جينيفر أنيستون ، لماذا لا يجب أن تخسر آخر 5 أرطال 2024

جينيفر أنيستون ، لماذا لا يجب أن تخسر آخر 5 أرطال

عندما كشفت جينيفر أنيستون عن وزنها المثالي – إنها تحب أن تكون بين 110 و 113 رطلاً – كانت استجابة العالم ، من لا يفعل؟ ثم أضافت أنيستون أنها تريد أن تفقد خمسة أرطال إضافية للوصول إلى وزن الهدف. ولكن للحفاظ على جمال أنيستون الرشيق عند 45 ، من الأفضل ألا تكون رقيقة جدًا.

لنا actress Jennifer Aniston
جنيفر أنيستونAFP / اليوم

اعترفت أنيستون بفنان المكياج بوبي براون في مقابلة لها مع ياهو بيوتي بأنها تسمح لنفسها بتناول الخبز في عطلة نهاية الأسبوع ، وهي تحاول تحقيق التوازن بين الانغماس في ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي. “إذا كنت من الصعب إرضاءه ، أحب أن أسقط 5 أرطال. هذا هو المكان الذي كنت فيه دائماً مرتاحاً ، في حوالي 110 إلى 113 رطلاً. لكن الأمر أصعب في هذا العصر “.

إنها على حق ، فقدان الوزن أكثر صعوبة كلما تقدمنا ​​بالعمر – بعد سن الأربعين يتباطأ معدل الأيض بنسبة 5 في المائة كل عقد ، بمعنى أنه في عمر الخمسين سنحتاج إلى استهلاك حوالي 200 سعر حراري أقل كل يوم فقط للحفاظ على الوزن المرغوب.

لكن يجب على أنيستون أن يتذكر المقولة الشهيرة التي غالباً ما تُنسب إلى الممثلة الفرنسية كاثرين دينوف: “بعد عمر معين ، عليك أن تختار بين المرء وجهاً لوجه”.

حتى الآن ، أنيستون لديه كليهما. وفي عصر الحُقن ومواد الحشو التجميلية ، لماذا يجب علينا الاختيار؟ لكن أنيستون أخبرت براون بأنها لا تخطط لحقن أي شيء في وجهها. 

في بوصة 5 بوصة و 5 بوصات ، وزنها 110 رطل تعطي أنيستون مؤشر كتلة الجسم من 18.5 ، بالكاد في نطاق الوزن الطبيعي. وهو أمر رائع ، باستثناء أننا كلما تقدمنا ​​في العمر ، تفقد الدهون في وجوهنا الحجم وتتحول إلى الأسفل. وهذا يعني أن الاستدارة الطازجة لجنتينا والمناطق المحيطة بالعينين والفم تبدأ في فقدان الحزم والأجواء. بالنسبة للمرأة التي تتجاوز الأربعين من العمر ، يرتبط مؤشر كتلة جسم أثقل بمظهر أكثر شبابا ، وفقا لدراسة أجريت عام 2009 على التوائم. وهكذا فإن معضلة “المعجبين أو الوجه”: بعض الوزن الزائد قد يجعل وجه امرأة أكبر سنا تبدو أفضل ، على الرغم من أنها قد تجعل أجزاء الجسم الأخرى أكثر إحكامًا مما تريد.

  تهبط أجهزة التلفاز بإرسال طفل إلى غرفة الطوارئ كل 30 دقيقة

نعم ، قد تجعل بعض الوزن الزائد وجه امرأة مسنة تبدو أفضل وأكثر شبابا ، على الرغم من أنها قد لا ترغب في زيادة الوزن في مناطق أخرى. يقول أرييل أوستاد طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك إن الأشخاص الذين لديهم وزن أثقل يميلون إلى تقليل التجاعيد لأن الوزن الزائد يفرز الخطوط والتجاعيد..  

وقال استاد لتوداي في رسالة بالبريد الالكتروني “الجلد على وجهنا يفقد الدهون وهو نفس الدهون التي تعلق خدنا أعلى.” “ونتيجة لفقدان هذه الدهون ، يمكن أن يبدأ الجلد في الترهل والتجاعيد والخطوط الدقيقة أكثر وضوحًا.” 

على كاثي لي وهدى الأربعاء ، أعطتها هدى الوزن المثالي لجنيفر. تقول هدى: “لا أحد يحب أن يسمع الناس النحيف يتحدثون عن وزنهم”. “عندما يتحدث شخص صغير عن الوزن -” أريد أن أسقط 2 أو 3 أرطال – فهذا لا يبدو صحيحًا. “

هدى: لا أحد يحب عندما يتحدث الناس النحيف عن الوزن

Aug.13.201410:35

About the author

Comments

  1. لا شك أن جينيفر أنيستون تعتبر واحدة من أكثر النساء جمالاً في العالم، ولكن يجب عليها أن تتذكر أن الحفاظ على وزن صحي يعتبر الأهم في النهاية. فقدان الوزن بعد سن الأربعين يصعب كثيراً، ولكن يمكن الحفاظ على وزن صحي من خلال ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي. وعلى الرغم من أن بعض الوزن الزائد يمكن أن يجعل الوجه يبدو أكثر شباباً، إلا أنه يجب الحرص على عدم زيادة الوزن في مناطق أخرى من الجسم. في النهاية، يجب على النساء أن يتذكرن أن الجمال الحقيقي يأتي من الداخل ولا يمكن الحصول عليه من خلال الوزن الزائد أو الحشو التجميلي.

Comments are closed.