قد تكون التوقعات المجتمعية والاتجاهات الثقافية والرسائل المتضاربة تضع المراهقات في خطر أكبر للاكتئاب والانتحار واضطرابات الأكل وغيرها من المشاكل. في “The Triple Bind” ، يستكشف الدكتور ستيفن هينشو السبب في أن الفتيات يتعرضن اليوم لضغط كبير.
الفصل الأول: توقعات مستحيلة
تميل لوبي البالغة من العمر ستة عشر عاماً إلى الأمام ، وهي متلهفة لمشاركة أفكارها وهي تقرع تقريباً كتبها المدرسية على الأرض. “التوقعات مستحيلة!” أخبرتني.
زميلتها يوجينيا ، وهي طالبة في المدرسة الثانوية ، توافق على ذلك. “لا أحد يقول ما هو متوقع منك ، أنت فقط من المتوقع أن تعرف – ويكون لديك ضغط لتجاوز ذلك. أعتقد أنه من المتوقع أن تكون متقنًا ، وأن تكون ذكيًا ، وأن تكون منتهية الصلاحية ، ولكنك تحب أيضًا خدمة المجتمع ، وتفعل أشياء خارجة عن المنهج ، فقط قم بتعبئة الحزمة بأكملها. ”
“لكن في بعض الأحيان هذا صعب حقا!” تصر لوبي.
تقول جيسيكا البالغة من العمر 15 عامًا: “أعتقد أنه من المفترض أن نعرف ما يفترض بنا أن نفعله مع بقية حياتنا. يتوقعون منك معرفة ما تفعله في 16 أو 17 عامًا ، ومن المفترض أن يكون لديك خطة حياة كبيرة ، ولكن في بعض الأحيان لا تفعل ذلك. أعتقد أيضًا أنك تحصل على الكثير من الضغط من والديك لتقوم بعمل جيد في المدرسة ، وتحصل على الكثير من الضغط من أصدقائك لأنك تريد الخروج والمرح ، وتحصل على ضغوط حول الرجال أيضًا … عليك أن تفعل كل شىء!”
يصرخ زملائها في المدرسة بقوة بينما تستمر جيسيكا ، بناء حماستها بكل كلمة. “ومن المفترض أن تتعامل معها بشكل جميل. كن رشيقًا تمامًا ومستعدًا ، ولديك صديق كنت تراه على مدار العام الماضي ، وتعرف على كل شيء ، وتأكد من عدم وجود أي خطأ ، وتحدث إلى المدرسين ، وكن أفضل الأصدقاء معهم ، وكل شيء يجب أن يكون مثاليًا. أحب أشقائك ، وأحب والديك ، ولا يوجد قتال ، وبالطبع ، يجب أن تخرج مع أصدقائك – ولكن لا تفعل ذلك ، لأنك لا تريد مندوبًا سيئًا. ولكنك لا تزال ترغب في الحصول على المتعة وأن تكون طفلًا – ولا يمكنك ذلك. انه صعب جدا.”
يوجينيا تهز رأسها. “والثاني أنت ترتكب خطأ ، كل شيء يأتي في حالة انهيار. تشعر بأن العالم نوع من التوقف. لقد عرفت بعض الأشخاص الذين لديهم نوع من الانهيار في الأنابيب ، ولكنهم لا يستطيعون التعامل معها بعد الآن. “
“نعم ،” يقول الآخرون.
تتنهد لوبي بالانتفاخ وتميل إلى كرسيها. “كل هذا يعود إلى التوقعات ،” تكرر. “أولاً وقبل كل شيء مستحيل ، وثانياً ، نحن لا نعرف ما هي.”
leftfalsefalsetdy_vieira_teens_0902101
المراهقات تحت الضغط
10 فبراير: تحدثت ميريديث فييرا مع الطبيب النفسي ستيفن هينشو و طالبة جامعية تبلغ من العمر 20 عاما ليز فونك عن طرق لمساعدة الفتيات في سن المراهقة على محاربة الضغوط الاجتماعية الشديدة..
فيديو
falsetrue67151News_Editors PicksKeywords / Video / MSNBC News HeadlinesKeywords / N / NbcKeywords / Video / Today showKeywords / Video / NBC Today showMSNBC633698718000000000633704766000000000633718590000000000664457118000000000falsetruefalsefalsefalsefalse0falsefalse
http://today.msnbc.msn.com/id/29055786/
تحت الضغط: هل تواجه الفتيات المراهقات الكثير?
http://today.msnbc.msn.com/id/29103520/
يضغط خارجا! حياة “Supergirl”
TODAYshow.com الصفحة الرئيسية
500: 60: 00falsefalsefalse نسخة من معلومات الفيديو
http://today.msnbc.msn.com/
trueH6falsetrue1 بنات في خطر
للوهلة الأولى ، قد تبدو هذه المحادثة مع مجموعة من الفتيات في المدارس الإعدادية في منطقة سياتل وكأنها حالة من الضيق في سن المراهقة. بالتأكيد ، إنهم قلقون من الواجبات المنزلية ، والآباء ، والالتحاق بالكلية – ماذا في ذلك؟ لماذا يجب نحن تقلق بشأن هذه الشكاوى الروتينية في سن المراهقة?
الأرقام تخبرنا لماذا – ورسالتهم مزعجة بالفعل:
ما يصل إلى 20 في المئة من الفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 10 و 19 عاما يعانين من نوبات الاكتئاب الشديد. تظهر المعلومات من عامة السكان عن الاضطرابات الاكتئابية – والتي تشمل الانسحاب ، والدموع ، واللامبالاة ، والأفكار السلبية المتكررة ، واضطرابات النوم ، والأفعال المدمرة للذات – أنه على مدى السنوات الخمسين الماضية أو أكثر ، انخفض متوسط ظهور الاكتئاب من الإناث في منتصف الثلاثينيات من منتصف القرن العشرين ، مع انخفاض نسبة كبيرة من الشابات في سن مبكرة إلى منتصف العمر..
في عام 2005 ، حاول حوالي عشر الفتيات المراهقات إنهاء حياتهن. في حين كانت الفتيات المراهقات يميلن مرة إلى القيام بمحاولات الانتحار “غير الجدية” – وهي محاولات كانت في الأساس صرخة طلبا للمساعدة – فإن عددا متزايدا يحاول الآن حقا أن يقتل نفسه. ارتفع معدل الانتحار في سن المراهقة أكثر من 300 في المئة بين 1950s وأواخر 1980s. على الرغم من أن معدلات الانتحار بين المراهقات تراجعت إلى حد ما خلال التسعينيات والسنوات الأولى من العقد الحالي ، بين عامي 2003 و 2004 ، إلا أنها ارتفعت: ارتفع عدد الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 10 و 14 عامًا بنسبة 76 بالمائة ، بينما ارتفعت حالات الانتحار بين الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 15 و 19 عامًا. 32 في المئة.
يبدو أن التشويه الذاتي بين الفتيات المراهقات – القطع ، والحرق ، والعض ، وغيرها من أشكال إصابة الذات الخطيرة ، آخذ في التزايد. لأن الفتيات يخرجن من طريقهن لإخفاء هذه الممارسة ، فمن الصعب الحصول على الإحصائيات. لكن كل الأطباء تقريبًا سيخبرونك أن المعدلات تتزايد بشكل كبير.
يعاني ما يقرب من 5 في المائة من الفتيات المراهقات والشباب في الولايات المتحدة من نوع ما من اضطرابات الأكل – فقدان الشهية ، أو الشره المرضي ، أو الإفراط في تناول الطعام – مع بعض التقديرات التي تضع هذا الرقم بأكثر من ضعفي هذا المعدل.. عندما يتم سؤال الفتيات والنساء بشكل خاص عن تناول الطعام بنهم ، فإنهن يعترفن بهذه الممارسة أكثر من أي وقت مضى. وحتى الفتيات “العاديات” مشغولات بالوزن والحمية والقضايا الجسمية بمعدلات مرتفعة بشكل مزعج وفي سن مبكرة للغاية – وفقًا لبعض الدراسات ، حتى الصف الأول..
إن معدلات العدوان والعنف لدى الفتيات آخذة في الارتفاع ، في حين أن معدلات الأولاد أظهرت إما أقل من ارتفاع أو انخفاض فعلي خلال السنوات الخمس عشرة الماضية. إن الأولاد أكثر عنفاً جسدياً من البنات طوال حياتهم ، لذلك من المحزن بشكل خاص مراجعة أحدث الإحصاءات الحكومية التي تكشف عن معدلات مقلقة من عنف الفتيات المبلغ عنهن. ويؤكد بعض الخبراء أن معدلات العنف الرسمي مشوهة بسبب وجود ميل إلى إدراج العدوان في المنزل (معارك مع الأشقاء ، على سبيل المثال) على أنها “اعتداءات” على البنات ، في حين أن نفس الأفعال ستُعطى علامة أخرى إذا ارتكبها الفتيان. ولكن ليس هناك شك في أن الفتيات أصبحوا أكثر عدوانية من ذي قبل ، وأن العدوان العلائقي والاجتماعي (نشر الشائعات ، حتى من خلال تشكيل تحالفات ضد هدف ، وما شابه) لا يزال يشكل قضية رئيسية لبناتنا..
هذه الأرقام تضيف إلى مبلغ مذهل: يعاني ربع الفتيات المراهقات على الأقل من تشويه الذات ، أو اضطرابات الأكل ، أو الاكتئاب الشديد ، أو التفكير الجدي في الانتحار – أو ارتكاب أعمال عنف جسدي.. وبقية البنات ، اللواتي يهربن من دون بطاقة سريرية ، بالكاد يخلو من المنزل. يكافح الكثير منهم مع الكراهية لأجسادهم ، والحمية الهوسية ، والارتباك الجنسي ، والشعور المستمر بأنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية. أنه بغض النظر عن مقدار ما يعملونه أو مدى صعوبة المحاولة ، فلن يتمكنوا أبدًا من تحقيق كل ما هو متوقع منهم.
إذا كان علينا فقط أن نقلق بشأن الظروف السريرية الخطيرة التي تعانى من 25 في المائة من الفتيات المراهقات ، فإن هذا سيكون مثيراً للقلق بدرجة كافية. ولكن في تجربتي السريرية والشخصية ، عمليا الكل من الفتيات المراهقات اليوم يصارعن التحديات التي تهدد بسحقهم. عندما تحدثت مع هؤلاء الفتيات ، سواء أولئك المعرضات للخطر أو أولئك اللاتي يبدو أنهن بخير ، سمعت ملاحظة مستمرة من الفزع. بالاستماع إلى لوبي وجيسيكا وأوجينيا ، لم أكن مدهشة بمدى شكواهم ، ولكن بمدى اليأس الذي كانوا يرضون به لأسرهم ومعلميهم وأصدقائهم. “أعطونا توقعات بأننا يستطيع “يجتمعون ،” يبدو أنهم يقولون ، “ونتطلع إلى مدى حسن أدائنا!” لم يمانعوا في العمل الجاد. كانوا يعتقدون أنهم محكومون بالفشل.
ذكرني التيار الكامن لليأس ببعض من أشهر الحيوانات في تاريخ علم النفس – كلاب سيليجمان. مارتن سليجمان هو طبيب نفساني قام بفهم التعلم والتحفيز. لذلك وضع ثلاث مجموعات من الكلاب في مساعدين يستطيع من خلالها إدارة صدمات كهربائية مؤلمة. صُدمت المجموعة الأولى من الكلاب أثناء تسخيرها ثم أفرج عنها لاحقاً. وبالمثل ، أصيبت المجموعة الثانية من الكلاب بالصدمة ، ولكنها تمكنت من الوصول إلى رافعة يمكن أن تجعل الصدمات تتوقف. المجموعة الثالثة من الكلاب تم السماح لها أيضا بالوصول إلى رافعة – ولكن لم يكن لرافعتهم أي تأثير. بغض النظر عن المدة الطويلة والجهد ، ضغطت هذه المجموعة الثالثة على الذراع ، لكنهم لم يتمكنوا من التأثير على ما حدث لهم.
لم يحب أي من الكلاب الصدمة. ولكن كانت الكلاب في المجموعة الثالثة التي كان ردها مزعجًا للغاية. وتم بعد ذلك وضع كل مجموعات الكلاب الثلاث في “صندوق صدمة” تمكنوا من الفرار من خلال القفز فوق قسم منخفض. سرعان ما تركت المجموعتان الأوليتان من الكلاب حالتهما غير السارة – لكن كل المجموعة الثالثة تقريبًا تنزلق وتختفي. وخلص سيليجمان إلى أنه عندما أدركت الكلاب أن ردودهم لم تؤثر على وضعهم ، فقد وقعوا فريسة “للعجز المكتسب” ، والذي أصبح ينظر إليه على أنه مماثل لحالة الاكتئاب البشرية..
اليوم نعرف أن الاكتئاب حالة أكثر تعقيدا بكثير ، مع مكونات بيولوجية ووراثية مهمة. (سنتحدث أكثر عن ذلك في الفصل 2). لكن أي واحد منا ، بغض النظر عن تراثنا الجيني ، يمكن أن يعاني من العجز واليأس والفرح التي تأتي من الشعور بعدم القدرة على التأثير على حياتنا. هذا الشعور ليس بالضرورة مؤشراً على الاكتئاب السريري ، لذا دعونا نطلق عليه “الضائقة”. بهذا المعنى ، فإن الفتيات اللواتي كن يتكلّمن في المدارس الإعدادية ، اللواتي يتوقّحن إلى التحدّث معهن ، شعرن بالأسى. لذا ، من خلال حساباتهم ، كانوا جميعًا زملاءهم في الواقع.
في الواقع ، يكافح جيل كامل من الفتيات المراهقات مع مجموعة مستحيلة من التوقعات ، والتي وصفتها بأنها ثلاثية الربط.
rightfalsefalsetdy_vieira_teens_0902101
المراهقات تحت الضغط
10 فبراير: تحدثت ميريديث فييرا مع الطبيب النفسي ستيفن هينشو و طالبة جامعية تبلغ من العمر 20 عاما ليز فونك عن طرق لمساعدة الفتيات في سن المراهقة على محاربة الضغوط الاجتماعية الشديدة..
فيديو
falsetrue67151News_Editors PicksKeywords / Video / MSNBC News HeadlinesKeywords / N / NbcKeywords / Video / Today showKeywords / Video / NBC Today showMSNBC633698718000000000633704766000000000633718590000000000664457118000000000falsetruefalsefalsefalsefalse0falsefalse
http://today.msnbc.msn.com/id/29055786/
تحت الضغط: هل تواجه الفتيات المراهقات الكثير?
http://today.msnbc.msn.com/id/29103520/
يضغط خارجا! حياة “Supergirl”
TODAYshow.com الصفحة الرئيسية
500: 60: 00falsefalsefalse نسخة من معلومات الفيديو
http://today.msnbc.msn.com/
trueH6falsetrue1 ما هي ثلاثية الربط?
جاءت الفكرة الأصلية “للربط المزدوج” من علماء الاجتماع في الخمسينات من القرن العشرين الذين درسوا الأطفال الذين نشأوا بمطالب متناقضة ومستحيلة. على سبيل المثال ، قد يُقال لطفل: “أخبرني بكل شيء يحدث معك” ، ثم أخبر (إما بالكلمات أو بدونها) “لا تزعجني بالكثير من المعلومات”. حاول بشكل أكثر جاذبية أن تفعل المستحيل ، ويعتقد أن الطفل “المزدوج الربط” معرض لخطر المرض العقلي.
وبطبيعة الحال ، فإن الأمراض العقلية لها أصول أكثر تعقيدًا مما تشير إليه هذه الصورة ، دائمًا ما تتضمن الأسس البيولوجية والوراثية. وأنواع الرسائل العائلية الأكثر ارتباطًا بالاضطرابات الخطيرة ليست بالضرورة أنواع الارتباطات المزدوجة. ولكن حتى لو لم تؤد رسائل “الربط المزدوج” إلى ظهور حالات سريرية ، فإنها بالتأكيد تؤدي إلى حالة من الضيق. عندما يطلب منا القيام بأمرين متناقضين ، وخاصة عندما نخشى التعرض للعقوبة لعدم قيامنا بها ، فنحن في مأزق: مرتبك ، محبط ، ومن المحتمل أن نلوم أنفسنا. قد تتحول مشاعرنا إلى غضب أو يأس أو استقالة أو محاولة يائسة أكثر في الاتجاهين في وقت واحد.
فتاة اليوم لا تواجه سوى ضعف ولكن في الواقع ثلاثية الربط: مجموعة من التوقعات المستحيلة المتناقضة. مثل كلاب سليجمان ، فتياتنا المراهقات مرتبات ، محبطات ، وتغمرهن عندما يحاولن جاهدين أكثر من أجل تلبية هذه المتطلبات المتزايدة. لقد استجابوا بعمر أقل من بداية الاكتئاب ، والزيادة في العدوان والعنف ، وارتفاع معدلات تشويه الذات ، وأكل الشراهة ، والانتحار. لقد استجابوا أيضًا بالتضحية بالأجزاء الرئيسية من هوياتهم ، وتنمية مشاعر الكراهية الذاتية ، والتشوش على الشعور العام بالارتباك المضطرب. ربما يمثل الثنائي الثلاثي أكبر تهديد حالي لصحة بناتنا ورفاهيتهن ، وهو عقبة هائلة تحول دون أن يصبحا بالغين أصحاء وسعداء وناجحين..
كل جزء من Triple Bind يمثل تحديًا كافيًا. لكنه مزيج من الجوانب الثلاثة التي تجعله قاتلًا:
- كن جيدًا في كل ما يتعلق بالفتاة التقليدية.
- كن جيدًا على معظم الأشياء التقليدية للرجل.
- تتفق مع مجموعة ضيقة وغير واقعية من المعايير التي لا تسمح بأي بديل.
دعونا نلقي نظرة فاحصة.
1. كن جيدا في جميع الاشياء الفتاة التقليدية.
تعرف فتاة اليوم أنه من المفترض أن تفي بكل توقعات “الفتاة” التقليدية – تبدو جميلة ، وأن تكون لطيفًا ، وأن تحصل على صديق – في حين تتفوق على “مهارات الفتاة”: التعاطف والتعاون وبناء العلاقات. أي فتاة تريد أن تشعر بالاعتدال تعرف التدريبات: تتواصل مع صديقاتك ، وتدعم صديقك ، وتجعل عائلتك فخورة. إن جوهر مهارات هذه الفتاة هو الحفاظ على العلاقات: القيام بما يتوقعه الآخرون منك عند وضع احتياجاتهم أولاً. إنها الجودة التي تقود الفتاة إلى قضاء جميع المساء في التحدث مع صديق خلال أزمة بدلاً من استخدام تلك الساعات في كتابة ورقة “أ” الخاصة بها. إنها أيضًا الجودة التي قد تؤدي بها إلى قمع قدراتها أو رغباتها من أجل تعزيز غرور صديقها أو طمأنة أحد الوالدين القلقين.
2. كن جيدًا على معظم الأشياء التقليدية للأفراد.
قد تكون مهارات الإناث مرة واحدة كل فتاة مطلوبة – ولكن لم تعد. اليوم ، الفتاة ليست فقط تبحث عن الزواج والعائلة. تتوقع أن تنجح في الأهداف التي كانت تعتبر في يوم من الأيام “صبيًا”: استمتعي بكونك رياضيًا كبيرًا. وكثيراً ما يُتوقع للفتيات ، ولا سيما الفتيات من الأقواس المتوسطة أو العليا ، أن يحظوا بالقبول في إحدى الكليات العليا. قد تتطلع أيضًا عائلة فقيرة أو فتاة من الطبقة العاملة إلى نوع الدعم المالي أو التنقل الصاعد ، من خلال المدرسة أو الرياضة أو الترفيه ، الذي كان يُتوقع من قبل أن يكون فقط من شقيقها.
لذلك في بيئة تنافسية اليوم ، “مهارات الفتاة” ليست كافية. يجب على الفتاة الناجحة أيضًا أن تتقن مهارات الصبي المطلقة في التأكيد ، وربما حتى العدوان: الالتزام بأن تصبح فائزًا في أي شيء تقوم به ، بغض النظر عن مشاعرك أو مشاعر الآخرين. إنها الجودة التي تقود لاعب كرة القدم النجم إلى توجيه الاتهام عبر الخط ، مما يؤدي إلى قمع أي خوف قد يشعر به ، وتجاهل الألم الذي يعاني منه والألم الذي يسببه. إنها أيضًا النوعية التي قد تقود طفلاً إلى وعد نفسه ، “يومًا ما ، سأكتشف علاجًا للسرطان ، بغض النظر عن مدى صعوبة العمل ، بغض النظر عن عدد الساعات التي أفتقدها مع عائلتي ، بصرف النظر عن كثير من الناس يعتقدون أنني لا أستطيع فعل ذلك. ”
كما ترون ، هناك إيجابيات وسلبيات لكلتا الطريقتين ، ولكن ما هو صعب حقاً ، إن لم يكن مستحيلاً ، هو إتقان كلاهما في نفس الوقت. كيف “أفضل أصدقاء 4ever” محاربة بعضهم البعض على عدد متناقص من فتحات الكلية؟ ماذا لو لم يتناسب نجم كرة السلة الذي يتمتع بالتمكين مع التدرج القصير 2 أو لا يمكنه ترك صديقه يفوز في لعبة كرة الطاولة؟ ماذا عن الفتاة التي تريد الخروج من دوامة الخيل ، استكشف هوية بديلة تسمح بقليل من غرفة التنفس?
3. تتوافق مع مجموعة ضيقة وغير واقعية من المعايير التي لا تسمح بأي بديل.
أدخل المكوّن الثالث للرابطة الثلاثية: الطريقة التي تم بها محو جميع البدائل من جميع الأنواع – طرق مختلفة لتصبح امرأة ، أو مرتبطة بالمجتمع ، أو بناء الذات الحقيقية – من الثقافة. هذا هو الجانب الخبيث حقًا لـ Triple Bind ، والذي يبدو أنه يقدم خيارات بيد واحدة فقط ليأخذها مع الآخر.
للوهلة الأولى ، قد تعتقد أن الفتاة كانت حرة في أن تصبح أي شيء تختاره. انظر قليلا ، على الرغم من ذلك ، سترى أن أيا كان آخر قد تقرر ، يجب أن تكون دائما مثيرة ، رقيقة ، جميلة ؛ لديك صديق كبير أو زوج وأطفال. وأن تكون ناجحًا للغاية في مسيرتها المهنية.
كانت البنات قادرة على الهروب من المطالب الضيقة للأنوثة من خلال مثل هذه الأدوار البديلة مثل البوتنيك ، أو الفتاة المسترجلة ، أو الفكرية ، أو الهبي ، أو البانك ، أو القوطي. فهم يعتنقون المثل العليا للنسوية ليعلنوا أن النساء ليس بالضرورة أن يكونوا جميلات ولطفاء ورقيقين ؛ أنهم لم يكن لديهم دائمًا أصدقاء ، وأن كل النساء لم يرغبن في أن يصبحن أمهات. أو قد تتبع الفتيات ثقافة مضادة تتحدى مفهوم رفع سلم الشركات أو تحقق أفكار الرجل عن المرأة المثالية. كانوا يقلدون نجوم البوب الذين قدموا مظاهر وأنماط بديلة للأنوثة: جانيس جوبلين ، باتي سميث ، تينا تيرنر ، سيندي لاوبر. كانوا يحملون كرة السلة أو الهوكي. سوف يتحولون إلى bookworms أو يحلمون بأن يكونوا رئيسًا. كل هذه البدائل للأدوار التقليدية للمرأة أعطت الفتيات المستقلات مساحة صغيرة من التنفس ، وهي مساحة للإصرار على عدم ملاءمتها بالضرورة للملابس المهتاجة أو تعلم كيفية المغازلة في سن الحادية عشرة. أنواع أخرى من البدائل – البوهيميين ، الثقافة المضادة والنشاط والفن والمثل الإنسانية – ساعد الفتيات على تحدي الثقافة الموجهة نحو الإنجاز التي أصرت على أن تكون كليات عليا ونخبة ، ومداخيل من سبعة أرقام هي الجوائز الوحيدة التي تستحق. قد تجد الفتاة الخالية من الحركة سبيلاً إلى كونها مثيرة لم تكن حول مظهرها ، وهي أسلوب جنسي فريد لها.
والآن ، تم استقطاب جميع هذه الاحتمالات فعليًا واستهلاكها وإجبارها على القيام بمجموعة من الأدوار غير ضيقة وغير واقعية. لقد أصبحت المعايير أضيق وأقل واقعية لكلتا النظريتين (“مادة البنات”) والإنجاز (“المواد الصبية”) ، حتى وإن كانت البدائل الثقافية التي ساعدت الفتيات على مقاومة هذه المعايير قد تم محوها..
أولاً ، تضيق تعريفات “مثير” و “جميل” بشكل هائل في السنوات الأخيرة ، مع طلب متزايد باستمرار على الفتيات تحويل أنفسهن إلى أشياء جنسية. بالنسبة لفتاة تتناسب مع المظهر المقبول ، يتطلب الأمر الآن التزامًا فائقًا عن الإنسان باتباع نظام غذائي ، وإزالة الشعر بالشمع ، وتطبيق الماكياج ، و ping ؛ بالنسبة لبعض الفتيات ، فقد أصبحت الجراحة التجميلية أيضًا مثل الحد الأدنى من المتطلبات. هذه الاتجاهات تبدأ في سن مبكرة بشكل مخيف. حتى العديد من الفتيات السحاقيات ، اللواتي كان اختيارهن فيما مضى يحرمنهن من “نظرة الذكور” للجمال التقليدي ، من المتوقع الآن أيضًا أن يقدمن أنفسهن بشروط جنسية ، ويمارسن نفس أحمر الشفاه والملابس الداخلية مثل أخواتهن المغايرات للجنس..
وهكذا أصبح من الصعب تلبية متطلبات “الفتاة” و “الصبي” على حد سواء ، حتى مع اختفاء البدائل التي قد تكون قد حررت الفتيات من مجموعة المطالب – الحركة النسائية ، والبوهيميين ، والنشاط السياسي ، وروح المجتمع – من المشهد الثقافي . إن بناتنا محاصرات بالفعل ، والإحصائيات على مستوى الأزمات التي شاركتها معك هي نتيجة رئيسية.
هذا الجانب الثالث من Triple Bind خبيث بشكل خاص لأنه مخادع جدًا. على السطح ، جميع الوظائف ، كل الأنشطة ، بل كل الاحتمالات مفتوحة لكل فتاة في سن المراهقة. إذا نظرنا إلى أعمق قليلاً ، يمكنك أن ترى الحاجة المقيدة للفتيات لكي يعترضن أنفسهن من أجل ملائمة القالب الأنثوي. نعم ، قد تكون قادرًا على القيام بشيء “بديل” وفريد - يمكنك أن تصبح أول سائق إندي ، مثل دانيكا باتريك ، أو أول منافسة رئاسية ، مثل هيلاري كلينتون – لكنك لا تزال بحاجة إلى تشكيل ملابس مثيرة مستهتر أو تستحوذ علانية على وزنك. بدلا من Chrissie Hynde ، لدينا Britney Spears؛ بدلا من آني لينوكس ، لدينا ليندسي لوهان. بدلا من الملكة لطيفة ، لدينا بيونسيه. النقاد السياسيين يلقون شعرهم وتنانيرهم القصيرة الرياضية. يُطلب من النساء إظهار التمكين والأصالة والفخر حتى أثناء ارتداء المايوه ليصبحن النموذج الأعلى التالي. قد تعجب بناتنا بقائمة كاملة من الرياضيات الإناث ، لكن من المتوقع أيضاً أن تبدو نحيلة و “ساخنة”. (أخبرني زميل لي ، عالم نفسي رياضي ، أن هذا هو القلق المتكرر بين أفضل الرياضيات الإناث). يساهم الوعاء 24-7 من صور وسائل الإعلام في الإحساس بأن الجدران تغلق. يظهر المراهقون النحيفون والمثيرون والمشردون في كل مكان ، وهو عالم محكم يبدو أنه لا يوفر مخرجًا ، مما يعزز الفكرة أن الطريقة الوحيدة الممكنة لتصبح امرأة هي تحويل النفس إلى كائن. حتى النجمة الرائدة نانسي بيلوسي ، التي ستنزل في التاريخ كأول امرأة تتحدث رئيسة مجلس النواب ، تبدو مؤدبة ومفعمة بالأنوثة مقارنة مع هؤلاء الأساتذة ، مثل زوجة الكونجرس بيلا أبزوغ الضخمة..
على الرغم من الثروة الواضحة للخيارات ، فإن فتياتنا يتم تقديمهن في النهاية بمجموعة من المعايير الضيقة وغير الواقعية التي لا تسمح بأي بديل. وتصرّ الثقافة التي تبدو بلا حدود ومحكمة على أن كل أنثى تبدو نحيلة وجميلة ومتاحة جنسيا ، سواء كانت خبيرة سياسية أو رياضية محترفة أو فتاة في العاشرة من العمر ، حتى أنها تطلب أيضا أن تطمح كل فتاة إلى أن تكون الزوجة (مثلية أو مستقيمة) والأم – وكل ذلك أثناء التسلق إلى أعلى سلمها الوظيفي ، لتصبح مليونيرا ، والانتصار على كل المنافسين المحتملين. لا عجب أن فتياتنا يتعرضن للاكتئاب بشكل متزايد ، معربا عن حزنهن من خلال الإفراط في تناول الطعام ، وتشويه الذات ، وأعمال العنف ، وحتى الانتحار..
نصائح الدكتور Hinshaw: كيف يمكن للفتيات التغلب على “الثلاثي ربط”
- اكتشف ما أنت هل حقا مهتم ب. أحيانًا يكون ذلك صعبًا ، مع ضغوط من الآباء والمعلمين و “الأصوات الداخلية” الخاصة بك (أي أنك لا تنجح إذا لم تفعل X و Y و Z). يستغرق اكتشاف الذات بعض الوقت ، كما يعني أن عليك ترك بعض المساحة للأخطاء.
- تواصل مع عالم أوسع. ملاجئ الحيوانات؟ الدروس الخصوصية؟ تنظيف الحي؟ أسباب سياسية؟ هذه ليست سوى بعض الأمثلة على الأنشطة التي يمكن أن توقف التركيز الذاتي لا هوادة فيها للربط الثلاثي والتي يمكن أن تربط لك مع أقرانهم والأصدقاء ذوي التفكير المماثل.
- فكر بشكل نقدي. عندما تقرأ ، وأنت تراقب وسائل الإعلام ، وأنت تتصل على مواقع الشبكات الاجتماعية ، فكر مليًا – افعل جميع الفتيات هل حقا تبدو مثل الصور المحسنة الكمبيوتر على أغلفة المجلات؟ هل النظام الغذائي هو الحل لكل شيء؟ هل يجب علي اتباع أحدث الاتجاهات لتكون شعبية؟ لا تقبل كل شيء تواجهه في ظاهره!
مقتبس من “الثلاثي ربط” ستيفن هينشو. حقوق الطبع والنشر (c) 2009 ، أعيد طبعها بإذن من Random House.
رك اليوم في المجتمعات الحديثة يعاني الفتيات المراهقات من ضغوطات كبيرة تؤثر على صحتهن النفسية والجسدية. فالتوقعات المجتمعية والاتجاهات الثقافية والرسائل المتضاربة تضعهن في خطر أكبر للاكتئاب والانتحار واضطرابات الأكل وغيرها من المشاكل. يستكشف الدكتور ستيفن هينشو في كتابه “The Triple Bind” السبب في أن الفتيات يتعرضن اليوم لضغط كبير، ويشرح كيف يمكن مساعدتهن على التغلب على هذه الضغوطات. يجب علينا جميعًا أن نعمل معًا لتوفير بيئة صحية وآمنة للفتيات المراهقات، وتقديم الدعم اللازم لهن للتغلب على هذه الضغوطات والمشاكل التي يواجهنها.
رك اليوم في المجتمعات الحديثة يعاني الفتيات المراهقات من ضغوطات كبيرة تؤثر على صحتهن النفسية والجسدية. فالتوقعات المجتمعية والاتجاهات الثقافية والرسائل المتضاربة تضعهن في خطر أكبر للاكتئاب والانتحار واضطرابات الأكل وغيرها من المشاكل. يستكشف الدكتور ستيفن هينشو في كتابه “The Triple Bind” السبب في أن الفتيات يتعرضن اليوم لضغط كبير، ويشرح كيف يمكن مساعدتهن على التغلب على هذه الضغوطات. يجب علينا جميعًا أن نعمل معًا لتوفير بيئة صحية وآمنة للفتيات المراهقات، وتقديم الدعم والمساعدة لهن للتغلب على هذه الضغوطات والمشاكل التي يواجهنها.