我怀孕了：头疼怎么办？

在怀孕期间可以很难掌握所有的疼痛和疼痛，同时保持您成长中的宝宝安全。这是你头脑悸动的时候知道什么，你拼命寻找救济.

什么可能导致你的头痛

“在尝试治疗之前弄清楚头痛的原因是绝对必要的，”Stony Brook儿童医院区域围产中心主任James Bernasko博士说。贝尔斯卡索补充说，妊娠头痛的范围可以从“仅仅是不方便到实际危及生命”，因此背景特别重要。.

可能的原因包括：

• 疲劳
• 强调
• 眼睛疲劳
• 脱水
• 鼻塞
• 荷尔蒙波动
• 咖啡因戒断
• 偏头痛
• 先兆子痫

如果您有高血压，中风或动脉瘤的家族史，或者您正在经历“生命中最严重的头痛”，请立即致电您的医疗服务提供者，Bernasko说.

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什么可以帮助

非药物选择

伯纳斯科说：“有时候，巧克力之类的东西就像巧克力一样简单，可以在怀孕期间引发头痛”，因此值得先测试一些非药物疗法。如果您患有慢性头痛，可以考虑使用针灸或生物反馈，这种技术可以让您通过并消除疼痛.

要尝试的事情：

• 温热敷在脸上（窦性头痛）
• 颈部冷敷（压力性头痛）
• 冥想
• 按摩

非处方药物选择

泰诺

根据Bernasko的说法，Tylenol作为通用对乙酰氨基酚出售，是怀孕期间“最安全的头痛药物”，与任何已知的先天缺陷无关。但是，由于过度使用会损害肝脏，因此应避免在24小时内服用超过1500毫克的药物.

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布洛芬，阿司匹林，萘普生（NSAID）

这组止痛药被称为NSAIDs（非甾体类抗炎药）。他们只应在咨询医生后才能服用，因为长时间使用会刺激胃部并影响宝宝心脏的血液流动，Bernasko说.

然而，“如果Tylenol过去没有为你工作过……你可以服用上述任何一种药丸，然后联系你的提供者，”Bernasko说。最重要的是：NSAIDs“不是如果没有你的提供者知道，你应该多次参加。“

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咖啡因

“在某些类型的头痛期间，你的血管扩大……咖啡因可以帮助阻止这种行为”，因为它会收缩你的血管，阿拉巴马州贾斯珀的OB / GYN博士Talia Gates博士写给今天的电子邮件。盖茨建议将泰诺和含咖啡因的饮料结合起来进行双重缓解.

然而正如伯纳斯科指出的那样，咖啡因戒断或过量服用可能首先引起你的头痛，所以一定要考虑你已经消耗了多少.

处方选项

麻雀药，也被称为阿片类药物，现在“无处不在”，贝尔纳斯科说，所以它可能很容易让人头疼。然而，这些药物可能会让人上瘾，“只应在直接医疗监督下服用”，Bernasko解释说。此外，长期使用麻醉剂会导致宝宝出现新生儿戒断综合征并在出生后经历痛苦的​​戒断过程.

除阿片类药物外，含有对乙酰氨基酚或NSAID的麻醉性镇痛组合也存在类似的风险。然而，如果您的非处方药选择不足，您的医生可能会建议该组中的一种“安全药物”，盖茨说。.

Triptans（偏头痛药物）

伯纳斯科说，如果你已经为偏头痛开了一个曲坦类药物，那么在怀孕期间继续使用是安全的。否则，请咨询您的医生，以找到适合您症状的药物.

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