漱口水会让你患上糖尿病吗？你需要知道什么

你摆脱口臭的斗争是否会带来意想不到的健康后果？一些研究人员认为你应该小心地在水槽上找到那瓶琥珀色，蓝色或绿色液体.

最近发表在“氧化氮”杂志上的一项研究发现，那些每天使用两次或两次以上漱口水的人患糖尿病前期和糖尿病的风险比那些经常咳嗽的人低得多。作者认为，这是第一篇关于漱口水使用是否是该疾病危险因素的论文.

但糖尿病专家持怀疑态度。美国糖尿病协会首席科学，医学和宣教官William T. Cefalu博士称该研究“有趣”，但表示数据似乎存在不一致之处，并指出漱口水使用与糖尿病风险之间建议的关系“似乎没有道理。“

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为什么漱口水可能起作用?

研究指出，你的嘴里有700多种细菌，很多都会引起蛀牙和口臭，这就是为什么人们对于在日常生活中添加漱口水感觉良好的原因.

但其他微生物可能是有益的，波多黎各大学临床研究和健康促进中心主任兼哈佛大学T. H. Chan公共卫生学院流行病学兼职教授Kaumudi Joshipura说。.

“漱口水通常被宣传用于杀死细菌，杀死大部分或全部口腔细菌并不一定是好事，”Joshipura告诉今天.

口腔中的一些微生物帮助你的身体形成一氧化氮，这是一种与血流有关的化学物质，在调节内皮功能，血压和胰岛素敏感性方面也起着重要作用 – 所有这些都与糖尿病有关，Joshipura指出.

研究人员指出，当你使用含有抗菌成分的漱口水时，它会消除“广谱”的虫子，包括可能在你身体的过程中发挥作用的潜在有用的虫子。.

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对于这篇论文，他们跟踪了945名超重或肥胖的波多黎各人，他们在研究开始时没有患糖尿病。他们追踪他们的非处方漱口水习惯，但没有专注于特定品牌.

三年后，每天使用两次或两次以上漱口水的人中有30％进展为糖尿病前期或糖尿病，相比之下，使用漱口水的人减少了20％。研究指出，最终，非常频繁的漱口水使用者患上其中一种病症的风险比不那么频繁的用户高出55％。当研究人员控制年龄，性别，吸烟，身体活动，饮酒和其他因素时，影响保持不变.

研究人员认为，对于正常体重的人来说，这些发现是相似的.

您需要考虑的事项：

该研究的作者警告说，“不加区别地常规使用”抗菌漱口水可能会造成更多的伤害而不是好处.

“由于没有研究表明长期每天两次使用漱口水的安全性，人们应该谨慎使用漱口水，”Joshipura说，并补充她的建议适用于健康人和糖尿病高风险人群.

但切法卢表示，这项研究并不足以让人们改变对漱口水的使用。事实上，糖尿病患者特别容易患牙周病.

“人们可以采取行动的最重要的糖尿病风险因素是生活方式，包括营养和身体活动，以及良好的口腔卫生，”Cefalu说。.

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根据美国牙科协会的说法，使用漱口水不能取代最佳的刷牙和使用牙线，但治疗性漱口水可以帮助控制或减少牙龈炎，牙菌斑和蛀牙。一些漱口水制造商说他们的配方实际上对口腔微生物组有益.

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