作者挑战自己每天在“我敢我”中做一些新事物

记者和八次艾美奖获得者卢安卡恩决定通过努力每天尝试一些全新的东西，让她的生活开始起步。在“我敢于我”中，她记录了她的“第一年”。这是一段摘录.

在我开始我的第一年之前，我被困住了.

从外面看，我五十三岁的生活看起来很好。我做得很好。作为一名记者，我有很多成就。我二十五年多的婚姻是稳定的。身体上没有错。然而在2009年，一切都是错的。我感到迷茫，生气和沮丧.

经济陷入困境。我在费城当地电视台担任调查记者的工作正在发生变化。我喜欢的朋友正在感动。长期的同事正在离开。报告资源正在缩减。预算正在减少。我对我被要求在工作中接受的新技术和社交媒体表示不满。 “我不发短信！”我会咆哮。 “Facebook是为了蠢货。”

我固执地试图按照我总是这样做的方式做事，但我觉得我的头撞在了墙上。真是太累了。在我的生命中，我第一次觉得自己老了，脱节了。最糟糕的是，我不喜欢这个版本的自己。当我三十三岁的时候，我的整个大肠被移除了，我幸免于难。我三十五岁时患上了乳腺癌。我四十五岁时幸免于肾癌。我应该像Gene Kelly一样每天都在跳舞 在雨中唱歌 只是为了呼吸，对吗？但我不是.

也许是因为我幸存了所有这些，我更加苦恼。几天，几周和几个月过去了，我没有欣赏和享受它们。我不想起床。我也知道因为长期对我的头脑或健康不利而感到压力和不快乐。我没有时间去意大利去寻找自己，或者在巴厘岛的肚脐上冥想。不过，有些东西必须给出：我必须弄清楚如何解开.

我聪明，技术娴熟的二十三岁女儿担心我。她之前没有真正见过我.

她推我.

“也许你需要一个新的创意出路，”Alexa建议道.

“也许，”我说.

“也许你应该开一个博客。”现在，她在烦我.

“博客到底是怎么回事？”

“在线期刊。你可以写任何东西。“

这对我来说听起来更像是工作。我不知道我写的是什么。我想不出只会引起我兴趣的一件事。不过，由于某种原因，我仔细研究了它。我想也许我的女儿是对的。也许我可以写博客。也许我可以写一些关于做很多新事物的事情.

“如果我每周尝试新的东西怎么办？我会写下这个。“

我的女儿没有。 “不，每天都有新鲜事！”

现在有一个疯狂的想法.

“开始列出你从未做过的事情，”她说。 “他们不一定要像跳伞这样的大事。相反，不要发誓一天。吃素食一天。像这样的东西。”

它就在那里。这个想法在同一时间让我感到害怕和兴奋。我知道这是一个好兆头。就这样，我的第一年诞生了.

这就是我在2010年元旦那天发现自己全速奔入冰冷的海洋的原因。惊喜 – 事实证明，有理智的人会像极地熊一样疯狂地做一些疯狂的事情：令人振奋!

这是一个全面的快速唤醒电话。我跑出水浸泡，摇晃，自豪。这是365第一次.

对于那一年的每一天，我做了一些我从未做过的事情，并在luanncahn.com上发表了博客。当我可以的时候，我在视频中抓住了所有愚蠢的，我的裤子的荣耀。我还建立了一些基本规则：

• 第一个可能是我十年没试过的东西。如果你在9点做了最后一个车轮，那么在第53个计数中做一个，相信我.
• 没有冒着生命蹦极的危险。我二十一岁的时候，我跳下飞机。我认为没有必要签署表明没有人会对“我的死亡事件”负责的表格。
• 我的日程安排绝对是疯狂的，所以我允许自己接受在24/7生活中一路走来的小小的第一次.
• 别作弊。我不能跳过一天。我不得不做一个并记录下来.

我的女儿错了;每天都找到第一个并不容易。但她也是对的。我需要这个。我忘记了尝试新事物有多么有趣。我每天早上兴奋起来并没有花太多时间。我知道那天我第一次要做某事.

我学到了什么？第一是被卡住的解毒剂.

我的第一次，从骑机械公牛到强奸到地下洞穴。我在街上跟一个完全陌生的人说话。我抽了第一支雪茄。我铲了马粪。我学会了冲浪。我从着名的80年代摇滚乐手那里上了鼓课。我坐在轮椅上度过了一段时间。我试图失明。我吃了一整天的甜点（我不推荐这个）.

有些第一次是关键时刻，比如回到学校。许多第一次就是我能在飞行中找到的东西，就像有一天我的狗天使向后走。有些是现实生活中的痛苦部分，就像我不得不让Angel睡觉的那一天。还有一些人是我作为记者，电视名人，演说家，妻子和妈妈疯狂忙碌的日程.

不，我没有加入和平队或与潘普洛纳的公牛一起奔跑。但是，正如我在这一年中所发现的那样，最小的变化最终会改变一切：他们让我“失意”。

他们把生命带回了我的生活。而且他们也让我意识到了一些非常重要的事情：第一次不需要大，戏剧性和冒险来充电和重塑你的生活。通过尝试小事，你开始用新鲜的孩子的眼睛看到你周围的世界。做第一次重新训练我们，采取看似可预测和窒息的东西，并将其转化为充满学习，乐趣和可能性的东西.

我的第一年的经历在网上快速增长。超过八万人在You-Tube上观看我的视频，我能够通过NBC 10（我工作的地方），Facebook和Twitter与其他数千人分享。数十名观众和粉丝为“继续前进！”提供了想法，课程，建议和支持，有些甚至邀请我来与他们分享第一次体验!

但最令人兴奋的事情之一就是人们不只是看着我做第一次 – 他们也开始做它们。这就是我写的原因 我敢说我.

我的希望是 我敢说我 你敢！我希望你用新的眼光看待你的世界，制作你自己的第一个名单，停止等待某人从你无法控制的任何东西中拯救你，并用新的东西来拯救自己。这就是你的生活开始改变的方式，一次一个.

由Lu Ann Cahn与Dare Me转载，与Perigee一起安排，企鹅集团（美国）有限责任公司成员，Penguin Random House公司，版权所有©2013 Lu Ann Cahn