从“权力的游戏”到“庞培”，Kit Harington挥动着强大的剑

对于他的第一个主要电影角色，Kit Harington每天工作几个小时，直到他有完美的六块腹肌。他花了几个小时训练用剑，吸入大量的灰烬，泥泞和暴风雨，并面对严重的风 – 通常在100多度的天气.

他会再做一次.

被称为“权力的游戏”的粉丝作为沉思的私生子Jon Snow，27岁的Harington对冒险元素并不陌生。对于HBO的戏剧，他花了很多时间在冰岛的荒野中爬山。在“庞贝城”中，他饰演米洛，凯尔特人的角斗士试图拯救他的真爱，因为维苏威火山爆发，庞贝城崩溃 – 这是一个拍摄壮举，需要更多的时间在工作室而不是在户外，但许多漫长而艰巨的战斗和战斗序列。这部电影周五开幕.

“我喜欢沉浸在非常体力的东西中，”哈灵顿告诉今天。 “当你看一个角色或一部电影时，你总是希望找到一个进入角色的方法。这样的东西非常实际 – 这个家伙没有任何现代思维方式的哲学思想。他只是一个非常自然的人，依靠他的剑来汲取生命。这是我拍这部电影的主要原因之一。我只是想把自己扔进去。“

Harington已经有过剑训练的经验，但是扮演Milo要求他使用短剑和盾牌变得灵巧。他和演员Adewale Akinnuoye-Agbaje（“迷失”），扮演另一个奴隶转向的角斗士，训练使用真正的武器.

“他们并不敏锐，感谢上帝，但我总觉得使用塑料剑或橡皮剑会分散注意力，”哈灵顿说。 “我喜欢使用金属制品，因为你能够真正感受到它们的重量，甚至可以获得它们在拍打时所发出的声音，这在拍摄这场战斗时非常有用。”

为了进入角斗士的形状，两位演员每天早上5点开始锻炼，然后在午休期间再次训练，然后在晚上再次训练。他们的政权包括有氧运动，以帮助剑斗士的耐力和重量训练，以建立肌肉质量和看起来的部分.

“我一直认为自己是一名运动员，但这是另一个层次，”哈林顿说。 “这个过程是为了增加，这意味着要吃很多食物，这些食物非常讨厌。然后我们减少了卡路里，减肥，但体重增加很多。你必须抛弃自己。我意识到我会对其中的一部分变得赤裸上身，我不想看起来胖乎乎的。“

为了让电影尽可能真实，导演Paul W.S.安德森限制了CGI的使用，这意味着演员们也对抗模拟的烟雾，灰尘，火灾和火山爆发的碎片。这个虚构的故事发生在公元79年的历史性日子，当时维苏威火山喷发，释放出19英里高的灰烬，古罗马城镇在12小时内遭受地震和海啸，并被摧毁.

“你必须想象很多，因为很明显，你没有看到真正的爆炸，”哈灵顿说。 “有几次他们使用真正的爆炸，它真的很接近。这是一个非常困难的类型 – 你必须想象你的生活在很多时候都处于危险之中。这也是一种情绪化的挑战。“

这位演员很快将与杰夫·布里奇斯和朱莉安·摩尔一起出现在“第七个儿子”中，并在“如何训练你的龙2”中听到“Eret的儿子埃雷”的声音，他说他从未设想成为一个动作明星.

哈灵顿说：“我十几岁时总是很健康。” “我喜欢去健身房，我喜欢运动。当我开始表演时，我只想以任何，方式，形状或形式演出。因此，对于那些非常男性，男子气概动作英雄角色的角色来说，这是我真正回应的东西。当我得到“权力”以及随后的这部电影时，我不想成为一个软弱的家伙。我想变得非常强硬。“

但并不是那么强硬，以至于他对他的爱人不忠，就像Jon Snow在“权力的游戏”的最后一季中背叛了Ygritte的方式。

“我看着他，想知道我是否会做同样的事情，我可能不会，”哈灵顿说。 “他很有责任感和荣誉感，这就是他的动力。如果有一个故事让一个角色真正陷入困境，那真是太棒了，我觉得他真的很难过。我认为他非常接近与女孩呆在一起。但是他知道他不能攻击隔离墙并且他不属于那一群人，所以他必须走高速路，就他的荣誉而言。“

幻想剧的粉丝们不应该期待Jon Snow在新赛季中花费太多时间，而是关注他对Ygritte之间发生的事情的感受。 “权力的游戏”于4月6日回归.

“这对他来说非常内在，”Harington说道。 “我希望观众能够获得这一点，因为这是我整个赛季所要做的。他爱她，而且不会改变。但他必须继续完成手头的工作。他非常成为领导者。我们一直在等他加强这个角色。他没有一个年长的人物告诉他该怎么做。他现在是那个人，因为没有人离开。他们都死了。“