عارضة الازياء الشهيرة ايل ماكفرسون يقسم “النفط سحب” للصحة. هل يعمل؟

أضف عارضة الأزياء إيلي ماكفرسون إلى قائمة من محبي “سحب النفط” – ممارسة نفط النفط في الفم في الاعتقاد بأنه يعزز الصحة الجيدة.

“أستخدم زيت جوز الهند. في الصباح ، أشرب زبدة من زيت جوز الهند العضوي ، أدورها في فمي لمدة دقيقتين أو خمس دقائق ، وأحياناً عشر دقائق. لقد فعل ذلك عجائب لأسناني ولثتي” ، قال ماكفيرسون لتايدي ميغن كيلي آخر أسبوع.

“يمكنك المساعدة في تخليص الجسم من السموم من خلال فمك”.

بعد تحوله إلى سن الخمسين ، أصبح نموذج Elle Macpherson جادًا بشأن العافية – إليك الطريقة

Jul.25.201807:34

هذه الممارسة هي العلاج الشعبي التقليدي الذي كان موجودًا منذ قرون في الهند وجنوب آسيا ، تلاحظ جمعية طب الأسنان الأمريكية. يعشق المحبون ملعقة كبيرة من زيت السمسم والزيتون وعباد الشمس وزيت جوز الهند في فمهم لعدة دقائق – في بعض الأحيان تصل إلى 20 دقيقة – ثم يبصقونها ، مقتنعين أن هذا يحسن صحة الأسنان والرفاهية بشكل عام.

لكن هل يسحب النفط حقا أي فوائد?

كثير من الخبراء يشككون.

“في الوقت الحالي ، لا توجد دراسات علمية موثوقة توضح أن سحب الزيت يقلل من التجاويف أو تبييض الأسنان أو تحسين صحة الفم ورفاهه” ، حسب تصريح ADA في موقعها الرسمي. وبسبب هذا ، لا يوصي ADA سحب النفط كممارسة نظافة الأسنان.

ولكن إذا كنت ترغب في تجربته بالإضافة إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة وخيط أسنانك بشكل صحيح ، فمن المحتمل ألا يصيبك ذلك ، حسبما قال أطباء الأسنان..

“إنه إضافة جيدة لطب الأسنان” ، قال الدكتور زاك زايباك ، طبيب الأسنان في ضواحي شيكاغو ، لـ TODAY. “لا يوجد الكثير من الاختبارات على هذا ، لكنني لم أر أي سلبية ، من وجهة نظر طبيب الأسنان”.

يقول الدكتور زوري بارنيف ، وهو طبيب أسنان مقره في سانيفيل بولاية كاليفورنيا الأمريكية ، وهو يكتب في مدونة “Straight Up Doc” حيث يجيب على المرضى: “إن سحب الزيت قد يحسن صحة الفم بشكل ضئيل للغاية أو لا يحدث على الإطلاق”. أسئلة شائعة حول صحة الفم وإجراءات الأسنان.

عندما يتعلق الأمر بالمطالبات التي تجذب الممارسة “السموم” خارج الجسم ، لم يستطع بارنيف العثور على دليل على وجود هذه السموم “الغامضة” في فم الشخص. إلى جانب ذلك ، فإن الجسم يزيل السموم من تلقاء نفسه بمساعدة الكبد والرئتين والكليتين والجلد والجهاز الهضمي ، كما أشارت المحرر الصحي والتغذوي لمحطة إن بي سي نيوز مادلين فيرنستروم..

“بصراحة ، أعتقد أن استخدام Pik Water لمدة دقيقة كل يوم سيكون أكثر فاعلية”

ببساطة لا يمكن وصف البكتيريا من أسنانك واللسان والخدود بأنها “إزالة السموم” ، أشار بارنيف. بالإضافة إلى ذلك ، العديد من البكتيريا في الجسم هي مفيدة.

وكتب بارنيف في الشهر الماضي في تحليله لسحب النفط: “لا أستطيع حقاً أن أجد أي دليل على أن سحب النفط يقوم بأي شيء أكثر من طرد جزيئات الطعام واللويحات ، والأشياء التي يمكن أن تحدث إذا شحنت بقوة أي شيء لمدة 20 دقيقة”..

“بصراحة ، أعتقد أن استخدام Pik Water لمدة دقيقة كل يوم سيكون أكثر فعالية … [ولكن] بكل الوسائل ، يمكنك القيام بعملية سحب النفط وقد يوفر لك فائدة بسيطة”.

متى يجب عليك تنظيف أسنانك بالفرشاة؟ خذ مسابقة “الأسنان أو الخطأ”

May.04.201803:09

ويقول بارنييف إن الجوانب السلبية هي أن نوعية النفط باهظة الثمن وأن عملية التلاشي معها “مثيرة للاشمئزاز”.

في الواقع ، يمكن أن يكون الإحساس بوجود فم نفط يحتوي على البكتيريا وقطع من الطعام – والحفرة معًا لعدة دقائق – أمرًا بالغثيانًا.

نصح وصف سحب النفط في مجلة الطب التقليدي والتكميلي بأنه يجب القيام به قبل تفريش الأسنان ، قبل الإفطار وعلى معدة فارغة.

لا تبتلع الزيت أبداً ولا تبصقه في الحوض عندما تنتهي لأنه يمكن أن يسد الأنابيب. بدلا من ذلك ، يبصقونها في سلة المهملات أو على منشفة ورقية. شطف فمك بالماء الدافئ بعد ذلك ثم نظف أسنانك ، نصح الباحثون. يجب على الأطفال عدم القيام بسحب الزيت.

الخلاصة: للحصول على صحة أسنان جيدة ، قم بتنظيف الفرشاة مرتين في اليوم لمدة دقيقتين مع معجون أسنان يحتوي على الفلورايد ، وخيطًا مرة واحدة في اليوم ، ولا تستخدم التبغ ، توصي ADA بذلك. إن إضافة النفط إلى هذا الروتين لن يسبب ضررًا على الأرجح ، ولكن لا تتوقع الكثير من حيث الفوائد.

اتبع أ. Pawlowski على Facebook و Instagram و Twitter.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

93 − = 85

map