我试过蹦床躲避球,这是我做过的最艰苦的训练

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躲闪,抓住,扔……听起来很容易,对吧?错误.

然后添加一些跳跃,你真的遇到了挑战.

你只能想象我在纽约新罗谢尔的SkyZone第一次尝试蹦床躲避球时发生的事情。.

我遇到了国家蹦床躲避球冠军,Kill the Comp团队,他们将教我关于玩游戏的一切知识.

蹦床躲避球可能是你还没有尝试过的最艰苦的训练

Dec.27.201703:24

直到球队进入球场,我很紧张,在这种情况下蹦床,并开始在热身期间击败令人印象深刻的翻转和超高跳。我为自己签了什么?

自从我上中学以来,我没有去过蹦床,最后一次我玩躲避球回到了小学的体育课上,所以我的技能(如果有的话)很久就被遗忘了.

Kill the Comp团队必须从基础知识开始教我一切,所以我在球场上加入他们并为躲避球101做好准备.

我学会了躲避,抓住和扔掉的正确方法,是的,有一种正确和错误的方式。这项运动严重不是开玩笑.

约旦 on trampoline.
这并不容易……但绝对有趣!今天

仅仅是从学习基础知识开始,我就完全没法了,这来自经常锻炼的人.

接下来是游戏时间。我们分成了团队,我将使用我的新技能。压力很大,有很多要记住,我只是专注于试图留在游戏中。这很难!

幸运的是,我的队友是职业选手,我们最终赢得了比赛.

但最令我惊讶的是它是多么具有挑战性。老实说,我进入下午并没有期待得到很多锻炼。我以为我会在之后前往旋转或普拉提课,但是男孩我错了。当我们离开SkyZone时,我筋疲力尽.

疯狂的事情是我一路上有这么多的乐趣 – 我甚至没有意识到我的工作非常努力,直到我发现自己喘不过气来.

第二天早上,甚至在那之后的第二天,我仍然感觉到了烧伤。我的腿疼,我的腹部疼,我的手臂感觉特别累。如果你事先告诉过我,我会真正运用所有这些肌肉并让我的心率加快,我会认为这是不可能的.

但是,就像我一样疼痛,我不记得上次我锻炼那么辛苦,并且有那么多的乐趣.