دعونا نكون صادقين: في بعض الأحيان صلاد مصنوع من الخس يترك لنا قليلا ، حسنا ، يعرج. بالنسبة لأولئك منا الذين يفضلون الكثير من الطعم في كل قضمة ، هناك عالم كامل من خلطات الكرنب الممزقة مسبقاً – البروكلي ، الجزر ، الملفوف ، وأكثر – التي تحل محل الخس بطريقة رائعة. ولكن ماذا يمكنك أن تفعل معهم أكثر من خلع الملابس الأساسية?
يمكنك تجربة أحد اقتراحات السلطة هذه للحصول على الحجم والقشور والخضروات والمكسرات والفاكهة مع خلطات الكرنب معبأة وتفضيلاتك المفضلة للحصول على السلطة التي تملئ بما يكفي لتكون وجبة. لا تتردد في تبديل اقتراحات السلاخ لدينا لنوع المفضلة لديك إذا كنت تريد. كل صلاد سلو يخدم أربعة أشخاص ، حتى انتزاع شوكة وبعض الأصدقاء أو الأسرة وحفر فيها!
الحصول على وصفة
الجمبري الآسيوي والجزر سلو
الحصول على وصفة
الحبوب والبروكلي سلو
الحصول على وصفة
دجاج كاجو سلو
الحصول على وصفة
كاري القرنبيط سلو
الحصول على وصفة
Arabic:
أنا أوافق على ما قالته كيسي باربر بشأن السلطات المصنوعة من الكرنب الممزقة مسبقاً. فهي تحتوي على الكثير من الطعم والفوائد الصحية. يمكن تجربة العديد من الخلطات المختلفة لتحضير سلطة مليئة بالخضروات والفواكه والمكسرات. كما يمكن تبديل الخلطات حسب الذوق الشخصي. أنا متحمسة لتجربة وصفات كيسي باربر المذكورة، خاصة الجمبري الآسيوي والجزر سلو والحبوب والبروكلي سلو. شكراً لكيسي باربر على هذه الأفكار الرائعة.