسبته أثناء الحمل الآن أم أحتاج إلى الانتظار حتى أتوقف عن الرضاعة؟ لقد سمعت أنه يمكن أن يؤثر على إنتاج الحليب إذا فقدت الكثير من الوزن. هل هذا صحيح?

ا: لا نوصي النساء بتقليل السعرات الحرارية بشكل كبير أثناء الرضاعة الطبيعية. من المفيد زيادة التمرين. معظم النساء سوف يفقدن الوزن على الرغم من ما يأكلنه. يشعر الكثيرون أنهم يستطيعون أن يأكلوا عمليا أي شيء يريدونه ، وهذا لا يشبه أي وقت آخر في الحياة! استمتع بها!

يكتب بانان من ميشيغان:

Q: كم عدد السعرات الحرارية التي تحرقها الرضاعة الطبيعية؟ لقد سمعت العديد من الأرقام المختلفة ، تتراوح من 100 سعرة حرارية في اليوم إلى 500 سعرة حرارية. هل يهم كم عدد المرات التي ترضعين بها في يوم واحد?

ا: إنها حقاً كمية حليب الثدي الكلي الذي يتناوله الطفل خلال فترة النهار. وسيجعل متوسط ​​الأم حوالي 24 إلى 28 أوقية من حليب الثدي يوميا. يستغرق حوالي 500 سعرة حرارية لجعل هذا الكثير من الحليب. بعض هذه السعرات الحرارية تأتي من الدهون المخزنة أثناء الحمل أو في السابق ، ويأتي البعض من التغذية اليومية للأم.

لوري من كونيتيكت ، التي كانت قادرة على إرضاع ابنها فقط خلال الأسابيع الثلاثة الأولى ، ثم تحولت إلى مزيج من حليب الثدي والصيغة ، كما يقول:

Q: متى يكفي بما فيه الكفاية محاولات المرأة لإرضاع طفلها؟ أنا لا أشكك في كل الأبحاث التي تظهر الفوائد الهائلة للرضاعة الطبيعية ، لكنني أشعر أيضًا أن ذلك يعود إلى البعض بشكل طبيعي. في تلك الأسابيع الأولى من الأمومة ، عندما يكون الإرهاق والرضع من الأطفال أشياء حقيقية ، فإن محاولة الإرضاع من الثدي يمكن أن تبدأ في ضرر أكثر من الخير..

ا: إذا وصلت إلى درجة أن الأم تعاني من إجهاد شديد أو إرهاق تحاول الرضاعة الطبيعية ، فقد ترغب في إعادة التفكير في خياراتها. قد تقرر بعض الأمهات القيام بمزيج من الإرضاع من الثدي وتغذية الأمهات ، بينما قد يقرر الآخرون تركيب لبن أطفالهن. من الأهمية بمكان أن تبدأ الرضاعة الطبيعية بداية جيدة. غالباً ما تتعب الأمهات من محاولة الاعتناء بالأطفال الآخرين أو المسؤوليات المنزلية ، بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية للطفل. إن وجود شخص آخر في الجوار للمساعدة في تناول وجبات الطعام وغسيل الملابس والأطباق وغيرها من الأطفال سيسمح للأم بالتركيز على الرضاعة الطبيعية. عندما يرضع الطفل ، يتم إطلاق الهرمونات من دماغ الأم التي لا تسبب إنتاج الحليب فحسب ، بل تساهم أيضًا في وجود علاقة قوية مع الطفل ، والشعور بالرفاهية. يمكن أن يتداخل الألم والتعب والإجهاد مع تلك الهرمونات ، مما يبطئ إنتاج الحليب.

ليز من تكساس يكتب:

Q: لقد قيل لي إن حركة المص ، وليس حليب الثدي ، هي التي تقلل من احتمال الإصابة بالتهابات الأذن. هل هذا صحيح?

ا: ربما أكثر احتمالا مزيج من الاثنين. الرضاعة في الثدي تختلف عن مصّ الزجاجة. الحماية من عدوى الأذن تنتج أيضا من مكونات مكافحة العدوى في حليب الثدي نفسه. تظهر الأبحاث أن ما لا يقل عن أربعة أشهر من الرضاعة الطبيعية يساعد الطفل على تقليل العدوى خلال السنة الأولى من حياته.

ربيكا من [ويسكنسنس] أنّ [ولّ-ولّ] طفلت أولى طفلة فوق ، غير أنّ هي لم ينتج ما يكفي لبن.

Q: عندما نفكر في إنجاب طفل ثالث ، لا أعتقد أنني أستطيع فعل ذلك مرة أخرى. هل من الطبيعي ألا يكون لديك القدرة على إنتاج ما يكفي من الحليب ، أو هل هناك شيء آخر يمكن أن أقوم به لزيادة الحليب?

ا: حوالي 1٪ إلى 2٪ من السكان لا يستطيعون صنع ما يكفي من الحليب لتلبية احتياجات أطفالهم. تفشل الأمهات الأخريات في إنتاج حليب جيد لأنهن لا يحصلن على المساعدة الصحيحة بعد الولادة. قدرة الطفل على الإمساك بشكل صحيح أمر بالغ الأهمية. يمكن أن يسبب المزلاج الضعيف الألم ويجعل حلمات الأم مؤلمة. انخفاض الغدة الدرقية ، ومستويات الهرمون أو مرض السكري في الأم يمكن أن يسبب أيضا انخفاض إمدادات الحليب. هناك مجموعة متنوعة من العوامل للنظر فيها. في بعض الأحيان يمكنك معرفة سبب وجود مشكلة ، وأحيانًا قد لا تفعل ذلك. كل حمل وكل طفل مختلفان. في بعض الأحيان يكون الأمر سهلاً مع الحمل الأول ، ولكن الأمر الأكثر صعوبة في المرة القادمة. إنها عملية معقدة ، ولأنها طبيعية لا يعني أنها سهلة دائمًا. إن تغذية بعض اللبأ في الأسبوع الأول سيكون أفضل من عدم حصول الطفل على أي حليب الثدي على الإطلاق. يمكن للطفل أن يتعلم كيف يستقر بشكل أفضل عندما تكون الثدي لطيفة وناعمة بعد الولادة. يبدو أن الأطفال الذين يتغذون جيدا بعد الولادة أفضل من أولئك الذين لديهم تأخر في التغذية الأولى. بعد الأيام القليلة الأولى ، قد يصبح الثديان أكثر صلابة ، وقد يكون تحدي الطفل أكثر صعوبة..

كوري من هاواي ، أم لطفلة عمرها 10 أشهر ، تكتب:

Q: كنت مصرا على الرضاعة من البداية ولا تندم على قراري. ومع ذلك ، والآن بعد أن كنت أريد التوقف عن الرضاعة الطبيعية في عيد ميلادها الأول ، فأنا أقلق بشأن الانتقال. هل ستكون قادرة على التخلي عن الاحتياجات العاطفية للتمريض يعطيه؟ ما هي الخيارات للأمهات اللواتي يرغبن في تجنب استراتيجية “البكاء بها” للفطام?

ا: الفطام التدريجي هو أسهل لكل من الأم والطفل ، بدلا من ترك الديك الرومي البارد. يعتبر الفطام التدريجي على مدى بضعة أشهر أمراً مثالياً ، إذا كان لدى الأم رفاهية الوقت. ربما تعمل على أفضل وجه لإخراج التغذية في الأسبوع. يمكن أن يكون الفطام سريعًا على حد سواء. بطيء وتدريجي هو الطريق للذهاب.

كيمبرلي من ولاية أوريغون يكتب:

Q: أقوم حالياً بتمريض ابنتي البالغة من العمر أربعة أشهر ونصف الشهر. في بعض الأحيان خلال وجبات الطعام مساء ، تمتصني الجافة ولكن لا يزال يبدو جائعا. هل يجب أن أشعر بالقلق عندما تريد الاستمرار في تناول الطعام ولكن لم يبق شيء؟ هل هذا يعني أنني بحاجة للبدء في استكمال مع الصيغة?

ا: إذا كان الطفل ينمو بشكل مناسب ، فهو ليس مؤشراً على الصيغة. إمدادات الأم أكثر وفرة في الصباح. التغذية الشائعة في المساء ، أو التغذية العنقودية ، أمر شائع جدًا ، خاصة عندما تحاول أمي إصلاح العشاء ويطالب الأطفال الأكبر سنًا بالاهتمام. سوف التمريض المتكرر تحفيز زيادة العرض. لا يعني بالضرورة أنك بحاجة إلى تكملة. لحسن الحظ ، فإن الطفل لا يقوم بتفريغ كل اللبن من الثدي بالكامل ، لذلك حتى لو كان الطفل يتغذى في كثير من الأحيان ، فإنه لا يزال يحصل على الحليب. أيضا ، الأطفال لديهم طفرات نمو دورية. سوف يتغذى الطفل الذي يرضع من الثدي بشكل أكثر قوة وسيزداد إمداد الأم.

نصائح سريعة لأمي الجديدة

كن على استعداد في وقت مبكر

حضور دروس الرضاعة الطبيعية ، وقراءة الكتب ، أو استئجار الفيديو / أقراص الفيديو الرقمية. تحدث إلى أصدقاء الرضاعة الطبيعية. إذا لم تشاهد رضاعة طبيعية أبدًا ، فانتقل إلى اجتماع جامعة Leche League. إذا كنت قد خضعت لجراحة الثدي أو لديك حلمات تشير إلى الداخل بدلاً من الخارج ، فضع في اعتبارك رؤية استشاري الرضاعة قبل الولادة. اختر طبيب توليد وطبيب أطفال يدعم الرضاعة الطبيعية وسوف يساعدك في أي مشاكل تواجهك. قم بمقابلة طبيب الأطفال المتوقع أو اسأل أصدقائك الذين يدعم أطباء الأطفال الرضاعة الطبيعية. تأكد من تعليم شريكك عن الرضاعة الطبيعية وسيدعم قرارك. قم بالتوصيل في مستشفى يدعم الرضاعة الطبيعية وسوف تقدم لك المساعدة بعد الولادة.

ندرك أنه يأخذ الالتزام

في حين أن الرضاعة الطبيعية هي عملية طبيعية ، إلا أنها لا تأتي دائمًا بشكل طبيعي. بالنسبة لبعض الأمهات والأطفال ، يستغرق الأمر بعض الوقت ليصبحوا مرتاحين للعملية. تتطلب الأسابيع القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية بعض الوقت والصبر. من الطبيعي أن تشعر الأمهات وكأنهن يقضين معظم اليوم والرضاعة الطبيعية. بمجرد أن يتم إمداد الحليب بشكل جيد وتعلم الأم والطفل الرضاعة الطبيعية ، يصبح الأمر أسهل بكثير ويصبح طريقة أكثر ملاءمة لإطعام الطفل.

اطلب المساعدة واسأل في وقت مبكر

احصل على المساعدة في المستشفى قبل المغادرة. إذا كنت تواجه مشاكل مع الألم أو غير متأكد إذا كان الطفل مغلق بشكل صحيح ، اطلب المساعدة. تأكد من أن الطفل يلتصق بفم مفتوح واسع ، مما يساعده على شرب المزيد من الحليب أثناء إطعامه. اطلب من طبيبك أو اختصاصي الرضاعة المساعدة. يجب أن يراجع طبيب الأطفال طفلك خلال يومين إلى ثلاثة أيام بعد خروج المريض من المستشفى للتأكد من وزنه ورضاعه ، وأن يبحث عن علامات اليرقان (اللون الأصفر للجلد). إذا كانت الأم تعاني من أي مشاكل في الرضاعة الطبيعية ، فإن هذا يحتاج إلى عناية فورية لإنشاء والحفاظ على إمدادات جيدة من الحليب.

أي حليب الثدي أفضل من لا شيء

الرضاعة الطبيعية هي المعيار الذهبي لتغذية الرضع. تعتبر تغذية الصيغة بديلاً مقبولاً ، ولكنها لا تعادل الرضاعة الطبيعية من حيث الصحة أو النمو والتنمية الأمثل. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية الخالصة لنحو 6 أشهر ، واستمر الإرضاع من الثدي مع إدخال المواد الصلبة على الأقل في السنة الأولى من عمر الطفل ، وبعد ذلك بفترة طويلة ترغب الأم والطفل في الاستمرار. هذا هو المثل الأعلى ، ولكنه قد لا يعمل لكل أم وطفل. إن توفير اللبأ للطفل في الأيام الأولى بعد الولادة أمر مهم لتعزيز جهاز المناعة لدى الطفل. تأخير إدخال بروتين حليب البقر قد يساعد على منع الحساسية. تساعد الرضاعة الطبيعية حتى لمدة 4 أشهر على الوقاية من عدوى الأذن لمدة تصل إلى عام. أطول مدة الرضاعة الطبيعية توفر أفضل النتائج التنموية والحماية من السمنة أو الأمراض المزمنة الأخرى. قد تكون تركيبة من حليب الثدي وحليب الأطفال الخيار الأفضل لبعض العائلات. أي حليب ثدي يحصل عليه الطفل أفضل من لا شيء على الإطلاق ، وكلما زاد رضاعة الطفل كلما زادت الفوائد المحتملة.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 2 = 7

Adblock
detector