淋浴时撒尿：肮脏还是细腻？

Glamour对近1000名女性进行了调查，从坐在公共厕所到重新穿脏衣服，然后将结果发送给医学博士Billy Goldberg和“Let’s Play Doctor”的作者Mark Leyner。在这里，找出哪些习惯是不健康的 – 哪些是肮脏但很好.

作为男人，我们知道一些关于粗暴的事情。事实上，我们几乎总是认为无论普通女性的个人卫生习惯是什么，普通男性的情况都要差得多。但是当我们阅读Glamour最近对近1000名女性的调查结果时，我们意识到你们中的一些人不像你看起来那么文明（闻起来！）。你需要清理你的行为吗？好吧，也许不是;从医学角度讲，一些肮脏的习惯并不像大多数人所想的那样令人讨厌。一探究竟：

你是赤脚去健身房吗？?

32％的女性承认这样做.

对不起，赤脚走在健身房不是一件好事。即使你不担心湿脚滑倒，你应该警惕在汗湿，潮湿的地方发现的东西，这些东西会导致脚癣和跖疣。如果你的脚（以及你脚趾之间的区域）保持湿润，感染就会增长……并且会长大。所以挥霍在一对1.99美元的药店人字拖鞋上.

你有没有在洗澡时撒尿?

几乎75％的民意调查者都有.

让我们从一些事实开始：厕所冲洗占家庭室内用水量的近27％。每次冲洗使用的数量范围从环保型号的加仑到老式的7种。我们要去哪儿？我们恳请您：节约用水。拯救地球！小便洗澡！好的，我们不会坚持。但事实并非如此严重。除非您有感染，否则尿液是无菌且无毒的。 “尿疗法”的支持者甚至认为它可以帮助治疗脚癣。哎呀，比利博士自由地承认他是一个无耻的淋浴喷射器.

你在使用浴室后洗漱了吗？?

24％的女性每次都不这样做.

“如果我准备吃饭，我会擦洗，但如果我快速进出，不要小便自己，为什么要洗？”艾伦娜25岁问道。这就是为什么：当你擦拭时，你的手是非常靠近胃部大肠杆菌的来源。在水槽的一点时间将防止这些细菌进入你的嘴并导致你 – 或与你握手的人 – 一些令人讨厌的肠胃不适。洗手是防止几乎任何疾病传播的最有效方法。所以毫无疑问，在使用浴室后洗漱。并且正确行事：根据最近一项涉及隐藏在厕所中的“不引人注目”的研究观察者的研究，63％的女性在使用浴室后洗手，但只有38％的女性使用过肥皂（一种必须的）和一种可怜的2％做了10秒或更长时间。疾病控制和预防中心建议15到20秒。 （注意：如果你发现有人坐在带有剪贴板的厕所里，请要求她提供证件。）

你多久洗澡一次?

几乎三分之一的女性表示她们每天都不会起泡.

Grody？取决于你多少汗水。不良？罗。引起臭味的细菌会对你的大汗腺释放的汗液进行盛宴，这些大汗腺集中在你的腋窝和腹股沟等区域。允许这些细菌生长的时间越长，你就越有气味。它们不会带来健康风险，但您可以在多路复用中清除一行.

你每晚都刷牙吗？?

43％的民意调查者表示他们不这样做.

睡前刷牙对我们来说似乎是一件容易的事。跳过它，你就会在口腔中给细菌繁殖，特别是因为当你睡觉时，杀菌唾液的产生会减少。所有这些都可能导致蛀牙和牙龈疾病 – 许多研究表明，导致牙龈疾病的细菌也可能在心脏病中发挥作用。如果这不会让你刷牙，请考虑一下：这些令人讨厌的小细菌会释放出一种叫做挥发性硫化合物的气体，这种气体闻起来就像一个便盆.

曾穿脏衣服?

85％的女性都有.

32岁的Penny说：“这不是Febreze的用途吗？”是的 – 只是在内衣上画线（52％的投票者已经重新调整）。根据微生物学家Charles Gerba博士的说法，穿着的内衣中大约有十分之一克的粪便物质;这可以转化为大约1亿个大肠杆菌，这些大肠杆菌可以通过你的衣物在你的手上掠过。然后，如果你揉眼睛，或者上帝保佑，吃三明治，你可能会生病。如果你是一个普通的妨碍挖掘机，请在那里生根后洗手.

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魅力

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你遵循五秒规则吗？?

超过40％的女性吃掉落在地板上的食物.

首先，我们谈论的是什么楼层？那里有一个美国国家航空航天局洁净室楼层，然后是时代广场附近港务局巴士总站的洗手间。但无论哪种方式，五秒钟的规则 – 如果你足够快地检索一点，它是安全的 – 并不完全正确。研究人员在肮脏的地板上扔食物，发现它只是几秒钟后就会变质。由于只需要很少的细菌就可以让你生病，所以将倒下的食物扔进垃圾桶是个好主意.

你坐在公共厕所吗？?

虽然卫生间座椅声名远扬，但并不那么脏。像43％的民意调查者所做的那样，这些宝座完全没有问题。那里有细菌（像粪便细菌大肠杆菌），但你不太可能从可怕的便盆中捕获任何东西。你的屁股强大的第一道防线，即你的皮肤，可以防止细菌进入你的身体。 （你仍然需要洗手。）实际上，因为我们从不厌倦地告诉人们，在你的办公桌上吃午餐可能比使用公共厕所更糟糕。微生物学家Charles Gerba博士发现，典型的办公桌的细菌数量约为普通约翰的400倍。.

比利·戈德伯格（Billy Goldberg）是每周一次的Sirius卫星广播节目“医生电台”的主持人，而小说家马克·莱纳正在写一部名为“飓风杰瑞”的剧本。

有关更多精彩提示和信息，请访问Glamour杂志在线.

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