克里斯赫姆斯沃思以500 – 600卡路里的速度饮食减肥 为新角色而瘦身

周五,电影观众可以看到克里斯赫姆斯沃思在“雷神:黑暗世界”中登上大银幕,但这可能是他们在一段时间内看到他肌肉发达的体格的最后一次。这位演员目前正在为他的下一次屏幕冒险进行低卡路里的饮食.

在“海洋之心”中,这位30岁的明星将以展现赫尔曼梅尔维尔的“白鲸”的现实生活事件为基础展示他的苗条,沉船般的外观.

“一群捕鲸船上的水手被鲸鱼击中,船沉没,他们跳上小木筏漂流了90天,”赫姆斯沃思在最近一次访问“Jimmy Kimmel Live”时说道。

他开玩笑说,水手必须“互相吃饭”的故事基本上是“一部浪漫喜剧”。唉,事实并非如此。这是一项严肃的事业,赫姆斯沃思目前正在减肥.

“我们必须变得相当瘦,”他说。 “所以我们每天摄入500或600卡路里. … 这很有趣;你从来没有听说过15岁……那些玩水手的大个子,魁梧的男人谈论他们的卡路里数,他们应该和不应该吃什么,他们的作弊餐将是什么。

赫姆斯沃思承认,由于每日摄入稀少,每周作弊是必须的.

“我的意思是,你可以在奶昔中消耗(600卡路里),”他解释道。 “所以它最终只是一些小沙拉,一些小蛋白质,这就是它的一种,你饿着肚子去睡觉。然后你就像一个15个小时的禁食时间,就像你完全停止进食一样,然后你一整天都没有吃饭。“

还有他的骗子?他在支付基梅尔之前的一次访问包括大约10块披萨,他补充道,这让他感到“非常内疚”。

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