许多包装婴儿食品超出了这些成分的限制

父母可能会认为他们为孩子做出了健康的选择，他们给孩子喂食专门为婴儿和幼儿做的食物，但是“儿科学”的一项新研究发现这些产品通常含有过多的糖或钠。.

疾病控制和预防中心（CDC）的研究人员检查了1,074种婴幼儿食品的营养信息，特别关注糖和钠含量。在79种婴儿混合谷物和水果中，几乎一半，41种，含有一种加糖;其中35种含有35％的卡路里来自糖.

蹒跚学步的食物表现不佳，72％的幼儿晚餐含有超过210毫克的钠。大约一半用于幼儿的食物 – 包括蔬菜，小麦或全谷物饼干，薯片，棒或泡芙 – 含有相当于普通薯片的钠当量.

“如果食物中的钠和糖含量超过父母预期的含量，可能会引起关注，”UPMC运动医学运动营养主任Leslie Bonci表示，他没有参与这项研究。.

Bonci说，装有钠的幼儿食物会产生问题，因为在第一年，儿童每天只能食用120至370毫克的盐。含有210毫克盐或更多盐的零食或餐食占儿童推荐的钠摄入量的很大一部分.

“超过[孩子]需要的限制将非常容易，”Bonci说.

儿童每日食糖摄入量低于碳水化合物指导标准：

• 一到六个月，孩子应该有60克碳水化合物
• 从7个月到12个月，每天95克
• 一到三岁，每天130克.

除了谷物，糖，水果，蔬菜和乳制品都含有碳水化合物。含糖食物意味着孩子容易超过每日限制.

Bonci说，没有确凿的研究发现过早引入糖导致糖尿病的可能性增加，但给婴儿和幼儿过多的钠和糖会导致挑食.

“如果我的第一个口味是盐和糖，我可能不会吃西兰花，”Bonci说.

针对这项研究，美国杂货制造商协会发表声明：

“我们担心这项研究没有准确反映当今市场上可用的各种健康选择，父母可以转向喂养他们的婴儿和幼儿，因为它是基于2012年的数据，不反映钠含量降低的新产品，当他们努力为孩子们提供合适的膳食选择时，它可能会不必要地警告和混淆忙碌的父母。 GMA继续建议父母对孩子的饮食有疑问或担忧，应咨询当地的医疗保健提供者。“

虽然最好的选择可能是父母自己做饭，但Bonci知道大多数忙碌的父母都在努力解决这个问题。她建议父母多花5到10分钟阅读标签 – 如果水果零食含有过多的糖，例如，或许可以提供苹果片或葡萄干是更健康的选择.

“父母必须相应地选择标签，这很重要，”她说。 “在食品方面，我认为我们需要更具选择性的消费者。”