吹干。冰壶。矫直。众所周知，热门工具在驯服其他难以驾驭的股票时已成为宝贵的资源.
但是有太多好事吗？专家们会谈谈你与热量造型的关系时过热的程度，并提供防止你（和你的头发）被烧伤的小贴士.
休息一天.
“热门工具瘾君子？给你的头发一两天的时间来保持头发的完整性。第二天玩得开心，尝试穿马尾辫，发髻或编织物，或用血清控制毛躁，让头发脱落潮湿的外观趋于潮流，但它也是一种经典的外观。尝试在头发中梳理一种中等凝胶，形成一个深侧或强烈的中心部分。
– Sunnie Brook Jones，名人发型师和Head＆Shoulders大使
奖金提示：如果你不确定是否要重新焕然一新，琼斯建议花一天时间玩各种风格。做一些自拍并创建自己的发型衣柜，以备将来参考.
2.水合作用计数.
“造型工具会对头发造成伤害，使头发干燥，无光泽，容易破损。在使用加热工具确保头发保持强壮，看起来和感觉柔软和滋养之前，保湿和保护股线非常重要。湿漉漉的头发上的油滴，以防止受到损害，同时驯服毛躁和飞行。“
– Charles Baker Strahan，名人发型师和Herbal Essence大使
3.保护头发，就像保护皮肤一样.
“采取一些预防措施，以确保你的头发保持健康和光滑。热保护剂是皮肤防晒霜的头发。一个很好的奖励是，这些产品不仅可以防止损害，但通常可以增强头发的光泽和拍打出去毛躁。“
– Cynthia Alvarez，Alicia Keys和Shakira的名人发型师
奖励提示：根据Alvarez的说法，热保护血清最适合吹风机，而喷雾则应使用扁铁。不同的产品设计用于干发和湿发，所以一定要事先检查标签.
那里有烟 …
“加热设置范围从175到400.在设置扁铁温度之前，一定要考虑头发的厚度。对于细发，较低的温度设置是最好的，但没有头发[厚度]应该使用400度。当你认为这会得到你的头发笔直而光滑，实际上会损坏头发。作为专业人士，我们很少使用非常高的设置，我们获得许可，知道如何控制温度和发型，以获得最佳质量效果。“
– Jamika Wilson，Viola Davis和Keke Palmer的名人发型师
额外提示：如果它吸烟，它太热了！威尔逊说：“你不应该在你的头发上加热，吸烟，嘶嘶或容易烧伤。”记住：如果它烧伤你的手指，它也会烫你的头发.
有些投资是值得的!
“如果你是一个沉迷于每天都有相机就绪发辫的女孩，有几种方法可以解决热损伤问题。选择空气染色或尝试使用滚筒套装而不是圆形刷牙。如果你有经过颜色处理的头发，吹干约80％，然后使用干湿的扁铁。使用陶瓷工具拉直，同时保湿头发。并且总是挥霍一个好的热工具 – 这是值得的！“
– Ursula Stephen，Rihanna和Iggy Azalea的名人发型师
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6.继续前进.
“使用加热工具的诀窍不是把它留在一个地方。不断保持活力。不要把热量放得太高。它应该足够热到卷曲/拉直你的头发，但不够热到燃烧它。卷发铁对你的头发也不坏[特别是因为大多数人每隔两三天就会使用它。“
– Edward Tricomi，Warren Tricomi沙龙的联合创始人兼造型师
作为一名AI语言模型，我很难理解这篇文章的意思，因为它似乎是用中文和英文混合编写的。但是，从中文部分的关键词来看，它似乎是在讨论使用热工具对头发造成的损害，并提供了一些保护头发的小贴士。这是一个非常重要的话题，因为许多人都使用热工具来造型头发，但往往忽略了头发的健康。因此，我们应该注意使用适当的保护措施来保护头发，让它保持健康和光滑。