Ambien会增加你死亡的风险吗？

Nancy Snyderman博士

NBC首席医学编辑

对于数百万使用安眠药的美国人来说，一项新的研究表明，处方药可能弊大于利.

大约10％的美国人在晚上服用某种助眠剂。斯克里普斯健康研究人员发现，服用任何一种安眠药或催眠药的人死亡率增加了四倍。即使服用极低剂量的人 – 每年少于18粒 – 也有较高的死亡风险.

Ambien是处方最广泛的助眠剂，但其他药物如Lunesta，Sonata，Restoril，巴比妥酸盐和镇静抗组胺药也被纳入研究.  

研究人员追踪了来自宾夕法尼亚州盖辛格健康系统的10,000多名患者，这些患者平均服用安眠药2.5年，并将其与年龄，生活方式和潜在健康问题相匹配的人进行比较。其他研究表明，女性比男性更容易服用助眠剂，尤其是年龄在40到59岁之间的女性。研究中所有参与者的平均年龄为54岁。.

标题是令人恐惧的，但这不是一项因果研究。这是一个协会。从科学角度来说，这意味着仅仅因为你选择了Ambien并不意味着你会死。但由于许多相关因素，服用避孕药的人患风险增加：可能混合药物过量;萧条;焦虑;运动和认知能力受损（如果有人意外服药并开车）;和睡眠呼吸暂停. 

该研究的一个很大的局限性是所有的数据都是基于处方，这并不意味着药片实际上是服用的，或者处方是否被填补。此外，研究人员无法确定未接受安眠药处方的参与者是否服用非处方抗组胺药睡眠药物或非处方催眠药。虽然Scripps的研究具有挑衅性和缺陷，但还有许多其他研究显示睡眠药物的死亡风险增加.

周二，药品制造商协会回应称，“处方药经过FDA监管的全面临床试验，并根据其安全性和有效性获得FDA批准。生物制药研究公司还在批准的药物的整个生命周期内与FDA密切合作，继续监测药物的安全问题。“

然而，它更广泛地表明我们作为一个社会过度训练。与历史上任何时候相比，更多的人服用抗焦虑药物和助眠药。很多人都会使用助眠剂，因为我们有一种传统观念，即每个人每晚需要八小时的睡眠时间。当我们失眠时，我们会感到恐慌。特别是职业女性没有停工期，所以我们自我治疗并不奇怪. 

我对那些服用助眠剂的人的建议是要记住：这些东西和酒精或其他抗焦虑药物不混合。这就是很多人遇到麻烦的地方.

你放在嘴里的一切都有缺点。谨慎使用睡眠辅助工具。如果您一直在使用它们，请考虑您的生活中可以改变的内容，这样您就不必依赖药物.

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