5 أطباق أنيقة من “النساء الفرنسيات لا تحصل على الدهون”

تريد أن تستمتع بالطعام ولكن لا تزال تبدو وكأنها female ضئيلة femme؟ تشاطر ميراي جويليانو ، مؤلفة كتاب “المرأة الفرنسية لا تحصل على الدهون: سر الأكل من أجل المتعة” ، طعامها وتكشف عن وصفات طعام صحي. تعلم كيفية صنع حساء قرع butternut ، au au شامبانيا ، الجزر مطهو ببطء مع الزنجبيل ، كومبوت الكمثرى التفاح ، و voila! يتم تقديم العشاء!

الحصول على وصفة

الشوفان الجدة لويز

ميراي جويليانو

الحصول على وصفة

حساء القرع

ميراي جويليانو

الحصول على وصفة

الدجاج افي الشمبانيا

ميراي جويليانو

الحصول على وصفة

الجزر مطهو ببطء مع الزنجبيل

ميراي جويليانو

الحصول على وصفة

الكمثرى التفاح الكمثرى مع العسل

ميراي جويليانو

مقتبس من “النساء الفرنسيات لا يحصلن على الدهون: سر الأكل للمتعة” بقلم ميريل جويليانو. حقوق الطبع والنشر لعام 2007 ميراي Guiliano. كل الحقوق محفوظة. لا يجوز استخدام أي جزء من هذا الكتاب أو إعادة إنتاجه بدون إذن كتابي من ألفرد أ. كنوبف. لمزيد من المعلومات ، قم بزيارة موقع ويب المؤلف.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

68 − 60 =

map