ميكا بريجنسكي: لماذا اكتسبت مقاسين من الملابس حسب الغرض

0

بعد تناول حبة نوم واحدة في إحدى الليالي ، وجدت ميكا بريجنسكي نفسها تشرب الطعام في المطبخ ، في أعماق نوتيلا. أخبرت الشركة المضيفة لصديقة Morning Joe من شركة MSNBC شركة Savannah Guthrie من TODAY أنها بالرغم من كونها رقيقة ، فقد كافحت مع وزنها طوال حياتها – مثل الكثير من الأمريكيين الآخرين..

“ليس هناك فرق كبير بيني وبين نضال شخص آخر مع الطعام الذي قد يكون له نتيجة مختلفة” ، قال بريجنسكي لـ TODAY. “يبدو أن الإدمان على الكحول ، يبدو وكأنه إدمان المخدرات وأذهب إلى هناك في الكتاب وأنظر إلى الكمية المتزايدة من العلم وراء الإدمان على الملح والسكر والدهون”.

بعد حياة من الإفراط في تناول الطعام والتطهير وممارسة الرياضة بشكل مفرط ، أدركت بريجنسكي أنها عانت من الإدمان على الطعام وكتبت قصة متاعبها في كتاب جديد ، “هاجس”. وقد ترسخت الحكاية بعد أن أجرت محادثة مع أحدها الأصدقاء ، ديان سميث ، الذين حصلوا على حوالي 100 جنيه على مدى صداقتهم. بينما كانت تخبر سميث أنها كانت قلقة على صحتها بسبب زيادة الوزن ، أدركت بريجنسكي أنها ، أيضا ، تشارك العديد من نفس عادات الأكل السيئة مثل صديقها البدين.

“لقد اكتشفنا أننا حتى في وزنها وأنا كنت أعمل نفس الأشياء مع الطعام. لقد انجذبنا إلى نفس الأشياء وحصلنا على نفس رد فعل الدماغ الذي يدعمه العلم. إنها مكافأة فعلية عندما تأكل أطعمة معينة ، مما يشير إلى الإدمان ، قال بريجنسكي إلى جوديري في TODAY..

حث سميث بريجنسكي على كتابة كتاب واكتساب بعض الوزن ، في حين شجع بريجنسكي سميث على خسارة 75 رطلاً.      

“قلت لك يجب أن تنضم إلي وتحتاج إلى خسارة 75 رطلاً في الوقت الذي كتب فيه هذا الكتاب وسأكتسب كيف أحصل على 10 وأكون موافقًا عليه. لذلك فهي اليوم أقل وزنًا بـ 75 رطلًا ، وأنا أثقل وزنا بعشرة جنيهات ، ونوعًا من حسنًا معها ، وما زلت أعمل عليها ، وذهبت من حجم اثنين إلى حجم ستة. نحن على حد سواء أكثر صحة “، وقال Brzezinski TODAY.

لمعرفة المزيد عن Brzezinski وسميث ، تحقق من مقتطف من “هاجس”.