تقول ليندا هاملتون إنها تعاني من اضطراب ثنائي القطب

0

يعرف معجبي “تيرمناتور” ليندا هاميلتون بأنها سارة كونور – صعبة كأظافر وخلاص لإنقاذ العالم. لكن في الحياة الحقيقية ، واجهت هاملتون صعوبة في إنقاذ نفسها.

في مقابلة حصرية مع إذاعة AP ، كشفت هاملتون عن أنها ثنائية القطبية. لقد عانت من الاكتئاب معظم حياتها وكان من الناس القهريين كطفل. كانت تعلم أن هناك شيئًا ما خطأ ، لكنها لم تعرف ماذا.

على مدى 20 عامًا ، جربت علاجات وعلاجات مختلفة في بحث يائس عن الأجوبة. تم تشخيصها في النهاية قبل 10 سنوات. وبمجرد أن أصبحت تعاني من مرضها تحت السيطرة ، قررت (قبل إعلان مماثل لجين باولي في الشهر الماضي) أن تتحدث عنه.

لماذا ا؟ لذا لا يجب على الآخرين أن يعانيوا كما فعلوا ، ولترويج برنامج يركز على ممارسة التمارين الرياضية وتناول الطعام الجيد للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي.

AP: أعطيتك أفلام “Terminator” صورة كملف تعريف ارتباط صعب. هل شعرت بهذه الطريقة بنفسك?

هاميلتون: أصبحت هذا النوع من الشخصية البارزة في اللياقة البدنية والمتانة ، وكنت مثل: “أوه ، لا ، لا ، لا تريد أن تكون مثلها”. كانت امرأة في الجحيم ، امرأة كانت تعاني بشكل مرعب. من فضلك لا تخطئ من أنا لمن هذه الشخصية.

AP: كنت صعب العيش مع في تلك السنوات?

هاميلتون: إذا كنت أعاني أو أغضب من زوجي على أصغر طفيف ، فسوف يعاني. وإذا صادفنا أن نكون مع أخيه وأخته ، فإنهم سيعانون. لم تكن هناك قدرة على إزالة نفسي من حالتي والتفكير في أشخاص آخرين في الغرفة وكيف قد لا يرغبون في الانجرار إلى هذا ، لذلك كان كل شيء عني.

AP: كم سنة قبل أن تعرف ما هو الخطأ?

هاميلتون: وأود أن أقول 20 سنة كاملة من الأعراض ، وليس عد طفولتي. من 20 إلى 40. أسميهم سنواتي الضائعة.

AP: هل كنت تعاني من تقلبات مزاجية شديدة?

هاميلتون: قاسيه جدا. زوجي الأول قال بأنك تملك الفرح الأكثر روعة والحزن الذي لا يصدق الذي يصاحبه. بدون أن يعطيها اسماً ، لخصه كثيراً لي.

AP: ماذا كانت درجاتك العالية?

هاميلتون: إنه وقت رائع بشكل مذهل. لست بحاجة للنوم. أعتقد أنني كنت موجودًا في أربع ساعات من النوم ليلاً لمدة أربع سنوات. النوم لا يبدو ضروريا. تستيقظ شعور رائع. لكن ليس كل المشاعر العظيمة. وهناك الكثير من مستعرة أنني أعتقد كان جزء الهوس من اضطراب بلدي. القدرة على القتال ، والحرب ، واتخاذ كل شيء ، والقيام بالكثير من المهام ، والإفراط في العمل ، والاستنفاد بعد ذلك ، لأن نظامي كان مستنفدًا جدًا.

AP: وماذا عن الدرجات ، ما الذي كانوا يحبونه?

هاميلتون: مثل السقوط في غرفة التفتيش وعدم القدرة على الصعود بغض النظر عن ما.

AP: كيف تم تشخيصك في النهاية؟?

هاميلتون: منذ حوالي عشر سنوات ، عندما كنت أتحطم وحرق حقاً ، قضيت سنوات عديدة ، كما تعلمون ، لا تبحث عن الأجوبة فحسب ، بل تبحث أيضاً عن العلاج الذاتي بالمخدرات والكحول أيضاً ، وكانت تناضل للحفاظ على زيجاتي سليمة. كان عند هذه النقطة أن شخص ما لم يسمح لي بالخروج من مكتبه. قال: أنت شديد القطبية. يجب عليك ألا تترك هذا المكتب دون أن أتصل بطبيبك الأساسي ونحتاج إلى الحصول على الدواء.

AP: هل كنت خائفا من ما قد تفعله مدس لشخصيتك?

هاميلتون: استندت الكثير من مسيرتي المبكرة إلى تلك المرأة الغاضبة التي كانت مجرد ثمرة عضوية للاختلال الكيميائي الذي كان لدي. واعتقدت أنني سأصبح طبيعياً ولن أحصل على تلك الهدايا الاستثنائية كممثلة. ولكن لا يوجد شيء تم تقويضه أو تضاؤله. لا أشعر أن أيًا من عظمي قد تم تغطيته.

AP: أنا أفهم أن تناول الطعام الصحيح وممارسة يساعد أيضا.

هاميلتون: هناك علاقة محددة بين العقل والجسم. لا يعني اللياقة البدنية أي شيء إذا لم يكن العقل لائقًا واللياقة في العقل لا تستحق الكثير إذا كان الجسد يعاني. أوصي بالتوازن بين العلاجات المتاحة ، والأدوية المتوفرة ولكن لا تتخلى عن الجسم نتيجة لذلك. 40٪ من الأشخاص الذين يعالجون من مرض عقلي لا يتعاملون مع الجسد المادي.

AP: ماذا عن التمرين?

هاميلتون: التمرين هو مفتاح لا يصدق للشعور بالراحة. ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي ، فإن العناية بالجسم ليست شيئًا آليًا. العقل في مثل هذه الفوضى من الصعب وضع خطة. لذا بالنسبة للأشخاص الذين يحبوننا ، من المهم أكثر من أي وقت مضى اتباع نظام.

AP: لماذا أنت ذاهب العام الآن?

هاميلتون: إن نوعية حياتي أكثر مدهشة مما كنت أتخيله في تلك السنوات العشرين من الكفاح ضد المرض. في تلك السنوات العشرين ، لم أكن أعرف معنى كلمة الأمل. كان مجرد وجود قاتم وصعب. مع كل هذه الجوائز ، مع كل النجاحات التي حصلت عليها ، كانت لا تزال طريقة قاتمة للحياة بشكل لا يصدق ، وأريد أن أكون رسول أمل. لدي 20 سنة من الاهتمام الذاتي. كان كل شيء عن ليندا ، ليندا ، ليندا ، ليندا ، وأريد تعويض ذلك الوقت ونشر الكلمة التي تقول بوجود مساعدة. أريد أن أخلط الكلمات المرضية العقلية. يحتاج شخص ما إلى الخروج وجعل هذا “موافق” على الناس للحديث والحصول على المساعدة والاستفادة من الموارد.

AP: ماذا يجب أن يفعل الناس إذا كانوا يريدون الحصول على المساعدة?

هاميلتون: إذا كنت تعرف بعض السلوك الذي أتحدث عنه ، تلك الاستجابات خارج السيطرة ، هناك مواقع على شبكة الإنترنت. احصل على معلوماتك ، هناك استبيانات يمكنك تعبئتها واصطحابها إلى طبيبك. قم بعملك. الأمر يستحق ذلك للحصول على المساعدة والعيش في نوعية الحياة التي أعيشها اليوم. وأعتقد حقا أنه إذا كان من الممكن بالنسبة لي ، الذي عاش في حفرة مظلمة لفترة طويلة ، فمن الممكن لأحد. هناك أمل. يمكنك أن تفعل ذلك. ابدأ الآن.