研究发现,经过20年的婚姻,幸福感会增加

研究发现,经过20年的婚姻,幸福感会增加

对于许多夫妇在这个婚礼季节说“我愿意”,最好的可能还未到来.

研究人员表示,电影和书籍经常将已经结婚很长一段时间的配偶描绘成不快乐,无法满足,无聊或无动于衷,但这并不完全正确。.

随着时间的推移,稳定婚姻的夫妻 – 那些没有最终离婚的夫妻 – 在大约五年或十年后的幸福感显着下降,他们的满足度再次在20周年纪念日附近上升,最近一项研究发表在社会网络和生命历程找到了.

宾夕法尼亚州立大学家庭社会学和人口学的名誉教授保罗阿马托说,这意味着那些配偶从非常快乐到非常快乐,然后再回到非常快乐的状态。经过几十年的婚姻,他们在一起度过了更多的美好时光,并且打得更少.

“如果你有良好的关系,一个好伙伴,你真的爱那个人,它会变得更好 – 它不会变得更糟或恶化,”阿马托告诉今天。 “你结婚的时间越长越好。”

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纽约夫妻治疗师塔玛拉格林(Tamara Green)在自己的生活中看到了这些发现的证据.

“我结婚将近24年,我结婚的时间越长,我就越幸福 – 不仅在我的婚姻和丈夫之间,而且在我自己内部,”她说。 “我发现婚姻越来越长,你的谈话水平越来越高。”

当这些婚姻中的夫妻有分歧时,它实际上会让他们更加紧密,因为他们对彼此之前没有的了解有了一定程度,她说.

‘一张不必要的负面图片’

对于这篇论文,Amato和他的合着者分析了1,617名已婚人士的数据,这些人参加了“婚姻不稳定生命历程”研究。这些男人和女人被追踪了20年,揭示了他们的幸福水平,他们与配偶一起度过的时间以及他们在婚姻中经历了多少冲突.

与之前对婚姻幸福的研究不同,阿马托将受访者分为两组:结婚者和离婚者。重要的是这样做,因为最终分裂的配偶报告幸福感急剧下降,拖累平均水平,阿马托说.

“这就是为什么你会认为长期夫妻结婚,他们得到的快乐就越少,”他指出其他研究。 “这是一个不必要的负面情况。”

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当他专注于那些确实能够在一起的夫妻时,他发现:

随着时间的推移,婚姻幸福感非常稳定. 它在头几年略有下降 – 随着问题的出现和合作伙伴相互调整 – 然后在结婚约20年后再次上升.

有一点性别差异. 在整个婚姻过程中,女性仍然非常幸福,而男性在反弹前表现出幸福感。阿马托指出,男性的亲密朋友往往比女性少,实际上他们的婚姻投入比女性更多,并得到了工会的健康提升。 “他们需要的婚姻比女性更多,”他说.

花在一起的时间遵循U形. 它在20年左右达到最低点 – 因为孩子,工作和其他义务使配偶向不同的方向发出冲击 – 然后再次回到最高水平,如果不高于他们是新婚夫妇的时候.

冲突在婚姻的第一年或第二年中最高,但随着时间的推移急剧下降. “事情可能有点紧张的情况下,处于真正良好关系中的夫妻可以度过最初的几年。几年之后,他们在非常平和,随和,轻松的关系中结束了这里很少有冲突或紧张,“阿马托说。.

底线: 虽然离婚很常见,但是相当多的人在这几十年中享受令人满意的婚姻,这些工会的长期前景是乐观的,研究指出.

Amato说,找到一个很好的比赛,你有很好的机会在未来几年与你的伴侣在一个“非常好的地方”结束.

“你有很多值得期待的东西,”他说。 “密切关注长期目标,因为这比任何关系中出现的临时日常不便和麻烦更为重要。”

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  1. 对于许多夫妇在这个婚礼季节说“我愿意”,最好的可能还未到来。研究人员表示,电影和书籍经常将已经结婚很长一段时间的配偶描绘成不快乐,无法满足,无聊或无动于衷,但这并不完全正确。随着时间的推移,稳定婚姻的夫妻在大约五年或十年后的幸福感显着下降,但他们的满足度再次在20周年纪念日附近上升。这意味着那些配偶从非常快乐到非常快乐,然后再回到非常快乐的状态。经过几十年的婚姻,他们在一起度过了更多的美好时光,并且打得更少。如果你有良好的关系,一个好伙伴,你真的爱那个人,它会变得更好 – 它不会变得更糟或恶化。你结婚的时间越长越好。

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