Simone Biles:经过多年的掩饰,我学会了如何爱上我的肌肉

Simone Biles是四届奥运会金牌得主,也是美国女子奥林匹克体操队的成员. 作为Caboodles的品牌形象大使,这位20岁的年轻人向TODAY Style讲述了如何爱她的肌肉发达的身体并保持健康的身体形象.

我爱我的身体,因为它有助于体操,它教导年轻女孩也爱他们的身体.

Simone Biles:即使我被困在5英尺以下,为什么我爱我的身体

Jan.09.201801:57

我学会了比我年轻时更爱我的肌肉,因为我为他们取笑了很多.

人们会说当时的意思。他们曾经称我为“更加狡猾”,这并没有让我觉得最好。我整年都穿着毛衣或夹克来遮住我的手臂.

西蒙娜 Biles
Simone Biles很自豪能够炫耀自己的双臂.尼尔森巴纳德/盖蒂图片社

现在,我一直炫耀我的手臂。我希望我可以告诉我年轻的自己对我的身体保持积极态度,因为当你学会爱你的身体时,你会学会爱上你自己.

2017年美国体操名人堂|很荣幸能和这些女孩一起入选,爱你们

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作为体操运动员,我们看起来彼此相似,所以我们帮助每个人都爱我们的身体,因为它帮助我们做我们的工作。每个人看起来都一样,有相同的肌肉构造,我们都可以做其他运动员做不到的事情.

生日快乐克������你值得世界和更多bff感谢你成为一个伟大的榜样xo @alyraisman

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Aly Raisman帮助我解决了身体自信问题,帮助我学会了如何看待自己。她一路上教会了我很多,但大部分时间它都是同样的信息:爱自己。如果你那天不想化妆,如果你不想在那天或其他任何地方做头发,那没关系。你也是人,所以做你喜欢的事.

Aly Raisman,为什么她喜欢她的肌肉发达的双臂

Apr.21.201701:30

当人们评论我的头发或我的样子时,它只会让我感到有点恼火,因为如果我愿意,我可以度过一个慵懒的一天。如果我不想做我的头发或任何事情 – 我也可以这样做。就像,如果你们想要度过一个慵懒的一天,我会让 你有慵懒的日子.

{做对不容易}

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人们可以如此迅速地判断,但你永远不知道别人正在经历什么。对于我们(作为运动员),我们的生活方式总是随时随地,所以我们尽力做到尽可能多.

对我而言,健康的身体形象就是当你对自己有信心时 – 无论是内在还是外在。如果你爱你的身体,那就是你所能做的一切。别人说什么都没关系.

正如今天的乔丹武藤所说. 为了清晰起见,本次访谈已经过编辑和浓缩.

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