厨师戈登拉姆齐（Gordon Ramsay）分享他失去超过50磅的原因（以及如何）

当你是顶级名厨时，限制你的食物消费可能是一个挑战.

不是戈登拉姆齐 – 至少，不是了.

英国四家电视节目主持人和全球34家餐厅的老板最近减掉了50磅，从270的高峰下降到了220磅.

厨师戈登拉姆齐透露他是如何减掉50磅的

Jun.04.202303:45

“我的父亲在53岁时经历了[心脏病发作]，”拉姆齐周一向今天的娜塔莉莫拉莱斯透露。 “那个男人从来没有在我的餐馆吃过饭，今天让我感到痛苦。”

他父亲去世时他只有30岁.

51岁的拉姆齐不想让健康问题让他有机会看到自己的孩子长大.

厨师称他的妻子塔娜也参加了今天的采访，为他提供了他所需要的强烈爱心.

“戈登因为直率而闻名，”她解释道。 “我只是给了他一点自己的药，基本上暗示他的中间位置有点宽。”

显然，他并没有那么好，但当她发明了一句“小采摘者穿着更大的短裤”时，他就陷入了困境。 （换句话说，品尝食物和采摘食物可以加起来！）

正如戈登所指出的那样，尝试美食是他的一部分。但他提出了一个不同的计划.

“我现在非常善于每天吃五次，但是少量而不是一顿丰盛的早餐，一顿丰盛的午餐……还有一顿丰盛的晚餐，”他说。.

他经常去健身房，甚至开始训练铁人三项。事实上，他和塔娜激励他们的孩子加入他的健身日常生活.

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美国人已经看到拉姆齐在多个美食和热情好客的节目，如“地狱的厨房”，“酒店地狱”和“厨房梦魇”。现在，他有一个新节目，将于6月13日首播，名为“24小时到地狱和后面”。

他会提出一些很棒的烹饪建议……以及对自己的一些强烈的爱.

事实上，他现在有一些人想要减肥; “如果（美国人）减少了这种数量，并在质量上磨练，你会感觉好多了，”他说。 “所以这是关于吃得更好，但同时少吃。”

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