يدير ميريديث رولنز ، رئيس تحرير مجلة Redbook ، وجبات خفيفة من أعلى تصنيف لها. سواء أكنت تبحث عن شيء صحي ، سريع ، مناسب للأطفال ، أو متسامح ، تشترك في أي الوجبات الخفيفة يجب أن تكون ما تريده جديدًا للحصول على لدغة مريحة ولذيذة.
صن شيبس ، بوري توستد ، المزيد: Redbook تكشف أفضل الوجبات الخفيفة
Mar.15.202304:09
1. كيد المفضلة
يهتم المحررون والكتاب والخبراء اليوم بالتوصية بعناصر نود فعلاً ونأمل أن تستمتع بها! فقط لكي تعرف ، TODAY لا تملك علاقات تابعة. لذلك ، في حين يتم اختيار كل منتج بشكل مستقل ، وإذا اشتريت شيئًا من خلال روابطنا ، فقد نحصل على حصة صغيرة من الأرباح.
حصاد الشمس, 2.69 دولار لشراء ست حقائب أوقية واحدة ، الهدف
أنت تعرف أنك حصلت على الفائز عندما يتم ربط الأطفال. كأم ، يجعلونني أيضا أشعر بأنني لا أعطيهم طعاماً سيئاً بالنسبة لهم ، حيث أنها صن تشيبس ، وهي مصنوعة بعناية بشكل رائع وتحتوي على حبوب كاملة ، لذلك فهي صحية.
ذات صلة: 6 وجبات خفيفة مسلية وسهلة لجعل للأطفال جائع
2. الأكثر مرضية
فيلادلفيا فلفل مغلي مع رقائق البطاطس و الجبن, 1.99 دولار لحزمة 2.5 أونصة ، شعيرة
رقائق الخبز والجبن الكريمي في فيلادلفيا هي اختراع لم أكن أعلم أنني بحاجة إليه ، لكنني الآن مهووس تمامًا. ما استغرق منهم وقتا طويلا لدمج رقائق الخبز وتراجع في منتج واحد لذيذ؟ إنها المباراة المثالية.
أحبّت الأمّهات أنّها حزمة جاهزة للقبول ، وهذا أمر يدعو للدهشة ، سواء لتناول وجبة الإفطار أو بين الوجبات. أحب أيضا اختبار أزمة كبيرة وشهية مع تراجع دسم ، محنك.
3. قمة النكهة السرد
Sergento Balanced Breaks جبنة شيدر بيضاء طبيعية مع اللوز والتوت البري المجفف, 2.99 دولار لثلاث علب 1.5 أونصة ، الأمازون
Sargento Balanced Breaks هي عبقرية نقية. كل الأشياء التي من المفترض أن تتناولها في وجبة خفيفة (بروتين ، ألياف ، دهون صحية) في عبوة واحدة صغيرة تخدمك بنسبة 100٪ تجعلك تشعر بأنك يجب أن تتناولها مع كأس من النبيذ في ساعة الكوكتيل.
محبوب عالميا من قبل كل من الكبار واختبار الأطفال.
ذات الصلة: هذا المزيج وجبة خفيفة سوبر التوابل سوف يعزز التمثيل الغذائي الخاص بك وتعطيك الطاقة
4. علاج العصير
ديل مونت الفاكهة المنعش الافندي البرتقال في ماء جوز الهند, 2.12 دولار لكأسين 7 أونصة ، الهدف
تتميز أجهزة تحديث الفاكهة ديل مونتي بأنها متطورة بشكل غريب: حيث تعتقد أن “الفاكهة المعبأة مسبقًا” وتدعو إلى الذهن كوكتيل الفواكه في المدرسة القديمة ، ولكن هذه الطريقة هي أكثر ذوقًا وشعورًا بالرفاهية ولكن لا تزال رائعة جدًا مع الأطفال.
أحب قضاتنا أن طعم البرتقال طازج ، وكلاهما وجبة خفيفة وشراب منعش في واحد. “
5. أفضل الحلويات
أوريو ثينز شوكليت, 2.99 دولار لحزمة 10.1 أوقية ، الهدف
اخطأ Oreo لا يصدق. انهم الادمان تماما ورائع لشخص لا يريد أن يكون Oreos الحلو الحلو الحلو. أعتقد أن هؤلاء قد روعوا أسرع ما في المكتب.
أو ، على حد تعبير واحد من اختبارنا البالغ من العمر 9 سنوات ، غريفين: “هذه هي القنبلة!”
ذات الصلة: وجبات خفيفة صحية للأطفال ودية ليست مملة
6. معظم التعبئة
بلو موس من بولدر تفحم الفلفل الاحمر على الحركة والتنقل الحمص, 2.56 دولار مقابل 5.25 أوقية ، الأمازون
يأتي مع رقاقات صغيرة متعددة الأغراض تكون كبيرة مع الحمص ، أو أنها ستكون جيدة فقط بمفردها ، ويشعر الأمر برمته على أنه يتمتع بصحة جيدة وعافية فائقة..
7. ألذ وجبة خفيفة منخفضة كال
ماما تشيا بلاك بيري بليس شيا سكويز, 1.79 دولار للحقيبة 3.5 أونصة ، الهدف
ماما تشيا لديها الكثير من النكهة والفاكهة اللذيذة بطريقة أكثر انحطاطًا مما تعتقد أنه سيكون ، نظرًا لكونها أ) في علبة ضغط وب) مصنوعة من الشيا.
ذات الصلة: 9 وجبات خفيفة صحية يمكنك أن تجد في CVS ، Walgreens وأكثر من ذلك
8. أفضل وجبة إفطار سريعة
بيلفيتا ساندويتش زبدة الفول السوداني بسكويت الإفطار, 2.99 دولار لحزمة تحتوي على 5 عبوات بقيمة 1.76 أونصة ، الهدف
الكوكيز الإفطار Belvita هي الكشف الحقيقي لأولئك منا الذين لا يتناولون الأطفال وجبة الإفطار. يبدو كأنك تطعمهم ملف تعريف ارتباط! أي طفل سوف يأكل الكعكة! ولكنه في الواقع فطور صحي رائع أيضًا!
دولار للحزمة 8 أوقية ، الهدف
أنا أحب بيلفيتا ساندويتش زبدة الفول السوداني بسكويت الإفطار كوجبة خفيفة أو إفطار سريع. إنها سهلة التحضير وتحتوي على البروتين والدهون الصحية التي تحتاجها لبدء يومك بشكل جيد. كما أنها لذيذة للغاية وتشبع الشهية بشكل جيد. أنصح بشدة بتجربتها!