当亲爱的女儿变得愤怒的青少年

大多数青春期女孩每天都面临着难以置信的压力。凯蒂,一个14岁的孩子,看到我抑郁症,她将如何离开学校 每个上学的早晨 穿着妈妈认可的衣服,但一上学就会变成一件轻薄的露背上衣和紧身牛仔短裤。她感到内疚违背了母亲的标准,但如果她的服装不符合女孩的时尚法则,她就不会面对她认为会产生的嘲笑。她真的很生气,不得不这样做,但不是把愤怒向外,它蔓延到内部,导致抑制食欲和失眠的抑郁症状.

伊丽莎白以不同的方式处理女孩的同伴压力。十六岁,并且相信无论她说什么都会被嘲笑或被忽视,她每天都要在高中三年级的时候在图书馆吃午餐。伊丽莎白容易否认,会自欺欺人 那个拒绝其他孩子的人,在学校完成她的家庭作业比在自助餐厅闲聊或调情更重要.

十三岁的马塞拉在被她三个月的男朋友甩了之后,当她觉得自己再也无法容忍寂寞和羞辱时,实际上把事情掌握在自己的手中 – 她开始切割她的大腿和肚子,把她放在一边从她父母的好奇眼中感到安全。马塞拉解释说,就像许多刀具一样,“至少我感觉到某种东西……它并没有真正伤害……至少我能再次感受到它。”

凯蒂,伊丽莎白和马塞拉是相当典型的少女。当然不是每个女孩都换衣服只是为了适应它,或者害怕在餐厅吃饭而害怕遭到拒绝或使用自虐来对抗抑郁症或控制自己的情绪,但很多人都这么做。太多。现在十四岁时会对残忍的朋友“告诉”的九岁或十岁的孩子可能会觉得没有人会听,所以她自己处理。幸运的人可能会记住并依赖父母的坚定建议,或者有一位精明的朋友或老师介入。但是,许多少女不觉得他们有任何资源可以转向,即使他们的父母愿意参与,如果有机会,也可能会非常有帮助。就好像那个信任的小女孩变成了一个不确定自己或父母的意图或动机的年轻女士.

自1977年以来,我看到孩子们和他们的家人几乎完全是在我的私人诊所。这些年来发生了很多变化 – 许多孩子似乎比过去二十年更加情绪化,更加苛刻,更加不尊重。并且,除了爸爸妈妈之外,这些行为和态度已经普及到了成年人身上。学校每天都面临着各种各样的问题,从非参与和表演到彻头彻尾的不服从和暴力.

威廉·波拉克博士在他的作品中,“真正的男孩”和“真正的男孩之声”雄辩地描绘了有趣,富有表现力的年轻男孩如何在不久的发展阶段演变成“男孩代码” – 这是一种艰难的,几乎不敏感的外表。抱着感情。只是好好地哭出来是不可接受的,波拉克和其他人推测这就是为什么这么多男性在成熟时变得生病,不快乐甚至暴力的原因。看起来,男孩们学会了表现出来,并且对于令人沮丧和伤害的情况反应不足,直到他们再也无法抑制情绪,然后他们会在身体或情感上受到打击。.

虽然十几岁的女孩不会因男孩的频率而暴力行为,但他们表现出自己的行为和身份危机的品牌,特别是当他们从青春期到青春期旅行时。无论是容忍,允许还是鼓励表达,学龄前女孩比男孩更频繁地哭泣。在小学阶段,他们抱怨,抱怨和哭泣(再次)更多,并且在中学和高中时,他们围着这些家伙围着哭泣(再一次),传播谣言,表达几乎每一个思想交叉思想。简而言之,女孩们学会表达并展示和分享他们的挫败感。然而,在这个过程中,许多父母被他们的突发奇想,情绪低落和青少年发脾气所挟持.

1994年,玛丽·皮普尔博士的“复兴奥菲莉亚:拯救青春少女的骄傲”在看台和我们的心中都有所体现。玛丽强迫我们看看我们的十几岁女儿是如何以及为何如此不满和未满足。她专注于家庭状况,同伴压力,缺乏价值观,并想知道自从她在内布拉斯加州林肯长大的日子以来女孩发生了什么。在“复活奥菲莉亚”之后,17岁的新人Sara Shandler带着她的书“奥菲莉亚说话”,提供了少女的声音和他们对Pipher博士关注的回应 – 既矛盾又有因此辩论开始了,并将继续下去。但有一件事是肯定的 – 作为一个十几岁的女孩在今天的文化中很难,在我们的青少年的午餐室和教室里,这种文化经常被描述为残忍的文化。女孩们过上了很多生活.

十几岁的女孩占我练习的70%。通常情况下,这些孩子以不那么兴奋的态度接受咨询,担心治疗会导致某种形式的惩罚,或者至少 – 他们会被误解。只有一个成年人采取父母的观点。然而,有些人,特别是愤怒的人,很高兴有论坛倾倒他们的抱怨 – 他们迫不及待地想要解除他们的沮丧和愤怒的感觉,妈妈或爸爸是多么不公平,或者在社交场合做多么艰难学校。这些女孩在交流方面没有什么困难 – 实际上,有时我很难在边缘找到一个字.

然后是郁闷的女孩。我得出的结论是,除了敏感,内省和十几岁女孩如此擅长的精致同伴雷达之外,还有过度反应,过度敏感和极端自我吸收的消极方面。后者采取的形式是相信他们在家庭以外所说或做的几乎所有事情(这是一个安全的地方,通常是 – 无论他们的行为如何,妈妈和爸爸都必须保留它们)会成为任何人关注的焦点。或者每个人。在学校,糟糕的发型日可能是灾难性的 – 好像其他孩子注意到的那样。我试图说服我的少女们,其他人自己也参与了如此多的自我吸收和不安全感 总是 有时间想想除了自己以外的任何人。通常它就像在墙上说话一样,所以这种策略通常不太成功,因为教导少女对它不太敏感。 一切.

这种超敏感性使得少女们面临许多问题的风险:相信他们所说的任何事情都会被取笑,看起来有点不同将是至少几天午餐室的主题,或者看起来太愚蠢或太聪明使他们与众不同。因此,他们寻求整合。每个青少年女孩都有自己的策略,但是符合性技巧的清单包括:隐藏智力和野心,提升技能或礼物,安排一群孩子相信或表现违背他们的基本价值观,包括在一个群体中即使它不舒服或不安全,或几乎完全退出整个社交场景.

然而,有些女孩在整个青春期中完成了一件似乎没有受伤的事情。这些坚强,几乎无懈可击的女孩或她们的父母做了什么允许或鼓励这种成功?根据“自然假设:为什么孩子会改变他们的方式”的作者朱迪思·里奇·哈里斯(Judith Rich Harris)的说法,它主要是遗传学,一点点运气,以及一揽子参与和富有洞察力的养育。虽然我同意哈里斯博士强调遗传学作为我们孩子如何生活的一个重要方面,但我已经看到,聪明,勇敢的养育方式在保持我们的青少年女孩走上正轨方面有很长的路要走.

我发现,父母可以做很多事情,不仅可以帮助他们的女孩更好地度过青春期,而且还可以帮助父母在这个时期保持健康,并且自己也是一体的。在我们帮助我们的少女们的努力中,我们可以尝试将他们设定在开发良好的自我概念的课程上,并提供纪律,使他们的行为保持在合理的范围内。在为良好的青少年自尊和行为创造条件的过程中,我发现除了交叉手指并希望最好,父母应该:

  • 明智地选择他们的战斗,让小东西在更大的问题上挖掘你的脚跟.
  • 试着了解这个十几岁的女孩如何感受,感知和定义她的世界.
  • 努力记住13对你来说是多么的幸运(幸运的是我保留了一本旧日记,这证实了我许多不那么美好的回忆 – 主要是孤独感或拒绝感).
  • 了解今天的青少年女孩文化和问题 – 对艾滋病的恐惧,对性活动的压力(口头或其他).
  • 理解你女儿追求成为自己的角色,在巨大的同伴压力的约束下,遵守常常的规则和规定.
  • 了解并尝试了解午餐室政治的动态,这可能是彻头彻尾的残酷.
  • 即使你不同意,也要意识到瘦身是否健康,无论健康与否.
  • 明智地找到并保留对父母的勇气,即使你的十几岁的女孩可能会在此刻公然恨你.
  • 了解物质使用和滥用的诱惑,并找出你可以做些什么,以更好地防止你的女儿.
  • 学会倾听 有效 即使这个孩子是不合理的,牛头的,或者只是彻头彻尾的自私.
  • 设定公平,明确且能够始终如一地遵循的规则.
  • 弄清楚如何从MTV秃鹫和文化的爪子中拯救你的女儿.
  • 提升灵性感(不一定是宗教信仰,但不一定是道德信仰),即使路上有很多曲线,也会保证她有一生的方向感。.
  • 实施一系列价值观,必须给予他人,而不仅仅是服用.
  • 灌输对参与的渴望 – 无论是体育,爱好,学术还是志愿服务 – 任何能让她从沙发上走下来,进入他人心灵的东西.

而且,最重要的是,请记住,确实需要一个村庄来抚养孩子。了解您女儿的朋友和父母,并一起参与活动。家庭之间的沟通越好,孩子们误入歧途并卷入风险或不当行为的可能性就越小。坚持与学校和她的老师沟通,帮助她保持学业。随着一个家庭继续参与志愿者活动和宗教团体。鼓励各种兴趣(运动,音乐,在健身房锻炼)。并且,如果有大家庭可以保持密切联系,那么如果情况变得艰难,她将有几个成年人咨询或表兄弟转向。对于少女而言,尤其重要的是要意识到,即使他们的同伴似乎背弃了,家人也会永远在他们身边。.

彼得斯博士是“今日”的临床心理学家和定期撰稿人。有关更多信息,请访问她的网站: www.ruthpeters.com. 版权 ©2006年,Ruth A. Peters博士版权所有.

请注意:本栏目中的信息不应被视为提供特定的心理或医学建议,而是为读者提供信息,以便更好地了解自己及其子女的生活和健康。它并非旨在提供专业治疗的替代方案或替代医生,精神科医生或心理治疗师的服务.

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