研究发现热水不会导致更干净的手

洗手是保持健康的最简单,最基本的方式。但很少有人以正确的方式做到这一点,无论是经常 – 或者只要 – 他们应该这样做。一项新的研究发现,至少有一件事就是洗手不会出错,即使他们试图洗掉大肠杆菌等令人讨厌的细菌:水温.

“无论你使用的是60华氏度还是华氏100度的温度 – 或者中间的某些温度 – 这些温度都不会产生明显不同的温度。它们都能有效地清除手上的细菌,“新不伦瑞克省罗格斯大学的杰出教授兼推广专家唐纳德·沙夫纳说。.

手 washing
洗手时用热水并不意味着你的双手更干净. 存在Shutterstock

虽然有些人可能认为水的温度会杀死手上的细菌,但事实并非如此。这是洗涤的行为,去除污垢.

“水可以起到物理清洁剂的作用,可以清除手中的生物和微生物,”匹兹堡UPMC感染预防主任Raymond Pontzer博士说,他没有参与这项研究。 “没有证据 – 这项研究强调了这一点 – 水的实际温度与洗手的抗菌特性有关。”

对于这项研究,在6月份的“食品保护杂志”上,沙夫纳和他的同事们有20个人在各种条件下洗手,包括使用凉水和温水,起泡5,10,20或40秒,使用抗菌或普通肥皂,并使用不同量的肥皂。在清洁之前,研究人员在每个人的手上放置了一种非毒力的大肠杆菌菌株,以测量这些技术的工作原理.

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May.31.201705:19

对于所有懒惰的洗手器,起泡五秒钟不足以去除细菌。但研究人员发现,起泡10,20或40秒之间差别不大.

肥皂很重要,但更多的肥皂不会减少手上的细菌.

正确的洗手方式

这就是科学所说的:

唱“生日快乐”

这首歌需要大约20秒,这是人们应该洗手的时间.

2.用肥皂泡沫

单独的水不会去除足够的细菌。但是,根据美国食品和药物管理局的说法,你不需要抗菌肥皂,这种肥皂几乎不会使肥皂更好地起作用.

3.用纸巾擦干

在之前的一项研究中,沙夫纳研究了使用纸巾或吹干手之间的区别。事实证明,从手中蒸发出来的水对清洁度没有太大作用,而纸巾则会清除多余的细菌.

他说:“用纸巾擦身体的行为确实可以去除一些细菌。”.

4.使用你喜欢的水温

还是觉得你需要热水来干净的手?前进。做什么让你感到舒服。只要确保洗手.

“我们希望人们能够舒服地洗手,如果凉爽的水更舒适,或者更温暖更舒服,”沙夫纳说。.

5.保湿

经常用热水洗澡或洗澡的人可能会经历破裂和破损的皮肤,这些皮肤会滋生细菌。这种干燥的皮肤也使人们更难去除细菌,因此Pontzer建议人们使用乳液.

“它实际上减少了挂在皮肤上的细菌数量。”

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