晒伤布鲁斯：救济，补救措施以及什么时候赶紧去看医生

在阳光下你不能太小心。父母和孩子需要意识到在太阳的光线下花费数小时外面的风险。如果你在采取预防措施，如防晒霜和坐在海滩上的雨伞下，你最终会烧伤，费城皮肤科医生Susan C. Taylor博士有建议.

观看视频：防止晒伤，中暑的提示

如果出现，请去看医生：

• 起泡覆盖了身体的很大一部分
• 烧伤伴有高烧，极度疼痛，头痛，精神错乱，恶心或发冷
• 它在两天内没有对治疗有反应
• 烧伤的皮肤出现感染迹象，如疼痛加剧，压痛，肿胀，黄色引流

如果您的烧伤严重不足以送您去看医生，泰勒会提供一些帮助您感觉更好的建议：

• 保护您的皮肤免受日晒
• 如果形成水泡，不要破坏它们
• 如果水泡自行破裂，请用温和的肥皂和水轻轻擦拭该区域并涂上抗菌霜
• 多喝水
• 每天数次在晒伤区域使用冷敷或湿毛巾10至15分钟和/或经常进行凉爽浴或淋浴
• 使用含有芦荟或氢化可的松乳霜的保湿霜来舒缓灼伤的皮肤
• 服用抗炎药物，如阿司匹林，布洛芬或萘普生钠
• 避免使用苯佐卡因等产品，这些产品可能会刺激皮肤或引起过敏反应

防止晒伤，中暑的小贴士

Jul.02.20143时52

并非所有的防晒霜都是平等的。消费者报告最近的一项研究发现，并非所有承诺高SPF的防晒霜都能提供全面保护. 

在经过测试的20份消费者报告中，这些报告提供了“从优到大”的报道： 

• 香蕉船
• BullFrog Water Armor Sport InstaCool SPF 50 – 提供标签上承诺的完整SPF
• Coppertone Sensitive Skin SPF 50 – 提供标签上承诺的完整SPF
• 等同（沃尔玛）
• 露得清
• Up＆Up（目标） 
• 好吧（Walgreens） 

并查看这17种防晒霜清单，这些防晒霜不会让你发粘，有条纹或油腻

虽然大多数父母和孩子都认识到晒伤可能是危险的，但许多人并没有意识到热量本身就是一种危险。由于长时间暴露在高温和高湿度下或在炎热天气下锻炼或工作，核心体温升至104华氏度或更高时，会出现中暑.

中暑的症状包括：

• 体温高
• 即使温度很高，也没有出汗
• 肌肉痉挛和虚弱
• 恶心和呕吐
• 快速浅呼吸
• 赛车心率
• 悸动的头痛
• 混乱，癫痫发作，幻觉或难以说出或理解别人在说什么
• 无意识或昏迷

如果您认识的人有这些症状，您应立即寻求医疗帮助并将该人送到最近的急诊室.

如果您需要救护车，等待时您应该：

• 将此人移到阴影位置并移除多余的衣服
• 尝试通过在人的头部，颈部腋窝和腹股沟处放置冰袋或冷湿毛巾来冷却人
• 当风扇吹向他或她时，用水将人弄湿