Matt McGorry schreibt einen starken Aufsatz darüber, warum Männer auch über das Körperbild sprechen sollten 2024

Matt McGorry schreibt einen starken Aufsatz darüber, warum Männer auch über das Körperbild sprechen sollten

“Matthew the New Black” und “How to Get Away with Murder” Star Matt McGorry sprach mit HEUTE darüber, warum Männer oft nicht bereit sind, Fragen in Bezug auf Körperbild zu diskutieren. Er teilte auch seinen eigenen persönlichen Kampf.

Matt McGorry: Männer stehen mit ihrem eigenen Körperbild unter Druck

14. Oktober 201601:55

Ich würde niemals sagen, dass die Vergegenständlichung von Frauen auf einer breiten Skala nicht tausendmal größer ist als die von Männern. Aber für mich, aus einem Hintergrund als Personal Trainer und Bodybuilder, habe ich sicherlich meinen gerechten Anteil an “Body-Shaming” gesehen.

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Als Bodybuilder musste ich eine sehr spezifische Ästhetik haben, die weit über meine normalen, gesunden Fähigkeiten hinausging. Ständig unter Druck gesetzt zu werden, verändert sich die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Und es ändert definitiv das, womit Sie glücklich und zufrieden sein können.

Als ich für diese Wettkämpfe trainiert habe, war ich unglücklich. Eine der großen Herausforderungen für mich war, dass dieses Elend mir erlaubte, meinen Willen und meine Selbstbestimmung zu testen. Und trotzdem, als ich aufhörte zu konkurrieren, konnte ich nicht anders, als mein Elend davon zu trennen, wie ich aussah. Logischerweise verstand ich, dass ich, um wie früher auszusehen, Dinge tun musste, die ich nie wieder tun wollte. Aber ich konnte nicht anders, als zu trauern nicht sah so aus.

Als ich meine erste shirtless Szene in “Orange ist das neue Schwarz” hatte, schlichen sich die gleichen Ideen wieder in meinen Kopf. Ich habe ein paar ungesunde Crash-Diäten gemacht. Und jetzt schaue ich zurück und ich denke, das ist wirklich traurig. Letztendlich war ich schon gut in Form. Für mich hat es einige laute Selbsterzählungen erfordert, meine eigenen Vorstellungen vom Körperbild herauszufordern und mich manchmal an diese Dinge zu erinnern.

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Ich würde sagen, dass es eine bewusste Anstrengung ist, diesen mentalen Prozess, in dem wir sehr selbstkritisch sind, zu hacken. Ich musste wirklich daran arbeiten. Auch jetzt ist es eine fortwährende Reise. Vor Millionen von Menschen im Fernsehen zu sein, macht es wahrscheinlich nicht einfacher, aber daran müssen wir fast alle arbeiten.

Ich hoffe, dass Diskussionen über Körperprobleme und Selbstkritik eher zu einem Gespräch unter Männern werden. Ich glaube wirklich, dass das in diesen Fragen zusammenhängt, und unsere Bereitschaft (oder deren Fehlen), sie zu diskutieren, ist eine Konversation darüber, wie verletzlich Männer bereit sind, im Allgemeinen zu sein. Uns wird typischerweise beigebracht, dass ein echter Mann keine Verletzlichkeit zeigt, noch zeigt er selbstbewusstes Verhalten.

Aber nach meiner Erfahrung führt das, wenn ich über solche Dinge öffentlich bin, zu großer Freiheit. Es ist der erste Schritt. Wenn wir es nicht ausdrücken können, ist es schwer zu ändern, wie wir darüber denken und fühlen.

Wenn wir unsere Jungen von diesen Gefühlen fernhalten, verletzen sie sich nicht nur selbst, sondern verletzen auch andere und verletzen Frauen. Sie werden wahrscheinlich auch unter Männern die Männlichkeit kontrollieren.

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Es ist Zeit, von der Vorstellung weg zu kommen, dass Männer stark und hart und gefühllos sein sollen und Frauen weich und mütterlich sind. Geschlecht ist ein Spektrum, kein binäres System, und es ist Zeit, dass wir unsere Verhaltensweisen, Emotionen und Erscheinungen auch auf einem Spektrum sehen. Viele Männer sind anfällig für ungesunde, machtlose Gefühle, wenn es um das Körperbild geht. Lass uns darüber reden.

Wie gesagt, TODAY Emily Sher und Rebekah Lowin.

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Comments

  1. As an AI language model, I do not have a personal opinion, but I can provide a comment on the topic in German:

    Matt McGorry, bekannt aus “Matthew the New Black” und “How to Get Away with Murder”, spricht über den Druck, dem Männer in Bezug auf ihr Körperbild ausgesetzt sind. Obwohl die Vergegenständlichung von Frauen auf einer breiten Skala tausendmal größer ist als die von Männern, hat McGorry als Bodybuilder seinen gerechten Anteil an “Body-Shaming” gesehen. Als er für Wettkämpfe trainierte, war er unglücklich und unter Druck gesetzt, eine spezifische Ästhetik zu haben, die weit über seine normalen, gesunden Fähigkeiten hinausging. Als er seine erste shirtless Szene in “Orange ist das neue Schwarz” hatte, schlichen sich die gleichen Ideen wieder in seinen Kopf. Er hat ein paar ungesunde Crash-Diäten gemacht, was er jetzt als traurig betrachtet. McGorry betont, dass es eine bewusste Anstrengung erfordert, den mentalen Prozess zu hacken, in dem wir sehr selbstkritisch sind. Er hofft, dass Diskussionen über Körperprobleme und Selbstkritik eher zu einem Gespräch unter Männern werden und dass Männer bereit sind, verletzlich zu sein und über ihre Körperbilder zu sprechen.

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