5 طرق الحيوانات الأليفة يمكن أن تخفف من التوتر

يقول خبير الحيوانات أردين مور إن وصفة الحيوانات الأليفة يمكنها علاج جميع أنواع المشاكل. قضاء بعض الوقت حول الحيوانات ، مثل الذهاب لمشاهدة الطيور ، والاستمتاع بشركة كلب العلاج ، أو حتى اللعب مع عنكبوت الحيوانات الأليفة الخاصة بك يمكن أن يكون مفيدا لرفاهيتك. يقول مور ، مؤلف أكثر من 20 كتابًا للحيوانات الأليفة ومذيعًا إذاعيًا لـ Oh Behave ، وهو برنامج على الإنترنت لإذاعة Pet Life الإذاعية على الإنترنت: “هناك شيء يتعلق بالمملكة الحيوانية التي تمتلك القدرة على التمتع بالحياة بشكل أفضل”. اقرأ لمدة خمسة أسباب لتشمل بعض الوقت الحيواني في يومك.

7 منتجات صديقة للبيئة للحيوانات الأليفة

1. انهم الاسترخاء لك

قد يكون تناول قطة أو كلب ممتعاً بشكل ملحوظ بالنسبة لهم ، ولكن هذا الفعل يمكن أن يريحك أيضاً. يقترح مور الملاعبة بهدف زيادة إفراز الهرمونات الجيدة في الحيوانات والبشر. وتقول: “أعطِ كلبك أو قطة تدليكًا علاجيًا من الرأس إلى الذيل عن طريق الجري باليد عبر الجسم”. تضيء لمستك الحيوان وتنقله إلى أندروجين جيد ، مما يقلل من معدل ضربات القلب. كما يمكن استخدام تدليك علاجي للحيوانات الأليفة لفحص الحيوانات بانتظام بحثاً عن البراغيث أو المطبات المشبوهة ، أو لتخفيف عقدة العضلات..

2. قد تخفض ضغط الدم

قد يؤدي التواصل مع الحيوانات إلى خفض ضغط الدم وتحسين الصحة العامة. يقترح مور إشراك الحيوانات في “حديث سعيد” أو التحدث بلهجة متفائلة. وتقول “إن الحديث السعيد أو الضحك حول الحيوانات يؤدي إلى إفراز هرمونات لدى البشر تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ، وتجعل الحيوانات تشعر بتحسن أيضًا”. قد يبدو التفكير في الأفكار السعيدة عند التحدث إلى حيوانك الأليف أو التحدث إلى الطيور والسناجب في الفناء الخلفي الخاص بك ساذجًا ، إلا أن المحادثة يمكن أن تجعلك تشعر بالراحة (حتى لو كانت أحادية الجانب).

كيفية ممارسة الكلب الخاص بك

3. انهم العلاجية

غالبًا ما تستخدم الحيوانات من الكلاب إلى الأرانب للعلاج في المستشفيات ودور رعاية المسنين. “لقد أخذت كلبي إلى عدد قليل من المستشفيات والمدارس ، ومن المثير للدهشة كيف يحجم الناس عن التحدث إلى الناس ولكنهم سوف ينفتحون على حيوان” ، يقول مور. هناك شيء يجدد الحيوية ، متجددًا في العودة إلى الوطن لحيوان ودود يحييك كأنه نجم موسيقى الروك ، كما تقول مور. إن الارتباط القوي بين الإنسان والحيوان يمكن أن يكون ذا صلة بذكريات الطفولة المولعة ، حتى لو كان مجرد عنكبوت. غالباً ما يشعر الناس بالراحة أكثر حول الحيوانات ، كما يقول مور (على الرغم من الاعتراف بأن العناكب ليست للجميع).

5 طرق القطط تجعلك أكثر صحة

4. يمكن أن تحسن التغذية البشرية

إن تناول الطعام بجانب الشركة السيئة قد يقلل من شهيتك ، لكن تناول الطعام في شركة حيوان قد يحسن عاداتك الغذائية. يقول مور: “في دور رعاية المسنين ، إذا كان هناك حوض للأسماك حيث يأكل الناس ، فإن رؤية تلك الأسماك تحفز في الواقع بعض السكان على تناول الطعام”. في بعض الحالات ، ساعدت رفقة الحيوانات على العادات الغذائية لبشرتهم. وتقول ، على سبيل المثال ، إن الأبحاث أظهرت أن متلقي برنامج “وجبات الطعام على العجلات” الذين سمح لهم بتناول الطعام بالقرب من حيواناتهم الأليفة قد حسّنوا بعض أنماط تناول الطعام لديهم..

5. إنها تحسن علاقاتك

قد تمتد علاقة جيدة مع أصدقاء الحيوانات الخاصة بك إلى علاقات أفضل مع البشر. الحيوان لا يهتم بمن أنت أو ما ترتديه. يريدون اللعب واللعب من حولك ، كما يقول مور. وتقول إن هذا الموقف الممتع والممتع ، جعل العديد من محبي الحيوانات أكثر عرضة للعيش في هذه اللحظة. وفقا لدراسة أجريت عام 1997 في كلية التمريض بجامعة ميتشيغان ، فإن مراقبة الحيوانات في الطبيعة يمكن أن تعلم خصائص قيّمة مثل الصبر ، وتساعد في استعادة الطاقة العقلية. كما يمكن لرعاية الحيوان أن تعلم المسؤولية وتحفز مشاعر الثقة والانفتاح والرفقة.

كيفية الحفاظ على وزن الكلب الخاص بك تحت السيطرة

المزيد من الروابط:

ترتبط التعرض للحيوانات الأليفة قبل الولادة لخطر الحساسية أقل عند الأطفال

كيف تحافظ الكلاب على لياقتك

13 طرق للحفاظ على الكلب الخاص بك صحي بشكل طبيعي

أفضل جير لحيواناتك الأليفة

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

28 − = 25

Adblock
detector