HelloFresh، Blue Apron، Munchery: أي خدمة توصيل الوجبات هي الأفضل لك؟

0

مع ازدحام الجداول اليومية كل يوم ، يبدو أن العمل البسيط من بينغ وإعداد الطعام لتناول العشاء أصبح أكثر صعوبة للضغط في.

الآن ، ظهرت “فئة وجبة” جديدة لديها القدرة على تلبية احتياجات المستهلكين وتغيير طريقة تناولنا للأكل: خطط توصيل الوجبات. توفر خدمات توصيل الوجبات هذه جميع مكونات وجبة كاملة مع تعليمات خطوة بخطوة – يتم تسليمها مباشرة إلى باب منزلك.

Blue Apron، HelloFresh، more: أي خدمة توصيل الوجبات هي لك?

Aug.26.201604:11

متوفر في مجموعة متنوعة من الأنواع – من اللحوم التقليدية والبطاطس ، إلى الأطعمة النباتية ، والخالية من الغلوتين ، والنباتيين وحتى التخصصات الإقليمية – يمكن لهذه الخطط أن تقدم ما لا يقل عن وجبتين أو ثلاث وجبات في الأسبوع ، دون أي التزام. يتم شحنها مع جميع حزم الثلج ، للحفاظ على الطعام الآمن والبرودة لساعات عديدة.

إنها طريقة ممتعة لجعل جميع أفراد العائلة (بما في ذلك الأطفال) يعدون وجبة معاً. إنها طريقة رائعة لتجربة الفواكه والخضروات الجديدة بالإضافة إلى التوابل والتوابل غير العادية ، لتجعلك أنت وأسرتك يأكلون المغامرة. كل هذا دون ترك راحة منزلك!

فيما يلي مراجعة سريعة للخيارات الأكثر شيوعًا:

1. HelloFresh

لدى HelloFresh ميزة تغليف فريدة. على عكس معظم الخطط الأخرى ، تأتي الوجبات في صناديق صغيرة تحتوي على جميع المكونات لتناول وجبة واحدة. هذا يمكن أن يكون timesaver كبير ، دون الحاجة إلى العثور على وصفات وتجميع المكونات بنفسك. مع مكونات عالية الجودة وأجزاء سخية ، هذه الوصفات عادة ما تكون سهلة التحضير. يتوفر كل من البروتين النباتي والنباتي (النباتي).

كلفة: حوالي 11.50 دولار لكل وجبة

ترتبط: مجموعة وجبة وخدمات القائمة هي العصرية ، ولكن أي واحد هو حق لك?

2. طبق الخوخ

للحصول على وصفات صحية إقليمية جنوبية (بالإضافة إلى الخيارات التقليدية) ، هذه الخدمة التي تتخذ من أتلانتا مقراً لها في جميع أنحاء البلاد. سهلة التحضير ، مع توجيهات خطوة بخطوة للمفضلة الإقليمية مثل فطيرة الطماطم ، يتم تقسيم الوجبات بشكل جيد ، مع تعليمات كاملة ، وصور الطبق النهائي. أنها توفر الخيارات النباتية كذلك.

كلفة: حوالي 12.50 دولار لكل وجبة

تقدم خدمات الاشتراك في وجبة العشاء إلى الباب الخاص بك

Mar.14.201504:48

3. الأزرق المئزر

تمتلئ Blue Apron بالمكونات الطازجة مع الخيارات التقليدية أو النباتية. مثل العديد من الخطط ، يتم تسليم الطعام في صندوق واحد كبير ، ومن الضروري إخراج بطاقة الوصفة لفصل مكونات الوجبة عن التحضير الفردي. هناك تنوع جيد والوصفات عادة ما تكون سهلة التحضير.

كلفة: حوالي 10.00 دولار لكل وجبة

ذات الصلة: 6 الاتجاهات الغذائية الصحية لعام 2016

4. تيراز كيتشن

ميزة فريدة من نوعها في Terra’s Kitchen هي توصيلها: فهي تصل إلى ما يطلقون عليه “سفينة” – وهي عبارة عن ستايروفوم كبير قابل لإعادة الاستخدام ، وصندوق معزول ، مع أرفف قابلة للسحب. ميزة كبيرة لبعض الناس هو أن الكثير من المنتجات تأتي بالفعل مقطعة وجاهزة للاستخدام. يمكن أن يكون هذا مدخرًا كبيرًا ، خاصة عندما يتم دمجه مع بطاقات وصفات سهلة المتابعة ، واتجاهات خطوة بخطوة.

كما أنها توفر خيارات نباتية وخاضعة للتحكم في السعرات الحرارية. ملاحظة للمستخدمين الجدد: “السفينة” ثقيلة جدًا لذا كن مستعدًا لذلك!

كلفة: حوالي 12.50 دولار لكل وجبة

ذات الصلة: هل لحوم البقر تغذية العشب تستحق التكلفة؟ تريد الشركة الجديدة تسليمها إلى بابك

5. Greenblender

إذا كانت فكرتك عن الوجبة عبارة عن عصير ، فإن تشكيلة الفواكه والخضروات التي يقدمها Greenblender يمكن أن تكون مناسبة بشكل جيد. صندوق مليء بما يكفي من الفواكه والخضروات لخمسة عصائر (10 حصص ، ما مجموعه 12 أوقية لكل منهما) يأتي مع بطاقات وصفة واتجاهات سهلة المتابعة. يتم تضمين العديد من الأطعمة مثل اللوز وبذور شيا ، لتعزيز المحتوى الغذائي لكل شراب. بإضافة المزيد من الماء ، الحليب ، أو ماء جوز الهند والثلج ، يمكن زيادة الحجم الإجمالي لهذه المشروبات لحجم أكبر.

كلفة: 50 دولار لخمسة عصائر (10 حصص)

فرح Bauer's Mango-Green Tea Smoothie
الحصول على وصفة

جوي بوير مانجو-جرين تي في سموثي

جوي باور

6. Munchery

في العديد من المواقع في جميع أنحاء البلاد ، يقدم Munchery وجبات طازجة وكاملة يتم تسليمها إلى بابك “للتدفئة وتناول الطعام”. لا تتوفر أية أكياس ثلج أو مناولة خاصة ، ولكنها توفر نطاقًا ضيقًا لوقت التسليم في غضون ساعة واحدة – لضمان سلامة الطعام (يمكن أن يبقى الطعام خارجًا في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى ساعتين دون التعرض للمخاطر). من سلطات الطبق الرئيسية ، إلى سمك السلمون المشوي ، هناك مجموعة واسعة من أنواع الوجبات ، مع بعض الأصناف الأكثر شعبية بيع قبل نهاية فترة الطلب.

Madelyn Fernstrom، PhD هي NBC News Health and Nutrition Editor. اتبعها على تويترdrfernstrom.