你应该多久洗一次床上用品 – 以及正确的方法

我们将三分之一的生命花在我们的床上用品上，每周留下56小时的汗水，身体油和死皮细胞。那么我们应该多久洗掉那个放克？什么是最好的方法?

我们向Whirlpool家庭科学研究所的Mary Zeitler询问了解决这项苦差事的专业技巧。从水温到干燥时间，确实有正确的方法和错误的方式来完成这项工作。按照这些提示，您的床单不仅会更清洁，而且会持续更长时间.

你应该多久洗一次床单?

• 为了防止尘螨和其他过敏原，Zeitler建议每周洗一次床单.

相关：开始擦洗和除尘！春季清洁与这些逐个房间的提示

装载洗衣机

• 床单需要很大的空间才能保持清洁，所以不要在每个装载物中堵塞太多的纸张.
• 切勿将纸张包裹在搅拌器周围 – 它们会撕裂和起皱.
• 单独清洗纸张以防止其他物品缠结或揉成一团。如果您确实选择使用床单清洗其他物品，请确保它们重量轻且颜色相近.

如何折叠合适的床单

Aug.22.201600:58

洗衣机设置

• 虽然棉床单在任何周期都可以安全洗涤，但请务必先检查护理标签上的清洗说明.
• 选择适合板材土壤水平的循环 – 轻土的正常情况，污渍和重土的重负荷。过度清洗会导致床单磨损得更快.

水温

• 白色和浅色棉布在任何水温下都能很好地洗净。然而，在寒冷和流感季节，Zeitler建议通过在热/温循环中洗涤它们来消毒它们。这也有助于减少过敏原.
• 为防止深色褪色，请用冷水冲洗并冲洗.

相关：您应该多久清洗一次洗衣机 – 以及如何清洗

漂白剂或预处理剂?

• 预处理污渍是确保去除小污渍的好方法.
• 对于较大的污渍，或美白暗淡的床单，氯或颜色安全的漂白剂效果最佳.

相关：9个更健康的卧室提示

是否有适当的方法在洗衣机中添加洗涤剂?

• 如果您的机器配有洗涤剂分配器，请遵循机器制造商对每种洗涤剂类型的建议。有些分配器只能使用液体洗涤剂，或者在使用粉末洗涤剂时可能需要调整或取下分配器.
• 对于没有分配器的机器，在添加负载之前将清洁剂添加到清洗滚筒中.
• 如果您使用洗涤剂盒，请遵循制造商对洗衣机和洗涤剂的建议。分配器中可能没有足够的水流来完全溶解容器，在这种情况下，您应该在添加纸张之前将其放入洗衣机滚筒中.

相关：你应该多久洗一次浴巾？答案是…

烘干

• 遵循护理标签上建议的干燥器温度非常重要。高干燥温度会导致皱折，收缩和过度干燥，从而削弱纤维。 Zeitler建议在“较少干燥”或“潮湿警报”设置下进行烘干以防止出现这些问题。它还让您有机会检查床单是否需要解开并重新投入.
• 为了保持床单均匀干燥，扔在羊毛或橡胶烘干球中，或使用绑在棉袜上的几个网球.
• 想要绿色环保？户外干燥床给它们带来了清新的香味，同时也节省了能量。然而，线干燥的纸张具有更粗糙的感觉。在线干燥后稍微软化织物，将片材放入干燥器中几分钟.

本文最初于2015年10月21日在TODAY.com上发布.

醋真空=清洁家用电器的魔力

Jul.30.201504:29