如何找到终生的爱情:几十年来结婚的夫妻共有10个秘密

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如果你想了解爱情,可以问一下有一生经验的人.

这就是为什么当Karl Pillemer开始收集有关人类最深层情感的建议时,他咨询了该国的长者.

康奈尔大学的老年病学家和人类发展教授Pillemer和他的团队采访了700多名年龄在63到108岁之间的美国人,他们对爱情的观点进行了采访。平均结婚43年,他们权衡了从如何找到合适的人到保持火花活力的一切.

他们的答案发表在“爱的30课:来自最聪明的美国人关于爱情,关系和婚姻的建议”一书中。

该 project is being called the largest in-depth interview study ever conducted of people in long-term marriages.
该项目被称为有史以来对长期婚姻人群进行的最大规模的深度访谈研究.Keith Brofsky / Getty Images股票

“很难用50,60或70年代在一起工作的人的超然或崇高的感觉,”Pillemer告诉今天.

“我采访过的几乎所有人都非常深爱着,感到爱情在他们聚在一起的时候已经发生了变化,并且令人惊讶地感到,亲密往往是好的甚至更好。”

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Feb.11.201604:33

但他们希望年轻人知道,终身结婚是艰难的。事实上,根据鲍灵格林州立大学国家家庭与婚姻研究中心的统计,只有约17%的已婚成年人已经结婚至少40年。.

以下是他们关于爱情的10个课程:

对手可能会吸引电影,但他们并没有成为伟大的婚姻伴侣

长老告诉Pillemer你应该选择一个和你很像的伴侣。这意味着分享核心价值观和利益,并拥有类似的人生观。因此,尽管对立可以创造一种令人兴奋的关系,但持久的联盟往往涉及具有相似性格和背景的人.

科学支持他们:发表在“美国国家科学院院刊”上的一项研究发现,当人们选择合作伙伴时,他们更喜欢具有相似吸引力,财富和地位,以及对家庭和一夫一妻制的承诺。.

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2.注意你的朋友和家人说的话

考虑一下,如果没有人喜欢你的伴侣,可能有充分的理由。因此,如果您的亲人有很多保留意见,请不要采取防御措施,但要听他们为什么这么做.

3.体育吸引力很重要

“我开始这个项目的幻想是长老们都会关注内在美,但事实恰恰相反,”Pillemer说。 “各界人士都表示,这种关系始于某种物理吸引力。”

这并不意味着你必须成为电影明星帅哥或转向整容手术。相反,它意味着保持健康的体重,并尽可能地看起来很好。如果你想在关系中保持性火花活着,这尤其有用.

容貌 do play a role.
看起来确实起作用.Getty Images股票

4.小心强大,沉默的类型

这种性格可能最初很有吸引力,但你可能不想与不易交流的人共度一生。长老用这种方式总结他们的教训:谈话,谈话,谈话.

“即使是最坚强的老家伙也说你必须能够传达你的感受并谈论重要的经历,特别是在关系有困难的时候,”Pillemer说。 “正如一位老人说的那样,’继续互相y。’。”

你还必须能够有趣地谈话。你可以出去吃饭两个小时并保持良好的交谈吗?如果没有,请三思而后行.

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5.走出你的舒适区

当你认真对待某人时,提出一项比平常更能挑战你们的活动。不去看电视,去露营,长途汽车旅行,或者一起画一个房间,因为那时你就会认识真人.

如果你想在长期婚姻中保持活力,同样的公式也适用。 “他们的观点是,夫妻在结婚后进入这些灰色时期,没有任何有趣或令人兴奋的事情发生,并用冒险的东西撼动它是一个好主意,”Pillemer说。.

发表在“人格与社会心理学杂志”上的一项研究发现了类似的结果,在参加“令人兴奋”的活动后,夫妇对他们的关系更加满意.

6.有点过时了

恋爱后,请提出以下问题:这个人可能是一个好的提供者吗?他们可以管理钱吗?他们可能是一个好父母吗? “因为婚姻是一种财务安排,除了爱情之外,你的经济未来与其他人交织在一起,”Pillemer说。 “他们对配偶选择的看法是你必须要相爱,但在那之后,不要把你的理由停在门口。”

7.在玩游戏时观察你的伴侣

长老们告诉Pillemer,看某人玩游戏是“极其敏感的。”你有机会观察某人的压力,他们是否诚实以及他们如何应对失败。 “很小的事情可以告诉你关于一对夫妇适合性的非常重要的事情,”Pillemer说.

8.做一个幽默检查感

观察是什么让你的伴侣发笑。如果他认为哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇这是对您的世界观是否一致的简单测试.

能够 you laugh together?
你能一起笑吗??Getty Images股票

9.注意大警告标志

一位暴力行为意味着你应该得到帮助并摆脱这种关系,长老告诉Pillemer.

谨防蔑视,合作伙伴以贬低,讽刺或过度戏弄的方式进行沟通,并使用“婚姻的脆弱性受到伤害”。

注意过度控制行为,如极度嫉妒.

10.“恋爱的感觉”很重要

老人告诉Pillemer,你必须有一种强烈的,直觉的感觉,这种关系适合你,而你的伴侣就是你想要的人。.

“他们说,深入了解自己,看看你是否有这种爱的感觉,”他说。 “如果他们拥有它,关系进展得相当好。如果他们不这样做,那回顾它就是关系错误的关键。“

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