هل القهوة والنبيذ والسوشي موافق في الحمل؟ كتاب جديد يقول نعم

جيد news expecting moms! Light drinking is fine (up to two glasses of wine a week in the first trimester and up to a glass a day in the second and third trimesters).
اخبار جيدة تتوقع الامهات! تناول المشروبات الخفيفة جيد (حتى كأسين من النبيذ أسبوعيًا في الثلث الأول من الحمل وما يصل إلى كوب في اليوم في الثلث الثاني والثالث). BLOOMimage / اليوم

نيويورك – إيميلي أوستر ليست طبيبة أطفال. إنها خبيرة اقتصادية وأم أرادت معرفة المزيد عن كل تلك القواعد التي صدرت إلى النساء بعد أن تصبح عصا الحمل زهرية اللون.

كوبان فقط من القهوة يوميا! لا كحول. حذار اللحوم الباردة.

لقد شعرت أني حامل ، كأنني طفلة ، لذا قررت أن تأخذ غوصًا عميقًا في الأبحاث التي تغطي كل شيء من النبيذ والوزن إلى اختبارات ما قبل الولادة وطبقات فوق الجافية. ما وجدته هو أن بعض الدعائم الأساسية لنصائح الحمل مبنية على علم خلل غير حاسم أو صريح.

بالنسبة إلى معضلة البيانات هذه ، وهي أستاذ مشارك في كلية إدارة الأعمال بجامعة شيكاغو ، أصبحت تلك الأشهر التسعة السحرية مسألة علاقة متبادلة وسببية.

بعض استنتاجاتها؟ إن اكتساب الوزن أثناء الحمل أقل أهمية من وزن المرأة البدائي ولا يكون اكتساب الوزن الكافي أكثر ضرراً. تناول المشروبات الخفيفة جيد (حتى كأسين من النبيذ أسبوعيًا في الثلث الأول من الحمل وما يصل إلى كوب في اليوم في الثلث الثاني والثالث). ويدعم الكثير من الأدلة وجود ثلاث إلى أربع فناجين من القهوة يومياً ، مما جعل أوستر سعيدًا للغاية.

هناك المزيد ، بالطبع ، وليس كل ذلك يتعارض مع المشورة الطبية القياسية. وكتبت بسعادة في “توقع أفضل” ، كتابها الذي يمسح جميع الأبحاث التي تشارك فيها نساء أخريات ، أن ابنتها بينيلوب البالغة من العمر سنتين ، تتمتع بصحة جيدة وسعيدة..

الكتاب ، من مطبعة بينجوين ، خارج هذا الأسبوع. محادثة مع أوستر:

ا ف ب: هل كتبت “Freakonomics” من الحمل?

اوستر: أعتقد أنه من الصواب أن نشعر بأنني أشبه بـ “Freakonomics” لأن ستيف (Levitt) وأنا كلاهما من الاقتصاديين ، لكن الهدف هنا هو حقيقة كتابة مقاربة كانت مناسبة لي. النهج الذي يتم التفكير فيه بعناية من خلال جميع هذه القرارات ، والحصول على أفضل البيانات التي يمكنك القيام بها ثم تنظيم القرار بطريقة تأخذ في الاعتبار تفضيلاتك الشخصية ، والتسامح للمخاطرة وجميع أنواع الأشياء التي يجب علينا التفكير فيها يوم.

ا ف ب: هل تتوقع استياء من النساء والأطباء لأنك خبير اقتصادي وليس طبيًا محترفًا يساعد في إدارة حالات الحمل?

اوستر: بالتأكيد ، لكنني بالتأكيد لا أتصور النساء اللواتي يقرأن هذا الكتاب ويقولن: “أوه ، مثل ، أستطيع أن أضع طفلي الآن ، أليس كذلك؟” أعتقد أن هناك معنىً حقيقياً يجب أن يكون فيه الحمل شيئًا ما تفعله مع طبيبك ، لكنني أعتقد أنه بالنسبة إلى الكثير من النساء ، فإن الوقت الذي تقضيه مع أطبائك محدود وقد يكون من الصعب الحصول على جميع إجابات أسئلتك..

ا ف ب: هل معظم النساء الحوامل مطلعات؟ يتراخي الأطباء وغيرهم من أخصائيي الحمل في مواكبة أحدث الأبحاث التي قد تؤدي إلى توصيات أكثر تحديدًا?

اوستر: أعتقد أننا نرى في بعض الأحيان حيث تتخلف الممارسة عن التوصيات. ليس كل الممارسين ، من الواضح. على سبيل المثال ، في حالة الاختبار السابق للولادة ، على الرغم من أن التوصيات الأحدث لا تحبذ هذا الانقطاع بمقدار 35 عامًا ، إلا أنه ما زال شيءًا تم ممارسته على نحو كبير ، لذلك أعتقد أن هناك إحساسًا بأن هناك بعض التباطؤ البطيء من المعرفة.

أعتقد فعلا أن النساء الحوامل مطلعات بشكل جيد ، لكنني أعتقد أن هناك كم هائل من المعلومات المربكة والمتضاربة هناك. يمكنك قراءة كل كتاب الحمل وكل موقع ويب للحمل والخروج والتفكير في بعض المواضيع ليس لدي أي فكرة عن الحقائق الحقيقية.

ا ف ب: أليس هذا ما يعنيه الكونغرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد؟ لديهم لجان لفحص البحوث وتحديثها.

اوستر: نعم ، في الواقع ، وفي العديد من الحالات ، وجدت أن المرأة ستفعل جيدًا في قراءة آراء ACOG. كانت هناك بعض الحالات التي اعتقدت فيها أنها ربما كانت شديدة الحذر ولكن في الواقع هناك الكثير من الإعدادات التي أعتقد أنها ستكون مكانًا رائعًا للبدء. من المؤكد أن هناك أوقاتًا لم تمارس فيها الممارسة هذه الآراء حقًا.

هناك الكثير من الخيارات التي يجب على النساء اتخاذها أثناء الحمل ، وليس من الممكن أن يخبرهم ACOG الإجابة الصحيحة. على سبيل المثال ، إذا فكرت في اختبار ما قبل الولادة فأنت تفكر في حالة يتم فيها تداول المزيد من المعلومات حول الجنين لبعض المخاطر الصغيرة للإجهاض. في نهاية المطاف ، يجب أن يقترن ذلك بأفكار النساء حول شعورهن بشأن الإجهاض مقارنة بالشعور الذي يشعرون به تجاه الطفل المتأخر النمو ، وهذا أمر لا يمكن أن تخبرك به التوصية. هذا شيء تحتاج إلى تعلمه بالتفكير بنفسك.

ا ف ب: أن يقودني إلى الرذائل ، بما في ذلك الكحول. أنت و ACOG تختلف عن ذلك. يوصي ACOG لا الكحول.

اوستر: أعتقد أننا يمكن أن نتفق جميعا على أن شرب الخمر والشراب ، حتى في بعض الأحيان ، أمر خطير للغاية ، وأنا بالتأكيد أقول ذلك في الكتاب. ما وجدته هو أن هناك عددًا كبيرًا من الدراسات الجيدة مع الكثير من النساء اللواتي يظهرن أن تناول كأسًا من النبيذ لا يبدو أنه يمثل مشكلة ، لأن أطفال النساء الحوامل اللواتي يشربن من حين لآخر يشبهن بعض الأحيان أو حتى في بعض الحالات النتائج من الأطفال من النساء الذين يمتنعون. هذا هو اختيار شخصي للغاية. في بعض البلدان الأخرى ، التوصيات هي موافق.

ا ف ب: متى يصبح الحمل في هذا البلد في حالة إنكار الذات؟ هل تعاني النساء بلا داع؟?

اوستر: أعتقد في بعض الأحيان. أعتقد أننا انتقلنا بهذه الطريقة بمرور الوقت وبطريقة ما كانت جيدة جدًا ، فكرنا من خلال الحمل والأبوة والأمومة بطريقة مدروسة ودقيقة. أعتقد أن هذا رائع. ولكني أعتقد أن هذا النوع من جوانب التشويش في بعض الأحيان بالنسبة للحمل. ربما هذا ليس مثمرًا.

أسوشيتد برس: المحررون في موقع Parents.com قد أطلقوا بالفعل على بعض توصياتكم الخطرة على النساء الحوامل ، خاصةً وجهات نظركم حول استهلاك الكحول والكافيين..

اوستر: لقد أخبرتني العديد من الـ OBs التي تحدثت إليها والعديد من النساء اللاتي تحدثت إليهن عن توصيات أطبائهن أن الأطباء يقولون: “نعم ، من الجيد أن يكون لديك كأسين من النبيذ.” المحادثة التي سوف تستمر في التطور.

ا ف ب: ما كانت بعض المفاجآت عند بدء الحفر في البحث?

اوستر: الشيء الوحيد الذي توصل إلى أن الأمر الذي يثير الدهشة هو أن عددًا من النساء اللواتي عرفن أنهن حامل قد وضعن على الفراش. عندما بدأت أبحث في ذلك ، وجدت أن الدليل لا يدعم أي فائدة من الراحة في الفراش فيما يتعلق بمنع المخاض قبل الأوان. أعتقد أن الأطباء في الآونة الأخيرة بدأوا بالابتعاد عن ذلك إلى حد كبير. له بعض التأثير السلبي ، خاصة حول مشاكل ضمور العضلات وغيرها من الأسباب الطبية.

ا ف ب: يجب أن تثق النساء بأطبائهم?

اوستر: إطلاقا. لكن تقع على عاتق النساء مسؤولية تعلم أشياء عن هذه العملية لأنفسهن حتى يتمكنوا من المشاركة بنشاط في هذه المحادثة مع أطبائهم.

ا ف ب: ما هي المغالطات الخمسة الأوائل حول الحمل?

اوستر: واحد هو أن الكثير من الأدلة تشير إلى مشروب عرضي هو موافق. راحة السرير ليست فكرة رائعة. في الواقع ، قد يكون اكتساب الوزن الزائد أقل خطورة من الحصول على وزن قليل جدًا. السوشي على ما يرام. والبن في الاعتدال على ما يرام.

ومن حيث داء المقوسات ، وهو عدوى طفيلية يمكن أن تسبب تشوهات خلقية ، عندما نظرت إلى البيانات حول هذا ، ليس هناك أي دليل على أن النساء اللواتي ينظفن صندوق القمامة أو لديهم قطط أكثر احتمالا للحصول على هذا ، لكنني لا أرى بعض الروابط بين القيام بالكثير من الحدائق في الهواء الطلق وإصابة هذه العدوى. هناك كل أنواع الحيوانات التي قد تنفخ في حديقتك. ليس فقط القطط.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 85 = 88

map