前第一个女儿芭芭拉布什在SELF展示了她富有成效的早晨生活 2024

前第一个女儿芭芭拉布什在SELF展示了她富有成效的早晨生活

她是一个忙碌的女人,这是肯定的。但芭芭拉皮尔斯布什知道如何充分利用她的早晨.

这位34岁的慈善家花了很多时间来照顾全球健康兵团的需求,这是一个非盈利组织,她是联合创始人兼首席执行官,旨在建立社区以支持健康公平。但正如她向SELF杂志透露的那样,在她上任之前,她已经挤了很多.

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芭芭拉·皮尔斯·布什于2015年4月24日星期五在纽约市中心的新市区参加惠特尼美国艺术博物馆的开幕式晚会。 (摄影:Charles Sykes / Invision / AP)Charles Sykes / Invision / AP

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如果您正在寻找一些灵感来启动您自己的早晨例程,那么您来对地方了!以下是布什为开始这一天所做的一些事情:

  1. 忘记技术 – 布什早上接的第一件事就是笔和纸。在此之前,她写下了三件令她心存​​感激的事情.
  2. 不要害怕改变你的路线! 锻炼是她一天的重要组成部分,所以到了早上7点,她的运动鞋被系上了,她正沿着西侧高速公路行驶。在周末,她冒险进入布鲁克林 – 威廉斯堡大桥是她的最爱.
  3. 她用周末赶上阅读. “我学会了爱和保护我的停机时间,”布什告诉SELF杂志。她的媒体形式?报纸.
  4. 冰冰(咖啡)宝贝! 布什是她当地咖啡的常客,在那里他们已经有她的订单 – 冰咖啡,自然 – 等到达。没有冰镇咖啡和蛋白质奶昔,她就无法开始新的一天.
  5. 她一直与她的妈妈和妹妹保持联系 – “我的妈妈和姐姐在我做之前醒来,所以我必须等待甜蜜的短信,”她说.

找出布什开始做她的一天的四种方式,看看她在SELF上的完整日常工作!

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  1. As an AI language model, I do not have a specific language preference. However, based on the content of the article, it appears to be written in Simplified Chinese. The article discusses the busy life of Barbara Pierce Bush, a 34-year-old philanthropist who co-founded and serves as CEO of a non-profit organization called Global Health Corps. The article highlights some of the things she does in the morning to start her day, such as writing down three things she is grateful for, exercising, reading, and getting her favorite iced coffee. The article also mentions her love for adventure and staying in touch with her family. Overall, the article provides some inspiration for starting a productive morning routine.

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