激情持续多久了？科学说……

坠入爱河也许是自然界最伟大的高潮。只要看到你心爱的人就可以让你的心脏比赛，你的双腿变弱，脸也会变红。碰他，好吧……

电影试图说服我们，我们将永远感受到这种方式，但激烈的浪漫故事对每个人都有一个失效日期。加州Mission Viejo的神经学家Fred Nour博士说，“真爱：如何利用科学去理解爱情”这本书的作者说，他的热情最多可持续两到三年。

这完全取决于你大脑中的化学物质 – 一种强大的混合物，它可以让你生育，生出一个健康的孩子并照顾他，直到他成熟为止。尽管贺卡和情人节，你的心与爱无关。 Nour说，与爱有关的一切都发生在大脑中。这包括浪漫 – 被编程为我们所有人的相当短暂的生活.

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“浪漫永远不会持续一生，”Nour告诉今天。 “你必须接受坠入爱河只是一个即将消失的阶段……如果你接受这一点，你就会减少离婚，让更多幸福的人。”

以下是爱情的四个阶段：

1.伴侣选择

那就是你选择想和你在一起的人。 Nour说，大部分是无意识的，本能引导你完成这个过程。看到一个人在一个满是人的房间里被吸引？在基本的生物学水平上，你被他吸引，因为你的身体感觉到你的基因与他的基因混合会产生非常健康的孩子.

2.浪漫爱情

“这是每个人谈论的阶段，所有的电影，所有的浪漫小说，因为它很有趣，令人兴奋和惊险，”Nour说。 “在这个阶段，我们看不到现实 – 爱是盲目的。我们看到人们就像我们想要的那样，而不是他们。“

被称为单胺的大脑化学物质会在您与您所爱的人相处时产生熟悉的令人兴奋的匆忙，或者只是想到他。 Nour说，享受它是因为这些强烈的感情会在短短几年内消失.

这个阶段有一个重要的目的：它为你在路上的真爱做好准备。 Nour说，如果你没有真正爱上你的伴侣，你就不会为最后阶段做好准备.

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3.失去浪漫的爱情

每个人都经历这个阶段，即使是你所知道的最崇拜，最热情的夫妻。在一种几乎完全专注于浪漫爱情的文化中，当你意识到匆忙消失，激情消失，你的配偶不再使你的脉搏竞赛时，它会非常惊人.

把这个时间想象成一个机会，看看你的伙伴是什么，并决定你是否做出了正确的选择.

“自然造成（这个阶段）是有原因的：当你失去让你兴奋的化学物质时，你开始看到现实，”努尔说。 “这是一个重新评估阶段。如果你觉得这样，总的来说，你做了一个很好的选择……挂在那儿。“

他说，追逐浪漫和离婚的那些人，在他们失去爱情的那一刻永远不会体验真爱。但是，如果你真的意识到自己犯了一个错误，那么可能是时候分手并重新开始与新的合作伙伴。如果你没有失去爱，你就不能爱上别人，因为人脑被编程为一次爱一个人.

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4.真爱

如果你在激情结束后决定你的伴侣仍然是你的合适人选，那么你就是在寻找真爱的路上。它逐渐缓慢地发生：你通常会在上一阶段之后的一两年内开始感受它。多年来，您的感受将继续深化.

Nour说，在这个阶段确保了你和你的伴侣之间的深层联系，这个阶段确保了你和你的伴侣之间的紧密联系 – 大自然让你在一起照顾你的孩子的方式。.

结果是一种更快乐，更强大和更持久的关系。这是终极的爱.

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这个故事最初发表于2023年2月.