在湖边游泳，在树林里徒步旅行，在篝火旁烤棉花糖：这些是一些最愉快的户外夏日逍遥时光.
但是，夏天所有乐趣的缺点有时可能是不受欢迎的自然刷，让我们感到非常烦恼 – 发痒和红色.
当我们暴露更多的皮肤时，来自毒藤，太阳和热的皮疹 – 以及伴随莱姆病的最严重的皮疹 – 可能更为普遍.
“如果天气好的话，有很多机会进入可能引起皮疹的东西，”私人诊所的芝加哥皮肤科医生Carolyn Jacob博士说。.
以下是您需要了解的有关今年夏天可能出现的五种常见皮疹的信息，就像一位不请自来的客人一样.
毒藤
“这是非常痒的，”西奈山医院皮肤病学副教授兼纽约私人诊所的皮肤科医生Cameron Rokhsar博士说。 “它可以遍布你的身体，而且非常不舒服。”
植物毒害常春藤，毒橡树和毒漆树含有油，漆酚，它可以在刷过皮肤后引起过敏反应。来自任何这些植物的起泡皮看起来都是一样的，很多 – 但不是全部 – 人都有过敏症。皮疹通常在暴露后12至72小时出现，并且通常以形成水疱的红色条纹开始.
毒常春藤并不好玩.
可以推荐使用Calamine乳液，氢化可的松乳膏或抗组胺药如Benadryl进行非处方治疗，但它们通常不够结实.
“患者需要治疗，”Rokhsar说。 “他们不能自己做。”
他说，通常会使用强效局部或口服类固醇来缓解皮疹。雅各说，如果你接触过这些植物，请洗净你的皮肤和衣服去除油脂.
小费： 雅各布斯说，油可以粘在宠物皮毛上，所以如果你的狗在暴露时与你在一起，那就是沐浴时间。此外，即使死毒常春藤也可以含有油，所以要小心.
太阳中毒
虽然有些人可能会随意提到太阳中毒造成的晒伤，但他们并不是一回事.
Rokhsar说，太阳中毒或多态性光疹是对太阳的过敏反应，导致皮肤发痒，发红，凹凸不平。您可以使用氢化可的松乳膏或来自药房的口服抗组胺药来立即缓解，但他建议您去看皮肤科医生以排除其他阳光敏感的皮疹并进行治疗，通常是类固醇乳膏并避免晒太阳.
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小费： 雅各说，这种反应在夏季开始时很常见，因为皮肤在很长一段时间内都没有暴露在阳光下.
“当你有一段时间没有看到太阳的UVB射线时，这是一种过度反应，”她说。皮疹常见于前臂，胸部和颈部.
莱姆病
大多数感染莱姆病的人会出现皮疹，称为迁移性红斑。经典的外观是圆形的皮疹，扩大并且通常类似于牛眼，有一个黑色的中心，蜱叮咬发生，一个清理区域和一个粉红色或红色的外环.
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Rokhsar说，皮疹并不总是有清除，并且可能看起来像没有中心目标的圆形，坚实的红色皮疹。有时候，人们会出现一种以上的皮疹，并且可以出现在身体的任何部位.
“我们倾向于在躯干上看到很多它们，但理论上它可能在任何地方，”雅各说.
如果你发现这种皮疹，立即就医，因为早期的莱姆病用抗生素治疗，效果更好.
“当你早早发现它时，它是可以治愈的，”Rokhsar说。 “早期治疗可以预防与莱姆病相关的长期不良事件。迫切需要尽快得到治疗。“
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他说，当莱姆未接受治疗或诊断和治疗延迟时，感染可引起严重的并发症并影响心脏，大脑和肌肉骨骼系统。 “如果没有得到治疗，它将会发展成更糟糕的事情并影响不同的器官系统，”雅各说.
小费： 根据疾病控制和预防中心的数据，大约70％到80％的感染者出现皮疹，所以即使你没有皮疹，你仍然可以感染皮疹。.
痱子
Rokhsar说，当汗水管被发现遍布全身时，热量会导致皮疹，皮肤无法排出汗水。.
如果你穿着厚厚的衣服，厚重的面霜或者极度炎热，就会发生这种情况。在幼儿中，它往往发生在尿布区域。皮疹可以采取不同的形式，如红色斑块，小水疱或脓肿，有时会发痒。 Rokhsar说，这种治疗方法是降温和疏通皮肤，放松身心，淋浴，让皮肤呼吸。.
小费： 皮疹应该在一两天内清除。 “如果它不会消失，那就不是热疹，”Rokhsar说.
昆虫叮咬
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那些讨厌的蚊子，跳蚤或蜘蛛叮咬的标记（或标记）也可以被认为是皮疹。这些叮咬会导致小而痒的疙瘩，这会让我们发疯。 Jacob说，你可以尝试非处方药治疗，如氢化可的松霜，炉甘石洗剂，抗组胺药或含有薄荷醇的乳液，以冷却皮肤。.
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如果咬伤在两天内没有好转，她建议去皮肤科医生.
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小费： 雅各布说，蜘蛛咬伤有时会出现一个不发痒的大凹凸。蜘蛛不经常咬人。黑寡妇和棕色隐士蜘蛛是北美唯一的两种蜘蛛，其叮咬可能导致症状比轻微疼痛和肿胀更严重。其他蜘蛛咬伤症状包括：头痛;恶心;呕吐;发热;根据疾病控制和预防中心的说法，这些都是寒战。如果你怀疑自己被黑寡妇或棕色隐士所咬，请不要惊慌。用肥皂和水清洗该区域，使用冷敷以减少肿胀，不要试图去除毒液.
TODAY.com的撰稿人Lisa A. Flam是纽约的新闻和生活方式记者。在Twitter和Facebook上关注她.
在夏天，湖边游泳、树林徒步旅行和篝火旁烤棉花糖是最愉快的户外活动。但是，皮肤瘙痒和红肿等皮疹也可能让我们感到非常烦恼。毒藤、太阳中毒、莱姆病、痱子和昆虫叮咬是夏季最常见的皮疹。如果你发现自己患有这些皮疹，可以尝试使用非处方药治疗，如氢化可的松霜、炉甘石洗剂、抗组胺药或含有薄荷醇的乳液。但如果皮疹不消失，最好去看皮肤科医生。此外，如果你接触过毒藤等植物，请及时清洗皮肤和衣服，以避免过敏反应。记住，夏天的户外活动应该是愉快的，但也要注意保护皮肤健康。