15本书将改变你2018年的生活

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考虑到2018年的所有潜力,这是一个充满各种可能性的新年,这令人兴奋。但要弄清楚如何做出你在生活中渴望的巨大变化,这可能是令人生畏的。幸运的是,有一个简单的解决方案 – 不,它不雇用昂贵的生活教练,治疗师或职业顾问.

阅读鼓舞人心的书籍是开始实现目标的理想方式。由杰出的思想领袖,成功的企业家和领先的健康专家撰写,其中一些是全新的,而另一些则已经有一段时间了。但他们都有一点共同点:他们页面中包含的建议和激励精神可以帮助您实现目标,并有可能改变您未来一年的生活.

“钢琴祈祷”,“光明时刻”:KLG和珍娜的最爱

Feb.12.201800:42

今天的编辑,作家和专家会小心推荐我们真正喜欢的商品,希望您会喜欢!你知道,今天确实有联盟关系。因此,虽然每个产品都是独立选择的,但如果您通过我们的链接购买产品,我们可能会获得一小部分收入.

明亮的时刻:Nina Riggs的生活和死亡回忆录,14美元,亚马逊

珍娜 bush favorite things book

今天,KLG和Jenna透露了他们最喜欢的东西。珍娜最喜欢的是“明亮的时刻:生死攸关的回忆录”这本书,她发誓将“改变你的生活”。这部纽约时报的畅销书赢得了大量奖项,是关于一位面对死亡和命运的38岁女性的旅程.

亚马逊16岁的Habib Sadeghi的“Clarity Cleanse”

明晰 Cleanse

Gwyneth Paltrow和Penelope Cruz等明星的精神顾问Habib Sadeghi博士今年早些时候加入Megyn Kelly,谈论他的“Clarity Cleanse”清理身心的计划。他开辟了关于睾丸癌的经历以及他对待消极人群的方法.

“星期日的智慧:来自超级灵魂对话的改变生活的见解”作者:奥普拉温弗瑞,17美元,亚马逊

智慧 of Sundays

尽管要求奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey)在2020年竞选总统的呼声可能没有得到回应,但你仍然可以通过这本书每天获得她改变生活的智慧和灵感。在这个与受人尊敬的思想领袖(从伊丽莎白吉尔伯特到托尼罗宾斯)进行深刻见解的对话中,你会发现自己被重新唤醒并为生活的可能性而欢欣鼓舞。毕竟,无论出现什么样的挑战,每个人都可以使用额外的积极性和灵感.

“粉碎它!:伟大的企业家如何建立他们的业务和影响力 – 以及你如何能够”,作者:Gary Vaynerchuk,18美元,亚马逊(1月30日发售)

破碎 It! Book by Gary Vaynerchuk

想成为下一个马克扎克伯格?来自企业家,畅销书作家和社交媒体现象的最新着作Gary Vaynerchuk是潜在企业主的必读书。在他以前的畅销书“粉碎它”的成功之后,Vaynerchuk用这些页面填充了企业家成功,创新建议和充足的起步动机。您将带走的是一个实用而又鼓舞人心的逐步指导,以取得成功.

亚马逊上映的Gabby Bernstein的“Juddic Detox”,16美元

判断 Detox book cover

在这本由六部分组成的书中,精神指南和畅销书作家加比·伯恩斯坦详细阐述了判断如何在我们的日常生活中发挥毒性作用。她解释说,现在比以往任何时候,这些负面看法都将我们与我们想要领导的生活分开。幸运的是,你可以跟随她的学习,学习如何消除那些枯竭的想法,并在生活的各个方面获得积极的回报,从更好的关系到改善健康.

亚马逊,17岁的Erin Falconer“如何完成”

怎么样 to get Shit Done

如果你发誓每年将是你终于完成无休止的待办事项列表并成为生产力机器的那一年,这本书适合你。情节扭曲:完成所有工作的第一步是让自己休息一下!作者艾琳·法尔康纳(Erin Falconer)向您展示如何通过减少行动来实现更多目她的建议将帮助您卸载不必要的东西,以便将注意力转移到最重要的生活领域.

来自Intelligent Change的“五分钟日报:每天5分钟的快乐”,19美元,亚马逊

五 Minute Journal book cover

无论你过去的日记是什么借口,这本书都会消除它。自2013年以来,由于人们在社交媒体上分享他们的日常页面,这本精装书最近大受欢迎。通过结构化,一致且简单的提示(例如,撰写您今天感恩的三件事),只需五分钟即可完成,这本期刊被证明可以帮助您获得更快乐,更乐观和更积极的心态.

亚马逊,11岁的Shonda Rhimes的“Yes of Yes”

是啊 of Yes

你并不经常把内向的人视为演艺界。但是,“灰色解剖”和“丑闻”的创造者Shonda Rhimes打破了局面。这就是为什么她决定克服她的恐惧,走出她的舒适区,接受挑战,对那些害怕她整整一年的所有事情说“是”。这本书记录了她随之而来的冒险,所有的摇摆,幽默和诚实都值得Shondaland秀.

“巨大的潜力:如何改变对成功的追求,提升我们的成就,幸福和幸福”,Shawn Achor,18美元,亚马逊(1月30日上市)

大 Potential book cover

感觉被困或压力? (让我们成为现实,这些日子不是吗?)在他的最新着作中,幸福研究员Shawn Achor阐述了释放最高潜能的真正秘诀。 Achor不是专注于你个人可以实现的目标,而是建议更多地关注你与周围人的关系和联系,从长远来看,你将获得更多的成功和幸福。.

亚马逊(1月30日发布),Deepak Chopra,M.D。和Rudolph E. Tanzi,博士,17美元,“治愈自我:一个革命性的新计划,以增强你的免疫力,保持生命”

该 healing self book by Deepak Chopra, M.D. and Rudolph E. Tanzi

如果您的2018年决议是为了更好地照顾您的健康,您将在这里找到您需要的工具和技巧。医学领域的两位杰出人物,Deepak Chopra(领先的综合医学专家)和Rudolph Tanzi(一位神经科学家) – 发现了第一个阿尔茨海默病基因中的三个),说明了免疫系统在终身健康中的重要作用。该书还提供了一项为期七天的行动计划,以科学为后盾,以增强您身体自身的自我修复能力.

“导师部落:世界上最好的生活建议”,Tim Ferriss,17美元,亚马逊

部落 of Mentors book by Tim Ferriss

亚马逊最畅销的书籍目前排名第3,“4小时工作周”畅销书作家蒂姆·费里斯(Tim Ferriss)的最新作品汇集了130多位世界顶级表演者的技巧,策略和习惯,来自运动员的艺术家向亿万富翁投资者。他们的个人故事可以帮助您做出更好的生活决策,实现目标并改善您的业务成果。费里斯自己说这本书已经改变了他的生活;想象它能为你做些什么.

Whitney Cummings:’我很好……其他谎言’是’一本有趣的自助书’

Oct.04.201703:12

“我很好……其他谎言”来自惠特尼卡明斯,14美元,亚马逊

惠特尼 Cummings book cover

10月,喜剧演员和女演员惠特尼·卡明斯(Whitney Cummings)访问了凯蒂·李(Kathie Lee)和霍达(Hoda),谈论她的书“我很好……和其他谎言。”她说她被诊断出具有依赖性,并且想写一本“有趣的自助书” – 包括封面,显示她的下巴,而她的下巴几乎没有上升的水.

“你是赚钱的傻瓜”,Jen Sincero,17美元,亚马逊

您 Are Badass at Making Money

生活教练和畅销书作者Jen Sincero通过结合实用建议和深刻的个人(通常是热闹的)故事,帮助读者找到真正的财务成功。在这本易于理解的书中,你将学习如何摆脱对金钱的限制性信念,发现阻碍金融丰富的因素,并一劳永逸地控制你与财富的关系.

“勇敢的荒野:寻求真正的归属和勇于独立”BrenéBrown,16美元,亚马逊

顶着 the Wilderness book cover

作为一名讲故事的人和研究员,BrenéBrown已经通过她的病毒式TED演讲以及诸如“Rising Strong”和“Daring Greatly”之类的畅销书改变了人们的生活。现在,她引发了一场关于联系的新对话 – 或者更确切地说,在我们的现代世界中缺乏联系。在这里,布朗展示了不确定性和屈服于恐惧实际上可以帮助我们找到回归自己和彼此的方式.

“希望电路:心理学家从无助到乐观的旅程”作者:Martin Seligman,18美元,亚马逊(4月3日发售)

该 Hope Circuit book cover

作为我们这个时代最有影响力的心理学家之一,马丁塞利格曼研究了自20世纪60年代以来心理学发生的转变,因为该领域从关注消除问题转变为赋予人们真正茁壮成长的能力。通过他的个人和专业启示,你将完成这本书的灵感,丰富和高度意识到你的心理健康的独特重要性.

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