Joy Bauer:这是如何制作一个瘦的pina colada 2024

Joy Bauer:这是如何制作一个瘦的pina colada

今天营养学家Joy Bauer在One Small Thing中分享了她瘦的pina colada的配方。只需将冷冻菠萝块,椰奶,椰子提取物,椰丝,冰块,朗姆酒和新鲜菠萝放入搅拌机中,直至其光滑。将其倒入玻璃杯中,并用菠萝楔子装饰。另外,没有添加糖!

  是的,你只是通过呼吸减肥

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  1. 这个瘦身版的pina colada听起来非常诱人!营养学家Joy Bauer的配方非常简单,只需要一些冷冻菠萝块、椰奶、椰子提取物、椰丝、冰块、朗姆酒和新鲜菠萝就可以了。最重要的是,没有添加糖!这是一个非常健康的选择,我一定会尝试一下。谢谢你的分享!#健康饮食 #瘦身 #pina colada

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