我们加入了Rockettes进行锻炼,并了解到我们的高踢球需要工作

无线电城Rockettes很壮观。它就是以他们举世闻名的假日节目的名义:“圣诞节壮观。”他们很有才华,他们协调,他们有微笑,可以照亮一棵圣诞树.

我永远不会被误认为是Rockette。我既没有才华也没有协调,我认为我的笑容还可以。而且,我几乎不够高,不能成为Rockette。 (5英尺6英寸高,我 只是 制定最低身高要求。)

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Dec.20.201701:40

尽管如此,Rockettes仍然很亲切地在无线电城音乐厅的排练室里接待我和两名男同事 – 这是“圣诞节壮观”的故乡,距离30 Rock只有一箭之遥 – 他们让我们穿过几个练习,并教我们他们的标志性高踢.

我们遇到的Rockettes都是精密舞蹈公司的老手,拥有多元化的表演背景。他们知道自己在做什么,而且他们已经做了多年.

它们也处于最佳状态。他们需要有严格的表演时间表:每天,每天,节日期间的几场演出。 (80架Rockettes中有36架同时在舞台上演出。)

我的目标只是跟上他们 – 而不是让自己太尴尬.

训练开始于一系列的屁股踢,随后是其他几个练习踢我的屁股,包括硬拉(没有重量)和拉伸与运动球.

我的四头肌感觉有点疼,大多数其他地方都有很多疼痛。但重要的是我保持了我的笑容,就像一个真正的Rockette!

在最后的结局中,我和我的同事们一起排练了Rockettes以进行全面的击球。至少,Rockettes的踢球很让人眼前一亮。如果那样,我的腰高。而且,我的时间已经过去了. 办法 离.

你可以在1月1日的“圣诞节壮观”节目中看到Rockettes.

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Dec.12.201704:29

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