هل من الآمن استخدام وعاء neti كل يوم؟ نعم ، إذا كنت تستخدم النوع المناسب من الماء

0

كثير من الناس مع نزلات البرد والانفلونزا أو الحساسية أقسم بأواني neti لطرد بعيدا احتقان الأنف ويزيل بالتنقيط بعد الانف. لكن هل هذه الأجهزة الصغيرة على شكل إبريق الشاي مزودة بصنبور إضافي طويل؟ وهل هو جيد لطرد الجيوب الأنفية بمحلول ملحي كل يوم?

قامت إدارة الغذاء والدواء مؤخراً بتحديث استشارتها حول الأواني النقية ، وحذر الناس من استخدام الماء المقطر أو المعقم أو المغلي فقط..

نيتي pot with salt and spoon
استخدام ماء الصنبور في وعاء neti الخاص بك يمكن أن يزيد من خطر العدوى ، وتحذر ادارة الاغذية والعقاقير.Alamy Stock

بالنسبة للجزء الأكبر ، يقول الخبراء ، إن الأواني neti آمنة – طالما كنت حريصا على تنظيفها بانتظام واستخدام المصدر الصحيح للمياه في الحل المالحة.

ذات الصلة: وفاة رياضي في سن المراهقة من الانفلونزا. يمكن أن تحدث لأى شخص

بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية بأواني neti وشطف الأنف ، فإن مفهوم بسيط جدا. يتم وضع هذا الأنبوب في فتحة الأنف ويتم إمالة الرأس عند زاوية 45 درجة تقريبًا من الاتجاه الرأسي ، لذلك تكون فتحة الأنف الأخرى أقل. يرفع الوعاء ويتدفق الماء المالح في فتحة الأنف ويخرج من الآخر ويخرج منه الأنقاض..

“تساعد المياه المالحة على تخفيف وطرد المخاط” ، توضح الدكتورة إيمي كروفورد-فوشير ، وهي أستاذة مساعدة في قسم طب الأسرة في مركز جامعة بيتسبرغ الطبي. “لأنه يخفف أيضا المخاط ، فهو يساعد بالتنقيط بعد الانف”.

ميزة أخرى: الملح لديه بعض الخصائص المضادة للميكروبات ، يقول كراوفورد-فوشير.

بالنسبة للمستخدمين لأول مرة ، يمكن أن تكون التجربة متوقفة بعض الشيء ، كما يقول كراوفورد-فوشير. تشرح قائلة: “يبدو الأمر وكأنك تقفز إلى المحيط دون أن تضغط على أنفك”.

أفضل وقت لتحديد موعد الطبيب هو…

Feb.13.201703:50

لكن الراحة غالبًا ما تكون كبيرة جدًا لدرجة أن الانزعاج الأولي قد نسي في وقت قريب ، كما تقول الدكتورة مارلين وانج ، وهي أستاذة في قسم جراحة الرأس والرقبة في كلية ديفيد جيفين للطب بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ، والمخرجة. من مركز مرض الأنف و الجيوب الأنفية بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس.

ويضيف وانغ: “السائل يشبه ما هو في البكاء ، وهو في الواقع مهدئ للغاية ومنظف للجيوب الأنفية”..

استخدم النوع المناسب من الماء

كان هناك بعض الجدل حول الري الأنفي – إحدى الدراسات التي حظيت بدعاية واسعة في عام 2009 تشير إلى أن الاستخدام اليومي قد ساهم في تفاقم العدوى الحادة للجيوب الأنفية. لكن تحليل عام 2012 لـ 10 دراسات ذات صلة من قبل المعاهد الوطنية للصحة وجد أن الري الأنفي يمكن أن يكون شكلاً “آمناً وغير مكلف” من العلاج لأعراض الجهاز التنفسي العلوي. لم يحدد تقرير NIH النظام الأمثل (الرش أو الغسل مع وعاء أو لمبة) أو نوع محلول ملحي ،.

بالنسبة للجزء الاكبر من العلاج آمن ، كما يقول الخبراء. أكبر القضايا هي الحفاظ على وعاء neti نظيفة والتأكد من استخدام النوع المناسب من الماء.

في الواقع ، وفقا لإدارة الأغذية والأدوية FDA ، فإن أهم عامل أمان في عملية تنظيف الأنفاق هو مصدر المياه. ذلك لأن ماء الصنبور الملوث يمكن أن يكون قاتلاً. في الواقع ، تم العثور على اثنين من الوفيات في لويزيانا في المياه في الأواني neti التي كانت ملوثة مع الأميبا يسمى Naegleria fowleri ، المعروف أيضا باسم “الأميبا الأكل في الدماغ”.

هذا هو السبب في أنه من الأفضل استخدام الماء المقطر أو المغلي في وعاء neti الخاص بك ، كما يقول كراوفورد-فوشير.

لا تشاركه

ومع ذلك ، كما تقول ، لا ينبغي أن يكون الناس خائفين بشكل مفرط لأن هذا أمر نادر الحدوث.

“إن إحدى بركات الإنترنت وعناتها هي أن هاتين الحالتين ، اللتين ربما لم يسبق لهما أن ظهرا النور من قبل ، أصبحت الآن ذات أهمية لأننا جميعًا نعرفها” ، يقول كراوفورد-فوشير.

الأرجح هو احتمال أن البكتيريا أو الفطريات يمكن أن تتراكم في وعاء neti إذا كنت لا تبقيها نظيفة. إذا كنت تريد أن تغسلها بانتظام وبشكل شامل ، يقول كراوفورد-فوشير. ولا تشاركه.

يذهب وانغ خطوة أبعد. وتقول: “أنصحك بتغيير الزجاجة أو الوعاء كل شهر على الأقل”.

ذات الصلة: مكافحة انفلونزا: هنا ما يمكنك القيام به

تم نشر هذه القصة المحدثة في الأصل عام 2016

ليندا كارول هي مساهم منتظم في TODAY.com.