“التنقيط ، بالتنقيط ، التنقيط” من الإجهاد اليومي: الأبوة والأمومة الوحيدة تأخذ الخسائر الصحية

لا شك في أن كون المرء غير المتزوج يمكن أن يكون صعبًا. لكن دراسة جديدة تشير إلى أن الأبوة والأمومة وحدها يمكن أن تضر بصحتك ، بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه.

دراسة: الأبوة والأمومة واحدة تحمل في وقت لاحق في الحياة

May.15.201502:25

وجد الباحثون أن النساء اللاتي قضين وقتهن في رعاية الوالدية وحدهن كن أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية في وقت لاحق من الحياة ، مقارنة مع أولئك الذين كانوا في الزواج عندما كان أطفالهم يكبرون ، وفقا للدراسة التي نشرت في دورية علم الأوبئة وصحة المجتمع.

“كان أهم النتائج هو أن الأمهات العازبات في جميع البلدان تقريبًا يتمتعن بصحة أقل عندما يصلن إلى سن أكبر من النساء المتزوجات” ، قالت الكاتبة الرئيسية للدراسة ليزا بيركمان ، وهي أستاذة في كلية هارفارد تشان للصحة العامة ومديرة مركز هارفارد لدراسات السكان والتنمية. “لديهم صعوبة في الأداء. . . أشياء مثل تسلق السلالم والالتفاف والطهي. “

“بالتنقيط ، بالتنقيط ، بالتنقيط من الإجهاد اليومي”

لم ينظر الباحثون في سبب المشاكل الصحية ، لكن بيركمان يشك في أن ضغط تربية الأطفال وحدهم قد يلعب دوراً.

“هذه الأشياء تستغرق وقتًا طويلاً للتطوير وما يحدث مع الأمهات غير المتزوجات هو أنه من المرجح أكثر أنه” بالتنقيط بالتنقيط “من الإجهاد اليومي الذي يؤثر سلبًا على صحتهم” ، كما قال بيركمان..

مساهِمة أولياء الأمور اليوم تعرف سارة مايزيس بالضبط ما يشبه ذلك.

وقالت الأم المطلقة التي أمضت ثماني سنوات كأب وحيد “لم أحصل على استراحة أبداً”. “إنه أطفالي ، والحياة الاجتماعية لأطفالي ، والقطط ، والمنزل ، ومكان ما هنا في الأسفل.”

وقد سعى بيركمان وزملاؤها إلى الحصول على بيانات من أكثر من 25000 امرأة في الولايات المتحدة وأوروبا. ووجد الباحثون أنه كلما طالت فترة امتلاك المرأة لنفسها ، زادت المخاطر.

وعموما ، كان هناك ما يقرب من 30 في المئة زيادة بين النساء الأميركيات في خطر وجود مشاكل مع أنشطة الحياة اليومية ، وجدت الدراسة.

كما وجد الباحثون أنه على الرغم من وجود تأثير ضئيل على الصحة إذا استمرت الأمومة الواحدة أقل من سبع سنوات ، إلا أن الخطر زاد بنسبة 80 بالمائة بين النساء اللواتي كن والدات واحدة لمدة 14 سنة أو أكثر..

“المجموعة الفرعية من النساء التي يبدو أنها الأكثر تأثراً هي تلك التي لديها أطفال قبل سن 18 عاماً ، إذا كانوا من الوالدين الوحيدين لأكثر من ثماني سنوات ، إذا كان لديهم طفلين أو أكثر” ، قال ذلك الدكتور إن بي سي مراسلة طبية ناتالي عازار. “نعلم من أبحاث سابقة أن الأشخاص الذين هم آباء واحدون يمكن أن يكون لديهم مخاطرة أكبر في حياتهم العامة من الوفيات العامة ، فضلاً عن أمراض القلب والأوعية الدموية وقضايا الصحة العقلية”.

الوقت لنفسك

هناك أشياء يمكن أن تقوم بها 9 ملايين من الأمهات غير المتزوجات في الولايات المتحدة للبقاء أكثر صحة ، كما يقول الخبراء.

تأكد من أخذ بعض الوقت من جدولك الزمني ، بغض النظر عن مدى انشغاله ، للحصول على فحوصات صحية. وحجب بعض الوقت لأسفل لنفسك فقط.

لكن أكبر مخفض للمخاطر ، على ما يبدو ، هو العثور على شريك آخر للمساعدة في إعادة الأطفال.

وقال بيركمان: “إعادة التزوج يساعد”. “كان من أهم الأشياء مدة أن تكون أمًا واحدة. كان الزواج من جديد في دراستنا أمراً واقياً “.

ليندا كارول هي مساهم منتظم في NBCNews.com و TODAY.com. شاركت في تأليف كتاب “أزمة الارتجاج: تشريح وباء صامت” و “مبارزة من أجل التاج” التي تم نشرها مؤخرًا ، وأليدار ، ورايزنج أكبر منافسة.