إنه فبراير ، مما يعني أنه في عالم الغذاء ، وصل الحديث عن المنشطات إلى درجة حرارة مرتفعة.
يقترح غوينيث بالترو ومحرريها على موقع GOOP.com أن “اللحاء الجنسي” للشوكولاتة هو نوع من العلاج يبدو تقليديًا بما فيه الكفاية ، إلى أن تدرك أن الوصفة تدعو إلى مكونات باهظة مثل Sex Dust ، وهو إعداد عشبي يكلف 60 دولارًا لأربع أونصات ويدعي “إرسال موجات من الدم إلى جميع الأماكن المناسبة” لكل من الرجال والنساء.
تحاول المطاعم إغراء الأزواج بقوائم عيد الحب المصممة لزيادة الجو. (على سبيل المثال ، كاحتفال بفيلم Fifty Shades of Gray القادم ، يمكن للعملاء في مواقع Sullivan’s Steakhouse تذوق المحار وغيره من المنشطات الجنسية المعكوسة بينما يتم تعصيب أعينهم مع ربطة عنق لزيادة الحواس الأخرى مثل الذوق والرائحة.) حتى البحث السريع على Twitter #aphrodisiac سوف يجلب موجة من النتائج الأخيرة مثل حساء البيرانا البرازيلي ، فضلا عن أكثرها رسوخا مثل الفلفل الحار والشوكولاته الداكنة.
ولكن حتى إذا كان مطعمًا أو وجبة مطبوخة في المنزل محملة بمكونات مثيرة للشهوة الجنسية ، فلن يكونوا مساعدين كثيرًا إذا تركتم محشوة جدًا حتى يتسنى لكم الإيماء بالرؤوس بين قضمات الحلوى – فالاعتدال هو مفتاح تناول الطعام في عيد الحب . سوف تساعدك اقتراحات القائمة أدناه على فصل أسطورة مثير للشهوة الجنسية عن الواقع وتترك لك ما يكفي من الطاقة لمتابعة الحلوى مع نوع خاص من الظهور.
مقبلات
لا: فوا جرا
افعل: المحار
قد يتذوق فوا الغار اللذيذ ، الفخامة ، لكن إيمي رايلي – أستاذة فن الطهي في كوردون بلو ومؤلف كتاب “Romancing the Stove: The Unabridged Guide to Aphrodisiac Foods” – يحذر من أنه في ليلة التأريخ ، قد يوقف العمل في غرفة النوم ، وذلك بفضل حقيقة أن وجبة صغيرة تحتوي على الكثير من الدهون. “هذه الدهون هي الاشياء التي ، مع مرور الوقت ، يؤدي إلى إبطاء تدفق الدم ، وهو أمر ضروري لألعاب الحب ، لذلك هذه ليست طريقة لبدء ليلتك” ، كما تقول. ولكن المضي قدما وتأمر تلك العشرات من المحار. ليس فقط أنها ممتعة (وموحية) لتناول الطعام ، فهي معبأة بالمواد المغذية التي يمكن أن تساعد خلال أمسية رومانسية. “أنها توفر مصدرا هزيلا من البروتين للمساعدة في إعطائك الطاقة طوال الليل ، بالإضافة إلى تقديم الزنك الجسم ، مما يساعد على تدفق الدم ، وهناك بعض الأدلة على أن الأحماض الأمينية الموجودة في المحار وغيرها من ذوات المصراعين قد ترتفع مستويات هرمون الجنسي مباشرة “يقول رايلي.
ذات صلة: المحار و 4 أطعمة أخرى قد تجعلك تشعر بالسعادة الآن – وحتى أفضل في وقت لاحق
الطبق الرئيسي
لا: لوبستر تيرميدور
افعل: المأكولات البحرية والحبوب الكاملة الحارة
يقول رايلي أنه على الرغم من أن سرطان البحر تاريخياً يعتبر شغفاً بالعاطفة ، “عندما يتم طبخه مع الزبدة والكريمة وصفار البيض ، فإنه يتحول إلى نوع من الطبق الرئيسي الذي يجعلك طويلا للحصول على قيلولة جيدة – وليس ليلة من العاطفة”. وكبديل ، تقترح جراد البحر الطازج أو الروبيان أو الروبيان البقري “ببساطة على البخار أو سوتيه لإبراز نكهات البحر الحلوة اللذيذة”. إذا كنت تبحث عن طبق جانبي ، جرب سلطة حاره مصنوعة من الحبوب الكاملة ، والتي ستمنع انهيار السكر في الدم والنعاس الناتج. يقول ريلي: “لن يعطيك هذا فقط تباينًا رائعًا في الملمس ، بل إن حرارة الفلفل الحار ستزيد من حرارة الجسم وتجلب لك المزاج لتتخلص من جميع ملابسك”..
وصفة لمحاولة: بيني مع البازلاء ، والروبيان والريحان
الحلوى
لا: الموت بكعكة الشوكولاتة
افعل: الشوكولاته فوندو
إن وعاء الفوندو البسيط والأنيق يسمح لك بإطعام بعضنا البعض أثناء الانغماس في الفواكه مثل الفراولة ، والتوت الأزرق ، والتين ، والبابايا ، الغنية بالفيتامينات التي تعزز الأداء الجنسي مثل C و E. “تريد إنهاء الوجبة باستخدام تقول ريلي ، التي تقترح إنقاذها لقضاء ليلة احتفالية مع الأصدقاء: “شيء ينشط ، وسوف تتباطأ الكعكة في وقت لاحق”..
ذات الصلة: مدهش الشوكولاته فوندو و 4 وصفات حلوى المزيد من الغمس
مشروبات
لا: أزواج النبيذ مع كل دورة
افعل: واحد إلى كأسين من النبيذ أو كوكتيل واحد ، يليهما اسبريسو
تقول رايلي: “يمكن أن يكون النبيذ شريكا رائعا للرومانسية ، لكن الكحول هو مثبط ومفرط في التكاسل يمكن أن يجعلك تشعر بالبطء أو النعاس أو الأسوأ”. وتوصي بالحد من استهلاكك لمعظم زجاجة واحدة مشتركة من النبيذ أو الشمبانيا. وإذا كنت من شاربي القهوة ، قم بطلب لقطتين من اسبريسو مع الحلوى. تقول صبرا سويتزر ، التي تصف نفسها بـ “ضابط الحب” غير الرسمي في سوليفان: “لقد تمت دراسة القهوة لقدرتها على الحصول على النساء ، خاصة في المزاج ، من خلال تسريع معدل ضربات القلب وزيادة تدفق الدم”. يوافق رايلي ، قائلاً ، “لا يوجد شيء مثل الكافيين لإعطائك دفعة من الطاقة لرقصة التانغو.”
ذات الصلة: البدائل الشمبانيا بأسعار معقولة
تم نشر هذا المقال في الأصل في 12 شباط 2015 في الساعة 7:07 مساءً. ET.
على الطاقة وتحسين الأداء الجنسي ، ولكن يجب الحذر من تناول الكثير من الكافيين ، والذي يمكن أن يؤدي إلى القلق والتوتر”. لذلك ، يمكنك الاستمتاع بقطعتين من الشوكولاتة الداكنة مع الاسبريسو ، والتي تحتوي على مادة الفينيل إيثيل أمين ، وهي مادة تعزز الشعور بالسعادة وتحسن الأداء الجنسي. في النهاية ، يجب علينا أن نتذكر أن الاعتدال هو المفتاح لتناول الطعام في عيد الحب ، وأن الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية لا تعدو أن تكون مجرد إضافة للتجربة الرومانسية.
على الطاقة وتحسين الأداء الجنسي ، ولكن يجب الحذر من تناول الكثير من الكافيين ، والذي يمكن أن يؤدي إلى القلق والتوتر”. لذلك ، يمكنك الاستمتاع بقطعتين من الشوكولاتة الداكنة مع الاسبريسو ، والتي تحتوي على مادة الفينيل إيثيل أمين ، وهي مادة تعزز الدورة الدموية وتحسن الأداء الجنسي. في النهاية ، يجب علينا أن نتذكر أن الاعتدال هو المفتاح لتناول الطعام في عيد الحب ، وأن الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية لا تعد الحل الوحيد لتحسين الأداء الجنسي. يجب علينا الاستمتاع بالطعام والشراب بحكمة وباعتدال ، والتركيز على الاستمتاع بالشركة الممتازة والأجواء الرومانسية.