تشارك مجلة Parents Magazine الأطعمة والأطعمة الخفيفة الملائمة للحساسية من خلال اختبار الذوق. هذه الجوز والقمح والأطعمة الخالية من الحليب لا تستوعب فقط احتياجاتك الغذائية ، ولكن أيضا طعم رائع.
الجوز مجاني
يهتم المحررون والكتاب والخبراء اليوم بالتوصية بعناصر نود فعلاً ونأمل أن تستمتع بها! فقط لكي تعرف ، TODAY لا تملك علاقات تابعة. لذلك ، في حين يتم اختيار كل منتج بشكل مستقل ، وإذا اشتريت شيئًا من خلال روابطنا ، فقد نحصل على حصة صغيرة من الأرباح.
MadeGood Strawberry Granola Minis، $ 20.94 for 24 pouches، Amazon
MadeGood Strawberry Granola Minis، $ 20.94 for 24 pouches، Amazon
في أقل من 100 سعرة حرارية لكل كيس ، هذه الوجبات المقرمشة ، الفراولة المرصعة بالفراولة هي وجبة خفيفة رائعة.
Freedom Foods Chewy Crunchola Granola Bar، $ 10.48 for 12 bars، Amazon
Freedom Foods Chewy Crunchola Granola Bar، $ 10.48 for 12 bars، Amazon
الحب الجرانولا ولكن لا يمكن أكل المكسرات؟ ثم هذه الأشرطة لذيذ هي الخيار الأمثل! فهي آمنة في المدرسة وخالية من الجوز. بالإضافة إلى أنها تحزم كل الخير الحلو ، هش ، مطاطية من الحانات الجرانولا التقليدية.
Divvies نباتيّ و [نوت] حرّة [برووني] كعك سندويشات ، $ 20،00 ل 8 كعك ، [دففيز]
Divvies نباتيّ و [نوت] حرّة [برووني] كعك سندويشات ، $ 20،00 ل 8 كعك ، [دففيز]
هذه الكعك ، الحلو ، رطبة ، مملوءة صقيع تبرهن أن الحلويات النباتية يمكن أن تكون لذيذة. ولكن أفضل ما في الأمر أنها مصنوعة في مخبز مصنوع بالكامل من البندق والبيض والخبز.
لا تذهب المكسرات البقشيش البقري وفول الصويا فقط ، $ 13.28 لجرعتين 16 أونصة ، الأمازون
لا تذهب المكسرات البقشيش البقري وفول الصويا فقط ، $ 13.28 لجرعتين 16 أونصة ، الأمازون
يعتبر بديل زبدة الفول السوداني اللذيذ هذا مثاليًا ل PB & J’s ، غمس شرائح التفاح أو مجرد تناول الطعام خارج الجرة!
خالية من الألبان والبيض
Daiya Deliciously Dairy & Soy Free العليا الخالية من الغلوتين بيتزا ، $ 108.25 ل 8 pizzas ، الأمازون
Daiya Deliciously Dairy & Soy Free العليا الخالية من الغلوتين بيتزا ، $ 108.25 ل 8 pizzas ، الأمازون
لا تدع النقانق الخالية من اللحم ، والقشرة الخالية من الغلوتين والجبن الخالي من الألبان تخدعك ، فهذه الفطيرة تحتوي على نكهة خطيرة. هذه البيتزا النباتية اللذيذة بالتأكيد ستحصل على شريحة ثانية.
لذا ، Snickerdoodle Delicious Delicious Dairy ، (متوفر فقط في المتاجر) ، الهدف
لذا ، Snickerdoodle Delicious Delicious Dairy ، (متوفر فقط في المتاجر) ، الهدف
مع حوالي 75 ٪ من الدهون أقل من الآيس كريم العادية ، وهذا العلاج المجمدة هو خيار أكثر صحة.
عبوات مجمدة خالية من منتجات الألبان (متوفرة فقط في المتاجر)
عبوات مجمدة خالية من منتجات الألبان (متوفرة فقط في المتاجر)
عند تناول 25 سعرة حرارية فقط ، من السهل تناول هذه الأطعمة المجمدة الخالية من المزيج من اليوميات. المكافأة: كما أنها مصنوعة في منشأة خالية من الجوز!
خالي من القمح
خبز الحبوب الكاملة الخالية من الغلوتين من Udi ، بقيمة 21.46 دولارًا للأرز ، Amazon
خبز الحبوب الكاملة الخالية من الغلوتين من Udi ، بقيمة 21.46 دولارًا للأرز ، Amazon
مصنوع من الأرز البني والدقيق ، ويمكن لهذا الرغيف الخفيف الوقوف أمام السندوتشات والخبز المحمص بشكل مثالي.
كاشي الفطائر الخالية من الغلوتين القرفة ، $ 3.18 (متوفر فقط في المتاجر) ، وول مارت
كاشي الفطائر الخالية من الغلوتين القرفة ، $ 3.18 (متوفر فقط في المتاجر) ، وول مارت
احتفظ بهذه الفطائر المعطرة من القرفة في متناول اليد للحصول على وجبة إفطار سريعة وملء.
Barilla Gluten-Free Penne، $ 1.99، Target
Barilla Gluten-Free Penne، $ 1.99، Target
مزيج من الأرز ودقيق الذرة يجعل هذا المعكرونة مماثلة - في الذوق والملمس - إلى المعكرونة العادية.
Popchips Potato Ridges المملحة ، 20.98 دولار لأربعة وعشرين كيس 0.8 أونصة ، الأمازون
Popchips Potato Ridges المملحة ، 20.98 دولار لأربعة وعشرين كيس 0.8 أونصة ، الأمازون
من المؤكد أن التجمّعات تساعد على زيادة عامل الانقباض في هذه الشرائح الخالية من الدهون المشبعة.
انتشلادا الدجاج Evol, (متوفرة فقط في المتاجر), استهداف
انتشلادا الدجاج Evol, (متوفرة فقط في المتاجر), استهداف
الكلمات “صحية” و “الانتشلادا” لا تجتمع عادة ، ولكن هذه الدجاج المجمد ، والفاصوليا السوداء ، والخضار ، وعصائر الذرة المحشوة بالجبن تجعلها تحدث.
لا يمكنني كتابة تعليق على هذا الموضوع لأن النص المعطى ليس باللغة العربية. يرجى تزويدي بالنص باللغة العربية لأتمكن من الرد عليه. شكراً.