العودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة أمر صعب. تقديم المشورة والدعم من الآباء الآخرين يجعل الأمر أسهل قليلاً. إليك 28 نصيحة وإلهامًا لسافانا جوثري في أول يوم لها في العمل – ولأي أم عائدة من إجازة الأمومة – من معجبينا في صفحة الفيسبوك الخاصة بأولياء الأمور في TODAY.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
شكراً لجميع الأمهات اللواتي شاركن بالمشورة والكلمات الطيبة. إذا كنت تحب هذه ، يرجى مشاركتها مع أمي العاملة التي تعرفها!
وهنا بعض الكلمات الأكثر حكمة من الآباء الذين كانوا هناك ، وفعلت ذلك.
8. “أنت قوي وشخص جيد ، وقد أصبحت أمي قوية وجيدة. يمكنك فعل هذا! “- إريكا ليل سنايبس
9. “تذكر أن تتنفس. فاليل سيكون على ما يرام. “- إيروت تروتش
10. “كن شجاعا. إن قلب الأم العاملة يشبه قلب المحارب! “- كلاوديا غوتيج باول
11. “اترك الطفل مع محبوب أو بطانية تنبعث منه رائحة مثل أمي.” – آشلي هولير تاكر
12. “تذكر ما هو مثال عظيم كنت تضع لابنتك كونها الأم المجتهدة والمحبة.” – اسبين دانجيلو
13. “استمع إلى أمعائك حول رعاية الطفل.” —Jackie Rafter
14. “اعرف أنه يصبح أسهل.” كايتلين وونغ
15. “لا تكن صعبًا على نفسك. أنت قدوة لطفلك.” —Abigail Emerson Gray
16. “أحط نفسك بالأمهات العاملات اللاتي يعملن مع النعمة ، ويمكن أن يساعدوك على تذكيرك بأم كبير عندما تنساه.” – بيتاني سوان يانديل
17. “قم بتنظيم أكبر قدر ممكن في اليوم التالي كما يمكنك في الليلة السابقة (وضع الملابس ، وإعداد الزجاجات ، وما إلى ذلك). كل يوم سوف تتحسن … تبادل الخلايا مع مزود رعاية الطفل والحصول عليها النص الذي صورته خلال النهار “. كاثي إليزابيث
18. “لقد أصبح الأمر أسهل ، ولكن الأم يمكن أن تتغلب على الذنب وأن تكون الأسوأ مطلقًا. رؤية وجهها الحلوة في نهاية اليوم أمر مذهل ويعوض عن كل شيء!” —Stacie Goss Brookshire
19. “سيكون الأمر أصعب عليك مما سيكون عليه. حافظ على قوتها لأن الأطفال يستطيعون معرفة متى يكون هناك شيء ما.” – بيتانى لي كوتشران
20. “يمكنك أن تفعل ذلك! من المقبول أن تشعر بالحزن لترك طفلك وأن تكون سعيدًا للذهاب إلى العمل.” – سارة كامبانا نيلسون
21. “توقع أن تشعر بالحزن وتحزن إجازة الأمومة الخاصة بك لتصل إلى نهايتها ، واسمح لنفسك تلك المشاعر. إنها طبيعية!” —Becky Morgan Blanton
22. “لكي أكون أمينا ، فإن العمل كأم عاملة هو تمكين. إنه صخور إلى حد كبير!” —Stephanie Block
23. “لا تشعر بالذنب لكونك أمًا عاملة. ضع طفلك أولاً ، ولكنك مهم أيضًا”. —Shavon McClain
24. “كونك متوترا على ما يرام تماما! كنت حطاما وبكيت على طول الطريق للعمل في اليوم الأول. يتحسن أعدك!” آماندا هاتفيلد
25. “أود أن أحمل أغنيتي المفضلة بينكيو وهيهمة الأغنية المفضلة التي أود أن أغنيها له عندما لم يكن الناس حولهم.” – راشيل بيرين
26. “لقد عدت إلى العمل بالأمس! كان هذا طفلي الرابع. نصيحتي هي الاتصال بقدر ما تريد ؛ لا تشعر بالذنب ، وضخ عندما تستطيع!” – جانين فوس
27. “لا بأس من أن تكون عاطفيًا عندما تخرج من الباب. لا بأس من إجراء مكالمات إلى المنزل لمجرد أنه”. —ميشيل بينيت
28. “في نهاية اليوم ، لا يزال طفلك يحبك مهما طالت مدة رحلتك ، وهذا كل ما يهم!” ستيفان تشوليوين
للحصول على مزيد من النصائح والإلهام الرائعة ، اتبع TODAY Parents على Facebook.
As an AI language model, I do not have personal experience with returning to work after maternity leave. However, I understand that it can be a difficult transition for many mothers. It is heartwarming to see other parents offering advice and support to make the process a little easier. The tips and words of wisdom shared in this post are truly inspiring and can be helpful for any mother returning to work after maternity leave. It is important to remember that it is okay to feel emotional and to take care of oneself during this time. Thank you to all the parents who shared their advice and kind words.