如何增加体重帮助这个加大型模型找到快乐

大尺码模特Alyssa Alexander是一位魅力十足的自然美女,在镜头前,在镜头前和现实生活中散发着自信.

但你看到她时可能不知道的是,她并不总是那么接受或爱她自己的身体.

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11月23日,她在Instagram上发布了自己的前后照片。 “这不是一个减肥转型图片,而是对幸福图片的转变,”她在标题中写道.

这位29岁的女孩承认,她一生中大部分时间都在关注她的身材.

“左边女孩的目标完全是为了减肥。她强迫性地计算卡路里 – 有时吃得几乎没有 – 并且在健身房里花了几个小时试图获得她认为会使她快乐的身体,而其他人则更加接受她。但即使在她最小的时候,她仍然对自己感到失望,并且痴迷于变瘦,并且她的心理健康遭受了损失,“她告诉TODAY Style.

女性脱下泳衣来拥抱她们的美丽

May.30.201705:31

那么从那时到现在发生了什么变化?

“我意识到,通过憎恨我的身体,折磨自己减肥以满足其他人,我让别人和他们的意见控制着我的健康和幸福,所以我决定做点什么。我放弃了生活中的负面影响,并意识到我很棒,无论我的体型如何都值得爱。“

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她还认为,在时尚界和媒体上看到更多弯曲的女性可以帮助她睁开眼睛。 “这就是他们受到很多影响的地方。我很高兴他们开始展示各种体型,所以小女孩不必长大,认为自己不够好或者需要以某种方式看待。“

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如今,亚历山大专注于她的感觉和衣服的合身程度,而不是规模上的数字。并说她受到启发,发布她的转型以帮助他人.

“如此多的女性,甚至是男性,让一个数字 – 无论是规模还是服装尺寸 – 都能定义自己的价值或幸福。几年前我就是它的受害者。我觉得我需要讲述我的故事,以帮助那些与身体形象挣扎的人能够联系起来,吸取力量,并且知道他们并不孤单。“

至于她如何处理仇敌或批评她的消息的人:“我只是尽量不让它来找我,继续我的一天。”

一个女人的明智话语,真正体现了内外美的意义.

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